단식 - 간헐적 단식 다이어트 추적기

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앱 정보

단식 로 간헐적 단식과 16 8 단식 추적기의 힘을 발휘하고 건강한 체중과 라이프스타일을 유지하세요.

단식 는 간단한 간헐적 단식 코치로 단식 추적기의 빠른 체중 조절을 도와줍니다.

16:8 간헐적 단식을 사용하여 체중 목표를 달성하고 생활 방식으로 만들 수 있습니다.

=== 단식의 특징 – 체중 감량 단식: ===

✔️ 단식 추적기 무료
프로그램을 선택하면 타이머 화면에 다음 빠른 시작 시간과 마지막 빠른 시간 이후의 시간이 표시됩니다. 금식 시작 버튼을 누르면 목표 종료 시간도 표시됩니다. 식사를 시작하면 종료 버튼을 누르십시오.

✔️ 여성 및 남성 계획을 위한 간헐적 단식
귀하에게 적합한 프로그램을 선택하십시오. 쉬운 것부터 시작하고 익숙해지면 더 어려운 옵션을 선택하십시오.

✔️ 단식 방법에 대해 알아보기
간단한 간헐적 단식 방법과 그 이점에 대해 모두 알아보세요. 그것은 무엇이며 어떻게 작동하며 체중 감량과 건강한 삶을 영위하는 데 어떻게 도움이 되는지 등...

✔️ 워터 트래커 및 워터 리마인더
물을 마실 때마다 물 아이콘을 탭하여 물 섭취량을 입력하세요. Me 탭에서 수분 섭취량을 추적하세요. 물의 필요성은 활동 여부, 손실된 수분의 양(즉, 땀을 많이 흘리면 더 많은 물이 필요함) 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 물 알림으로 물 마시는 것을 잊지 마세요!

✔️ 체중 감시자 앱
체중을 기록하고 추적할 수 있으며 현재 체중을 편집하여 목표를 달성할 수 있습니다.

✔️ 내 통계 보기
Me 화면에서 진행 상황을 추적하세요. 통계 요약 보기: 총 단식, 평균 시간, 총 시간, 가장 긴 단식, 현재 체중 및 총 체중 감소. 체중 목표, 금식 기록, 수분 섭취량, 7일 동안 감량한 체중 및 타임라인도 확인할 수 있습니다. 작업을 완료하면 배지를 받고 업적 탭에서 확인할 수 있습니다.

메모:
금식 프로그램 중에 건강 문제가 있거나 건강 문제가 발생하면 의사와 상담하십시오.
또한 단식 추적기 무료, 수분 섭취, 무료 플랜 등과 같은 많은 무료 기능도 포함되어 있습니다.

공유하다:
이 앱의 혜택을 받을 사람을 알고 있다면 단식 앱을 그들과 공유하여 - 16:8 간헐적 단식 프로그램에서 Fasted를 즐길 수 있도록 하십시오.

평가 및 리뷰

결제 복구가 안 돼요 폰을 바꾸고 난 이후 다시 깔았는데 복구도 안 되고 전용 업그레이드 누르면 이미 갖고 있는 아이템이라면서 이도저도 안 됩니다 ^^;

하 앱 지맘대로업데이트 후 1월부터 했던 단식기록 다날아가고 리셋됐습니다 이전버전 앱에서 결제도했었는데 단식기록이라도 복구되게 해주세요ㅡㅡ 하 다신안쓸듯

광고노출이 불편해서 지우려고요 화면 보고 있는더 갑자기 노출되니 별로네요 나머진 좋았어요

새로운 기능

간헐적 단식 화면이 업데이트되었습니다.
간헐적 단식 생성 화면이 업데이트되었습니다.
여성의 간헐적 단식에 대한 개선이 이루어졌습니다.
간헐적 단식은 이제 새로운 언어에서도 사용되고 있습니다.
성능이 개선되었습니다.