Intermittent Fasting : Fasted
Містить рекламуПокупки через додаток
3,7star
730 відгуків
50 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Розкрийте силу періодичного голодування та відстеження голодування 16 8 із Fasted і підтримуйте здорову вагу та спосіб життя.
Fasted — це простий тренер із періодичним голодуванням, який допоможе вам відстежувати швидкість голодування та вагу тіла.
Ви можете використовувати періодичне голодування 16:8, щоб досягти цільової ваги та зробити це способом життя.
✔️ Fasting Tracker Free
Виберіть свою програму, і ми покажемо вам, коли ваш наступний швидкий старт, а також час з останнього голодування на екрані таймера. Ви можете натиснути кнопку «Почати голодування», і ми також покажемо вам час завершення цілі. Натисніть кнопку «Кінець», коли починаєте їсти.
✔️ Періодичне голодування для жінок і чоловіків
Виберіть програму, яка підходить саме вам. Почніть із легкого та виберіть складніший варіант, коли звикнете.
✔️ Дізнайтеся про метод голодування
Дізнайтеся все про простий метод періодичного голодування та його переваги. Що це таке, як це працює і як може допомогти вам схуднути та вести здоровий спосіб життя тощо...
✔️ Стеження за водою та нагадування про воду
Торкніться значка води щоразу, коли ви п’єте воду, і введіть обсяг споживання води. Відстежуйте споживання води на вкладці «Я». Ваша потреба у воді залежить від різних факторів, зокрема від того, чи ви активні та скільки води ви втрачаєте (тобто, якщо ви багато потієте, вам знадобиться більше води). Не забувайте пити воду з нагадуванням про воду!
✔️ Додаток Weight Watcher
Ви можете реєструвати та відстежувати свою вагу, а також редагувати поточну вагу для досягнення своїх цілей.
✔️ Переглянути мою статистику
Відстежуйте свій прогрес на екрані «Я». Переглядайте зведену статистику: загальну кількість голодувань, усереднений час, загальний час, найдовше голодування, поточну вагу та загальну втрату ваги. Ви також можете побачити свою цільову вагу, історію швидкого тренування, споживання води, скільки ваги ви втратили за 7 днів, і часову шкалу. Отримуйте значки за виконання завдань і переглядайте їх на вкладці «Досягнення».
ПРИМІТКА:
Якщо у вас виникли проблеми зі здоров’ям під час програми голодування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Ми також включаємо багато безкоштовних функцій, таких як безкоштовний трекер голодування, водозабір, безкоштовні плани тощо...
ПОДІЛИТИСЯ:
Якщо ви знаєте когось, кому стане в нагоді ця програма, поділіться з нею програмою Fasted, щоб вони також могли користуватися Fasted у своїй програмі періодичного голодування 16:8.
Fasted — це простий тренер із періодичним голодуванням, який допоможе вам відстежувати швидкість голодування та вагу тіла.
Ви можете використовувати періодичне голодування 16:8, щоб досягти цільової ваги та зробити це способом життя.
=== ОСОБЛИВОСТІ ФАСТЕДУ – голодування для схуднення: ===
✔️ Fasting Tracker Free
Виберіть свою програму, і ми покажемо вам, коли ваш наступний швидкий старт, а також час з останнього голодування на екрані таймера. Ви можете натиснути кнопку «Почати голодування», і ми також покажемо вам час завершення цілі. Натисніть кнопку «Кінець», коли починаєте їсти.
✔️ Періодичне голодування для жінок і чоловіків
Виберіть програму, яка підходить саме вам. Почніть із легкого та виберіть складніший варіант, коли звикнете.
✔️ Дізнайтеся про метод голодування
Дізнайтеся все про простий метод періодичного голодування та його переваги. Що це таке, як це працює і як може допомогти вам схуднути та вести здоровий спосіб життя тощо...
✔️ Стеження за водою та нагадування про воду
Торкніться значка води щоразу, коли ви п’єте воду, і введіть обсяг споживання води. Відстежуйте споживання води на вкладці «Я». Ваша потреба у воді залежить від різних факторів, зокрема від того, чи ви активні та скільки води ви втрачаєте (тобто, якщо ви багато потієте, вам знадобиться більше води). Не забувайте пити воду з нагадуванням про воду!
✔️ Додаток Weight Watcher
Ви можете реєструвати та відстежувати свою вагу, а також редагувати поточну вагу для досягнення своїх цілей.
✔️ Переглянути мою статистику
Відстежуйте свій прогрес на екрані «Я». Переглядайте зведену статистику: загальну кількість голодувань, усереднений час, загальний час, найдовше голодування, поточну вагу та загальну втрату ваги. Ви також можете побачити свою цільову вагу, історію швидкого тренування, споживання води, скільки ваги ви втратили за 7 днів, і часову шкалу. Отримуйте значки за виконання завдань і переглядайте їх на вкладці «Досягнення».
ПРИМІТКА:
Якщо у вас виникли проблеми зі здоров’ям під час програми голодування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Ми також включаємо багато безкоштовних функцій, таких як безкоштовний трекер голодування, водозабір, безкоштовні плани тощо...
ПОДІЛИТИСЯ:
Якщо ви знаєте когось, кому стане в нагоді ця програма, поділіться з нею програмою Fasted, щоб вони також могли користуватися Fasted у своїй програмі періодичного голодування 16:8.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Оцінки та відгуки
3,6
719 відгуків
Що нового
Intermittent fasting screen has been updated.
Intermittent fasting creation screen has been updated.
Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Intermittent fasting is now in use in new languages.
Performance improvements have been made.
Intermittent fasting creation screen has been updated.
Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Intermittent fasting is now in use in new languages.
Performance improvements have been made.
