Intermittent Fasting Tracker
May mga adMga in-app na pagbili
4.6star
247 review
10K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang aming Intermittent Fasting Tracker App para sa mga nagsisimula ay nagbibigay sa iyo ng 3 masarap na malusog na recipe araw-araw na maaari mong lutuin sa loob ng wala pang 30 minuto.
Ang 16:8 na paulit-ulit na fasting tracker app para sa mga nagsisimula ay gagabay sa iyo sa isang bagong pamumuhay na may malusog na mga gawi. Mabisa kang magpapayat at mas magiging aktibo ka! Walang diet at walang yoyo effect.
Gamit ang sunud-sunod na mga tagubilin, ang mga recipe ay magtatagumpay para sa lahat!
Ilang Dahilan na Magugustuhan Mo ang aming 16:8 Intermittent Fasting Tracker App para sa Pagbaba ng Timbang:
♥ Ang aming app ay libre
♥ Mas kaunti pa: 3 masarap na masustansyang recipe araw-araw.
♥ Iba-iba ang mga recipe mula sa Low Carb hanggang sa malusog na recipe hanggang sa Slow Carb
♥ 12+ Intermittent Fasting Plan
♥ Pasulput-sulpot na pagsubaybay sa pag-aayuno at pang-araw-araw na pagganyak
♥ araw-araw na mga tip para sa Pasulput-sulpot na pag-aayuno at malinis na pagkain
♥ Meal Plan para sa Paulit-ulit na Pag-aayuno, malusog at Pagbaba ng Timbang
♥ Water Tracker na may function ng paalala
♥ Patuloy na pag-unlad ng fasting tracker, mababang carb at malusog na mga recipe
♥ Meal Planner para sa Pagbabawas ng Timbang para sa mga lalaki at babae
♥ Tamang-tama para sa pagbuo ng kalamnan/pagsasanay sa timbang
♥ Vegan, vegetarian at normal na malusog na mga recipe
♥ Mga sunud-sunod na tagubilin para matiyak na ang bawat ulam ay siguradong matagumpay
♥ I-save ang iyong mga personal na paboritong recipe
♥ Ibahagi ang iyong mga paboritong recipe at magluto sa iyong mga kaibigan
♥ Kunin ang iyong low carb at healthy meal plan, na iniayon sa iyo
♥ Lumikha ng iyong listahan ng pamimili mula sa maraming mga recipe
♥ Naghahatid ng calculator at nutritional na impormasyon sa isang sulyap
♥ Isang kumpletong low carb, malusog at paulit-ulit na fasting cookbook, mga bagong recipe bawat linggo
♥ Maraming mga tip at trick tungkol sa nutrisyon at mababang carb, malusog at paulit-ulit na pag-aayuno
🚀Mga pangmatagalang benepisyo ng paulit-ulit na pag-aayuno at malusog na mga recipe.
● Ang paulit-ulit na pag-aayuno ay ang pinaka natural na paraan para sa pagbaba ng timbang
● Panatilihin ang perpektong timbang sa mahabang panahon
● Ang intermittent fasting ay nagpapalakas ng immune system sa pamamagitan ng immune cell regeneration sa panahon ng healthysis
● Pagpapalakas ng pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpapasigla ng metabolismo at pagsunog ng mga reserbang taba sa katawan
● Nakakatulong ang pag-aayuno sa paggamit ng mga proseso ng detoxification sa katawan
● Ang pasulput-sulpot na pag-aayuno ay nagbibigay ng mas maraming enerhiya, Pinahusay na konsentrasyon, Mas magandang balat at Mas mahinahon na pagtulog
● Pinipigilan ang mga sakit tulad ng sakit sa puso at diabetes
● Maaaring makatulong sa mga allergy at pamamaga
● I-activate ang natural na anti-aging na proseso
Ang aming app ay nag-aalok hindi lamang ng 1000+ malusog na recipe, ngunit din ng maraming mga tip at trick tungkol sa pagbaba ng timbang, pasulput-sulpot na pag-aayuno, mababang carb, malusog at marami pang ibang paksa.
Sa aming meal planner para sa pagbaba ng timbang, malusog na mga recipe at listahan ng pamimili, sinisikap naming makatipid ng mas maraming oras hangga't maaari upang ang pagbaba ng timbang ay hindi maging isang pagpapahirap. Tamang-tama para sa mga propesyonal o maybahay.
malusog na Meal Planner para sa Pagbaba ng Timbang: ang aming meal plan ay lumilikha sa iyo ng angkop na malusog na plano sa diyeta na may mga mungkahi sa recipe at marami pang tip at trick sa paksa ng mababang carb at malusog batay sa iyong mga halaga (taas, timbang, edad, kasarian at marami pang iba)
Paano gumagana ang Intermittent Fasting?
Ang paulit-ulit na pag-aayuno ay napatunayang humantong sa mabilis na pagbaba ng timbang. Kapag ang iyong glycogen ay naubos sa panahon ng pag-aayuno, ang iyong katawan ay nagpapagana ng healthysis - ang "fat burning mode" ng katawan. Ito ay isang epektibong paraan upang magsunog ng taba.
Ligtas ba ang paulit-ulit na pag-aayuno?
Oo. Ito ang pinaka natural at pinakaligtas na paraan para sa pagbaba ng timbang. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang patuloy na pagkain ay pumipigil sa katawan na magpahinga mula sa panunaw - at ito ay humahantong sa mga problema sa kalusugan tulad ng diabetes. Kapag nag-aayuno ka, magpahinga lang sa pagkain. Sa paggawa nito, aalisin mo ang pilay sa iyong atay.
Angkop ba sa akin ang fasting tracker?
Ang aming fasting tracker ay nag-aalok ng iba't ibang mga paulit-ulit na plano sa pag-aayuno at angkop para sa mga baguhan at may karanasang mga tao pati na rin para sa mga lalaki at babae. Ginagabayan ka nito sa iyong plano. Hindi mo kailangang baguhin ang iyong diyeta - madali lang. Kung ikaw ay wala pang 18 taong gulang o buntis, kung ikaw ay nagpapasuso, dumaranas ng mga problema sa kalusugan o kulang sa timbang, mangyaring kumonsulta sa iyong doktor bago mag-ayuno.
Ang 16:8 na paulit-ulit na fasting tracker app para sa mga nagsisimula ay gagabay sa iyo sa isang bagong pamumuhay na may malusog na mga gawi. Mabisa kang magpapayat at mas magiging aktibo ka! Walang diet at walang yoyo effect.
Gamit ang sunud-sunod na mga tagubilin, ang mga recipe ay magtatagumpay para sa lahat!
Ilang Dahilan na Magugustuhan Mo ang aming 16:8 Intermittent Fasting Tracker App para sa Pagbaba ng Timbang:
♥ Ang aming app ay libre
♥ Mas kaunti pa: 3 masarap na masustansyang recipe araw-araw.
♥ Iba-iba ang mga recipe mula sa Low Carb hanggang sa malusog na recipe hanggang sa Slow Carb
♥ 12+ Intermittent Fasting Plan
♥ Pasulput-sulpot na pagsubaybay sa pag-aayuno at pang-araw-araw na pagganyak
♥ araw-araw na mga tip para sa Pasulput-sulpot na pag-aayuno at malinis na pagkain
♥ Meal Plan para sa Paulit-ulit na Pag-aayuno, malusog at Pagbaba ng Timbang
♥ Water Tracker na may function ng paalala
♥ Patuloy na pag-unlad ng fasting tracker, mababang carb at malusog na mga recipe
♥ Meal Planner para sa Pagbabawas ng Timbang para sa mga lalaki at babae
♥ Tamang-tama para sa pagbuo ng kalamnan/pagsasanay sa timbang
♥ Vegan, vegetarian at normal na malusog na mga recipe
♥ Mga sunud-sunod na tagubilin para matiyak na ang bawat ulam ay siguradong matagumpay
♥ I-save ang iyong mga personal na paboritong recipe
♥ Ibahagi ang iyong mga paboritong recipe at magluto sa iyong mga kaibigan
♥ Kunin ang iyong low carb at healthy meal plan, na iniayon sa iyo
♥ Lumikha ng iyong listahan ng pamimili mula sa maraming mga recipe
♥ Naghahatid ng calculator at nutritional na impormasyon sa isang sulyap
♥ Isang kumpletong low carb, malusog at paulit-ulit na fasting cookbook, mga bagong recipe bawat linggo
♥ Maraming mga tip at trick tungkol sa nutrisyon at mababang carb, malusog at paulit-ulit na pag-aayuno
🚀Mga pangmatagalang benepisyo ng paulit-ulit na pag-aayuno at malusog na mga recipe.
● Ang paulit-ulit na pag-aayuno ay ang pinaka natural na paraan para sa pagbaba ng timbang
● Panatilihin ang perpektong timbang sa mahabang panahon
● Ang intermittent fasting ay nagpapalakas ng immune system sa pamamagitan ng immune cell regeneration sa panahon ng healthysis
● Pagpapalakas ng pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpapasigla ng metabolismo at pagsunog ng mga reserbang taba sa katawan
● Nakakatulong ang pag-aayuno sa paggamit ng mga proseso ng detoxification sa katawan
● Ang pasulput-sulpot na pag-aayuno ay nagbibigay ng mas maraming enerhiya, Pinahusay na konsentrasyon, Mas magandang balat at Mas mahinahon na pagtulog
● Pinipigilan ang mga sakit tulad ng sakit sa puso at diabetes
● Maaaring makatulong sa mga allergy at pamamaga
● I-activate ang natural na anti-aging na proseso
Ang aming app ay nag-aalok hindi lamang ng 1000+ malusog na recipe, ngunit din ng maraming mga tip at trick tungkol sa pagbaba ng timbang, pasulput-sulpot na pag-aayuno, mababang carb, malusog at marami pang ibang paksa.
Sa aming meal planner para sa pagbaba ng timbang, malusog na mga recipe at listahan ng pamimili, sinisikap naming makatipid ng mas maraming oras hangga't maaari upang ang pagbaba ng timbang ay hindi maging isang pagpapahirap. Tamang-tama para sa mga propesyonal o maybahay.
malusog na Meal Planner para sa Pagbaba ng Timbang: ang aming meal plan ay lumilikha sa iyo ng angkop na malusog na plano sa diyeta na may mga mungkahi sa recipe at marami pang tip at trick sa paksa ng mababang carb at malusog batay sa iyong mga halaga (taas, timbang, edad, kasarian at marami pang iba)
Paano gumagana ang Intermittent Fasting?
Ang paulit-ulit na pag-aayuno ay napatunayang humantong sa mabilis na pagbaba ng timbang. Kapag ang iyong glycogen ay naubos sa panahon ng pag-aayuno, ang iyong katawan ay nagpapagana ng healthysis - ang "fat burning mode" ng katawan. Ito ay isang epektibong paraan upang magsunog ng taba.
Ligtas ba ang paulit-ulit na pag-aayuno?
Oo. Ito ang pinaka natural at pinakaligtas na paraan para sa pagbaba ng timbang. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang patuloy na pagkain ay pumipigil sa katawan na magpahinga mula sa panunaw - at ito ay humahantong sa mga problema sa kalusugan tulad ng diabetes. Kapag nag-aayuno ka, magpahinga lang sa pagkain. Sa paggawa nito, aalisin mo ang pilay sa iyong atay.
Angkop ba sa akin ang fasting tracker?
Ang aming fasting tracker ay nag-aalok ng iba't ibang mga paulit-ulit na plano sa pag-aayuno at angkop para sa mga baguhan at may karanasang mga tao pati na rin para sa mga lalaki at babae. Ginagabayan ka nito sa iyong plano. Hindi mo kailangang baguhin ang iyong diyeta - madali lang. Kung ikaw ay wala pang 18 taong gulang o buntis, kung ikaw ay nagpapasuso, dumaranas ng mga problema sa kalusugan o kulang sa timbang, mangyaring kumonsulta sa iyong doktor bago mag-ayuno.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Mga rating at review
4.7
242 review
Ano'ng bago
The latest version of our Fasting App: Intermittent Fasting Tracker App includes the following improvements:
- New healthy recipes for weight loss
- New recipes for intermittent fasting
- Fasting tracker app improvements
- Meal planner improvements
- We have optimized the loading time of the recipes
- Many minor bugs have been fixed
- Some bugs in the diet plan have been fixed
- New healthy recipes for weight loss
- New recipes for intermittent fasting
- Fasting tracker app improvements
- Meal planner improvements
- We have optimized the loading time of the recipes
- Many minor bugs have been fixed
- Some bugs in the diet plan have been fixed
