Fddb - Kalorienzähler & Diät
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
3,6star
39,8 tuh arvustust
1 mln+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tere tulemast Fddb kogukonda 🎉 Laadige alla meie tasuta kaloriloendur ja saavutage oma eesmärgid: toituge tervislikult, kaotage kaalu või kasvatage lihaseid!
🌟 Üle 19-aastane töökogemus tervise ja fitnessi vallas
🚀 Üle 10 miljoni õnneliku kasutaja
🙌 Kõik toiduandmed on saadaval tasuta
🔒 Andmekaitse ja andmeturve kõrgeimal tasemel
🇬🇧 Välja töötatud Saksamaal
Kalorite loendur, kalorikalkulaator, toidupäevik, retseptid, dieet, kaalulangus, makrod, vee ja toitumise jälgija ning fitness – kõik ühes rakenduses. Meie tohutu toiduandmebaasi abil saate hõlpsalt kontrollida oma kalorite ja toitainete tarbimist, sportlikke tegevusi ja kehakaalu. Õppige ennast ja oma keha paremini tundma ning saavutage oma eesmärgid lihtsalt ja tervislikult.
🏆 5 parimat Fddb funktsiooni:
• Tasuta kaloriloendur ja toidupäevik
• Tohutu toiduainete andmebaas vöötkoodiskanneriga
• Ühendus treeningujälgijate ja nutikelladega
• Suur valik tervislikke retsepte
• Toiteväärtuste ja kehakaalu arengu statistika
Kaalu langetamine ja dieedi pidamine on lihtsamad, kui arvate! Rakendus Fddb aitab teid ja sellel on kõik vajalikud funktsioonid:
🔥 kalorite loendur
• Tasuta ja lihtne kaloriloendur
• Toidupäevik kohandatud kalorite eesmärgiga
• Vöötkoodiskanner kiiremaks jäädvustamiseks
• Salvestage kiiresti toiteväärtused ja makrotoitained
• Sorteerimine söögikordade ja suupistete või kellaaegade järgi
• Igapäevane ja iganädalane kalorite ja makrotoitainete analüüs
• Mikroelementide (vitamiinid ja mineraalained) hindamine koos eesmärgi seadmisega
• Veejälgija kohandatud sihtmärgiga
• Lisage andmebaasi enda valmistatud või puuduvad toidud
• Looge oma retsepte ja jagage neid oma pere ja sõpradega
📖 Toidukava
• Järgige oma individuaalset toitumiskava
• Teie igapäevase vajaduse automaatne arvutamine
• Süsivesikute (KH) ja leivaühikute (BH), Skaldemani suhte ja rasva-valgu ühikute (FPU) arvutamine
• Looge igaks nädalapäevaks kohandatud kalori- ja toitaineplaanid
• Kalorite, makro- ja mikroelementide selge esitus toidupäevikus
• Optimaalse kalorite ja toitainete tarbimise arvutamine Saksa Toitumisühingu (DGE) kontrollväärtuste alusel
🥗 Tervislikud retseptid
• Suur valik maitsvaid ja tervislikke retsepte
• Laialdased filtrivalikud, mis sobivad teie dieediga
• Madala süsivesikute, madala rasvasisaldusega, kõrge valgusisaldusega, vegan, taimetoitlane – kõik hinna sees!
• Kohandage retsepte vastavalt oma eelistustele: koostisosad, kogused, portsjonid
• Üksikasjalikud toiduvalmistamise juhised koos fotodega
• Sisestage kõik toiteväärtused ühe klõpsuga otse päevikusse
• Kõik makro- ja mikroelemendid ühe retsepti kohta ühe pilguga
🏃🏻 Sport ja fitness
• Üle 600 sisseehitatud harjutuse ja tegevuse
• Jälgi vastupidavusalasid ja jõutreeningut
• Püsi vormis ja kaota kaalu veelgi lihtsamalt
• Põletatud kalorite automaatne arvutamine
• Sisestage oma kalorikulu ise (ideaalne treeningujälgijate või spordivarustuse kasutamisel)
• Laadige Google Fiti, Garmini, Fitbiti ja Samsung Healthi andmed otse oma toidupäevikusse alla
• Andmete allalaadimine Google Fiti kaudu paljudest teistest rakendustest (nt MiFit, Strava, Polar, runtastic ja palju muud)
📉 Kaalu arendamine
• Salvestage oma kaal, keharasv ja muud mõõdud
• Motiveerige ennast diagrammide ja graafiliste hinnangutega
• Sisesta oma kaal vaid ühe klõpsuga – see ei saaks olla kiirem!
• Seadke oma eesmärgid – olgu selleks siis kaalu langetamine, lihaste kasvatamine või lihtsalt tervislikum ja tasakaalustatum toitumine
Meie tugi vastab hea meelega kõigile teie küsimustele meie veebisaidi https://help.fddb.info/hc kaudu
❤️ Valmistatud armastusega Bremenis
🌟 Üle 19-aastane töökogemus tervise ja fitnessi vallas
🚀 Üle 10 miljoni õnneliku kasutaja
🙌 Kõik toiduandmed on saadaval tasuta
🔒 Andmekaitse ja andmeturve kõrgeimal tasemel
🇬🇧 Välja töötatud Saksamaal
Kalorite loendur, kalorikalkulaator, toidupäevik, retseptid, dieet, kaalulangus, makrod, vee ja toitumise jälgija ning fitness – kõik ühes rakenduses. Meie tohutu toiduandmebaasi abil saate hõlpsalt kontrollida oma kalorite ja toitainete tarbimist, sportlikke tegevusi ja kehakaalu. Õppige ennast ja oma keha paremini tundma ning saavutage oma eesmärgid lihtsalt ja tervislikult.
🏆 5 parimat Fddb funktsiooni:
• Tasuta kaloriloendur ja toidupäevik
• Tohutu toiduainete andmebaas vöötkoodiskanneriga
• Ühendus treeningujälgijate ja nutikelladega
• Suur valik tervislikke retsepte
• Toiteväärtuste ja kehakaalu arengu statistika
Kaalu langetamine ja dieedi pidamine on lihtsamad, kui arvate! Rakendus Fddb aitab teid ja sellel on kõik vajalikud funktsioonid:
🔥 kalorite loendur
• Tasuta ja lihtne kaloriloendur
• Toidupäevik kohandatud kalorite eesmärgiga
• Vöötkoodiskanner kiiremaks jäädvustamiseks
• Salvestage kiiresti toiteväärtused ja makrotoitained
• Sorteerimine söögikordade ja suupistete või kellaaegade järgi
• Igapäevane ja iganädalane kalorite ja makrotoitainete analüüs
• Mikroelementide (vitamiinid ja mineraalained) hindamine koos eesmärgi seadmisega
• Veejälgija kohandatud sihtmärgiga
• Lisage andmebaasi enda valmistatud või puuduvad toidud
• Looge oma retsepte ja jagage neid oma pere ja sõpradega
📖 Toidukava
• Järgige oma individuaalset toitumiskava
• Teie igapäevase vajaduse automaatne arvutamine
• Süsivesikute (KH) ja leivaühikute (BH), Skaldemani suhte ja rasva-valgu ühikute (FPU) arvutamine
• Looge igaks nädalapäevaks kohandatud kalori- ja toitaineplaanid
• Kalorite, makro- ja mikroelementide selge esitus toidupäevikus
• Optimaalse kalorite ja toitainete tarbimise arvutamine Saksa Toitumisühingu (DGE) kontrollväärtuste alusel
🥗 Tervislikud retseptid
• Suur valik maitsvaid ja tervislikke retsepte
• Laialdased filtrivalikud, mis sobivad teie dieediga
• Madala süsivesikute, madala rasvasisaldusega, kõrge valgusisaldusega, vegan, taimetoitlane – kõik hinna sees!
• Kohandage retsepte vastavalt oma eelistustele: koostisosad, kogused, portsjonid
• Üksikasjalikud toiduvalmistamise juhised koos fotodega
• Sisestage kõik toiteväärtused ühe klõpsuga otse päevikusse
• Kõik makro- ja mikroelemendid ühe retsepti kohta ühe pilguga
🏃🏻 Sport ja fitness
• Üle 600 sisseehitatud harjutuse ja tegevuse
• Jälgi vastupidavusalasid ja jõutreeningut
• Püsi vormis ja kaota kaalu veelgi lihtsamalt
• Põletatud kalorite automaatne arvutamine
• Sisestage oma kalorikulu ise (ideaalne treeningujälgijate või spordivarustuse kasutamisel)
• Laadige Google Fiti, Garmini, Fitbiti ja Samsung Healthi andmed otse oma toidupäevikusse alla
• Andmete allalaadimine Google Fiti kaudu paljudest teistest rakendustest (nt MiFit, Strava, Polar, runtastic ja palju muud)
📉 Kaalu arendamine
• Salvestage oma kaal, keharasv ja muud mõõdud
• Motiveerige ennast diagrammide ja graafiliste hinnangutega
• Sisesta oma kaal vaid ühe klõpsuga – see ei saaks olla kiirem!
• Seadke oma eesmärgid – olgu selleks siis kaalu langetamine, lihaste kasvatamine või lihtsalt tervislikum ja tasakaalustatum toitumine
Meie tugi vastab hea meelega kõigile teie küsimustele meie veebisaidi https://help.fddb.info/hc kaudu
❤️ Valmistatud armastusega Bremenis
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
3,6
38,2 tuh arvustust
Mis on uut?
Feiere den Muttertag mit köstlichen und gesunden Rezepten aus unserer umfangreichen Rezeptdatenbank.🍽️💕 Pinkes Nussbrot, Avocado-Törtchen in Herzform oder ein Erdbeersalat mit Zucchini – bei uns findest du sicherlich das passende Rezept, um kulinarisch deine Mutter(tags-)Liebe zu zelebrieren.🌟💝
