FearTools - Anxiety Aid
4,3star
140 recensións
50.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
FearTools é unha aplicación baseado en probas deseñado para axudar a combater a ansiedade, auxiliando-lo no seu camiño para a recuperación. Esta aplicación é útil para aqueles que sofren de trastorno de ansiedade xeneralizada, fobias e Fobia Social.
FearTools contén varias ferramentas simples, útiles e poderosas. Inclúen:
Penso Diary - Desafío e reformular os seus pensamentos inútiles con esta técnica terapia cognitiva
Exposición - superar os seus medos con exposición gradual, unha técnica de terapia comportamental eficaz
Breathe - Relax con esta ferramenta respiración compassada simple e personalizable
Información - Ler información, siga as directrices de autoaxuda, e atopar recursos adicionais
Test - Tomé a ansiedade cuestionario GAD-7 e seguir o seu gravidade dos síntomas ao longo do tempo
Video - Descubra vídeos YouTube votos que poden mellorar o seu humor e comportamento, de meditacións guiadas para iluminar TED conversacións
------
FearTools foi deseñado en colaboración con varios profesionais de saúde mental. FearTools é libre, non contén anuncios, e é un proxecto puramente sen ánimo de lucro que ten como obxectivo axudar persoas que sofren de depresión clínica. Grazas por apoiar os nosos esforzos con súas avaliacións positivas e comentarios. Por favor, envíe calquera solicitudes, preguntas ou comentarios por correo electrónico para moodtools@moodtools.org~~V e imos estar seguro de responder a cada un.
Aviso: Esta petición de saúde mental non pretende ser un substituto para o tratamento nin ningún tipo de intervención médica. O tratamento é, de lonxe, o mellor xeito de superar trastornos de ansiedade. Psicoterapia e medicamentos foron visibles para tratar eficazmente a ansiedade. Esta aplicación só pode axudar no seu camiño para a recuperación de ansiedade. Se non está a ser tratada profesionalmente á ansiedade, por favor, fale co seu médico ou terapeuta ou usar esta aplicación para atopar recursos que poden conectarse lo ao tratamento.
FearTools contén varias ferramentas simples, útiles e poderosas. Inclúen:
Penso Diary - Desafío e reformular os seus pensamentos inútiles con esta técnica terapia cognitiva
Exposición - superar os seus medos con exposición gradual, unha técnica de terapia comportamental eficaz
Breathe - Relax con esta ferramenta respiración compassada simple e personalizable
Información - Ler información, siga as directrices de autoaxuda, e atopar recursos adicionais
Test - Tomé a ansiedade cuestionario GAD-7 e seguir o seu gravidade dos síntomas ao longo do tempo
Video - Descubra vídeos YouTube votos que poden mellorar o seu humor e comportamento, de meditacións guiadas para iluminar TED conversacións
------
FearTools foi deseñado en colaboración con varios profesionais de saúde mental. FearTools é libre, non contén anuncios, e é un proxecto puramente sen ánimo de lucro que ten como obxectivo axudar persoas que sofren de depresión clínica. Grazas por apoiar os nosos esforzos con súas avaliacións positivas e comentarios. Por favor, envíe calquera solicitudes, preguntas ou comentarios por correo electrónico para moodtools@moodtools.org~~V e imos estar seguro de responder a cada un.
Aviso: Esta petición de saúde mental non pretende ser un substituto para o tratamento nin ningún tipo de intervención médica. O tratamento é, de lonxe, o mellor xeito de superar trastornos de ansiedade. Psicoterapia e medicamentos foron visibles para tratar eficazmente a ansiedade. Esta aplicación só pode axudar no seu camiño para a recuperación de ansiedade. Se non está a ser tratada profesionalmente á ansiedade, por favor, fale co seu médico ou terapeuta ou usar esta aplicación para atopar recursos que poden conectarse lo ao tratamento.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal e Actividade das aplicacións
Encríptanse os datos en tránsito
Valoracións e recensións
4,4
123 recensións
Novidades
Updated for Android 13.
