Bein Training von Fitify

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Jedes Alter
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Über diese App

Die besten Beine und Po Workout für zuhause. Trainieren Sie sich jetzt noch schnell zur Traumfigur!

Bein & Po Training von Fitify bietet 5 verschiedene Workout Routinen

• Beine-Komplett
• Explosive Power-Sprünge
• Alles für den Po
• Nur Kniebeugen
• Beine & Cardio
• Dehnen & Lösen

Pluspunkte
• Mehr als 85 verschiedene Bodyweight Übungen
• 5 spezielle Workout Routinen
• Keinerlei Trainingsgerät notwendig
• Sprachtrainer/Coach
• HD Video für jede Übung
• Ideal für Manner und Frauen, jeden Alters
• Funktioniert offline
• Einfach zu bedienen


• Beine-Komplett: Komplettes Unterkörpertraining. Das ist der Tag für die Beine, den du nie auslassen solltest.
• Alles für den Po: Willst du einen tollen, straffen Hintern? In dieser Einheit führen wir dich zum Erfolg.
• Explosive Power-Sprünge: Plyometrisches Training ist eine tolle Art, explosive Kraft in den Beinen aufzubauen.

Erstelle eigene Workouts
Erstelle persönliche Workouts und Trainings. Wähle Übung, Dauer, Intervall und Intensität. In der freien Version kannst du nur ein Workout erstellen.

Anpassbarer Schwierigkeitslevel
Das Training wird nach jedem Workout deinem Schwierigkeitsgrad angepasst.

Fitify Apps
Werde stärker, schlanker und gesünder mit Workouts von Fitify – dein eigener Personal Trainer;
Schau dir auch die anderen Fitify Apps an (wie TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Faszien Rolle, Bosu und Resistance Bänder).
Aktualisiert am
20.02.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
App-Aktivitäten, App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,6
10.600 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
23. Juni 2019
Die Apps von Fitify sind wirklich zu empfehlen, ich nutze zwei verschiedene seit mehreren Jahren und bin immer noch sehr zufrieden. Es gibt eine Vielzahl von Übungen, man kann auch in der kostenlosen Version eigene Workouts erstellen und das Design ist schlicht und ansprechend. Einziger Kritikpunkt wäre die fehlende Variation in der Übungszusammenstellung bei vorgefertigten Workouts, da würde ich etwas Abwechslung sehr begrüßen. Ansonsten: Wunderbare Apps! 💪🏾
16 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Ein Google-Nutzer
3. April 2020
Eine tolle App mit abwechslungsreichen Übungen, sowohl für Anfänger als auch für ziemlich Fortgeschrittene. Man kann sich auch individuell die Übungsdauer einstellen.
13 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Ein Google-Nutzer
9. Dezember 2019
Man wird gefordert und kann sich aussuchen was genau man trainieren möchte. Mir gefällt auch dass es Übungen zum Dehnen und Lösen gibt. Ich merke, dass es mich weiter bringt.👍
9 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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