Izazovite vaše ruke, grudi, ramena, gornji dio leđa i druge gornje mišiće tijela za nekoliko minuta. Push-up nisu jedini vježbe za gornji dio tijela i na taj način pružamo vam 75 vježbi usmjerenih sve mišiće gornjeg dijela tijela.
gornji dio tijela vježbe koje Fitify nudi 6 jedinstvene vježbe
• Kompleks Gornji dio tijela
• ruke Blaster
• Monster Grudi
• Ramena i gornji dio leđa
• protežu i reljef
• Push-up Samo
Features
• preko 75 bodyweight vježbe
• 6 jedinstvene workout programe
• nema opremu potrebnu (klupa ili char je preporučeno)
• Glas trener
• jasno HD video demonstracije
• dizajnirana za muškarce i žene, mladi ili stari
• radi offline
Custom vježbe
Izgradite svoj vlastiti trening s prilagođenim treninga. Odaberite vježbe, trajanje, ostatak intervalima i sami izazov s vlastitim trening. Uz Fitify imate jedan prilagođeni trening za besplatno.
Prilagodljiv poteškoća
Mi prilagoditi razinu obuke gore ili dolje na temelju vaših povratnih informacija.
Fitify Aplikacije
Biti jači, mršaviji, zdraviji uz Fitify - vrlo osobnim trenerom.
Pogledajte druge bodyweight aplikacije Fitify: (ABS i temeljne, noge i stražnjica, zagrijavanja i hlađenja)
Ili aplikacije s fitness alatima (poput TRX, kettlebell, Swiss Ball, spužvasti valjak, Bosu ili otpora bend).