Fight The Sunrise

Avinash Mansukhani

Пра гэту праграму

У FTS Fitness мы лічым, што ваша фітнес-падарожжа павінна быць такім, якім вы будзеце займацца да канца жыцця. Мы адаптуем кожнае фітнес-падарожжа на аснове навукі і вашага існуючага ладу жыцця, каб у вас ніколі не было жадання кінуць паліць.

🍕 Харчаванне:

Мы не лічым, што вам трэба адмаўляцца ад цукру, алкаголю, вугляводаў або дэсертаў, або трэба есці ў пэўны час. Мы прапісваем усё ў меру ў адпаведнасці з мэтамі і патрабаваннямі вашага арганізма. Ваша харчаванне павінна быць усё ўключана, і толькі тады вы зможаце яго прытрымлівацца; у той момант, калі ў вас узнікаюць умовы выключэння, незалежна ад тыпу ежы ці часу, вы развіваеце дрэнныя адносіны з ежай.

🏋️Трэніроўкі:

Нашы праграмы трэніровак распрацоўваюцца на заказ у адпаведнасці з вашым тыпам целаскладу і мэтамі і накіраваны на вашы мышцы і энергетычныя сістэмы, каб хутка адаптавацца і паляпшацца. Няхай гэта будзе страта тлушчу, павелічэнне мышачнай масы, цягавітасць, цягавітасць або сілавыя трэніроўкі, нашы праграмы забяспечваюць прагрэсіўную перагрузку, каб пераканацца, што цела не прыстасавалася да вашай руціны. Калі вы ўкладваеце ў працу, вы таксама можаце зрабіць гэта залічана. Пастаянны рамонт💫.

⌛Працягласць:

Мы не ставім графік фітнесу, таму не пытайцеся нас, колькі часу разлічана наша праграма. Вы працягваеце з намі, пакуль не будзеце задаволены сваім целам, АБО пакуль не будзеце незадаволены нашымі праграмамі. Прыйдзе час, калі вы альбо дасягнулі сваёй мэты, альбо навучыліся прыслухоўвацца да свайго цела так добра, што мы вам больш не патрэбныя, і мы імкнемся да гэтага.

🎉Стыль жыцця:

Калі адкрыецца блакіроўка, мы будзем шукаць магчымасць арганізаваць рэкалекцыі, навучальныя лагеры, начныя клубы і многае іншае, што прынясе вам баланс, у які мы верым.

Выснова:
Ніякіх хуткіх рашэнняў або магіі, толькі крыху самаадданасці і цярпення. Калі вы не можаце рабіць гэта кожны дзень, гэта таго не варта. Гэта спосаб FTS.

Спампуйце прыкладанне зараз!
Прыкладанне выкарыстоўвае API HealthKit для адсочвання паказчыкаў крокаў і адлегласці