Fight The Sunrise

Avinash Mansukhani

Acerca desta app

Na FTS Fitness, acreditamos que sua jornada de condicionamento físico deve ser aquela em que você embarca e desfruta pelo resto de sua vida. Adaptamos cada jornada de condicionamento físico com base na ciência e no seu estilo de vida existente, para que você nunca tenha vontade de parar.

🍕Nutrição:

Não acreditamos que você deva desistir de açúcar, álcool, carboidratos ou sobremesa ou comer em determinados horários. Prescrevemos tudo com moderação de acordo com os objetivos e requisitos do seu corpo. Sua nutrição precisa incluir tudo, e só então você será capaz de cumpri-la; no momento em que você tem condições de exclusão, sejam tipos de comida ou horários, você está desenvolvendo uma relação ruim com a comida.

🏋️Treinos:

Nossos programas de treino são personalizados de acordo com seu tipo de corpo e objetivos, e visam seus músculos e sistemas de energia para se adaptar e melhorar rapidamente. Quer se trate de perda de gordura, ganho de massa muscular, resistência, resistência ou treinamento de força, nossos programas garantem uma sobrecarga progressiva para garantir que o corpo não se adapte à sua rotina. Se você está trabalhando, é melhor fazer valer a pena. Renovação Constante💫.

⌛Duração:

Não estabelecemos um cronograma para o condicionamento físico, portanto, não nos pergunte quanto tempo dura nosso programa. Você continua conosco até ficar satisfeito com seu corpo OU até ficar insatisfeito com nossa programação. Chegará um momento em que você atingirá seu objetivo ou aprenderá a ouvir seu corpo tão bem que não precisará mais de nós e nos esforçamos para isso.

🎉Estilo de vida:

À medida que o bloqueio for aberto, procuraremos hospedar retiros, bootcamps, experiências de vida noturna e muito mais que tragam para você o equilíbrio em que acreditamos.

Conclusão:
Sem soluções rápidas ou mágicas, apenas um pouco de dedicação e paciência. Se você não pode fazer isso todos os dias, não vale a pena. Essa é a maneira FTS.

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O aplicativo usa APIs do HealthKit para rastreamento de métricas de passos e distância