Fight The Sunrise

Avinash Mansukhani

О овој апликацији

У ФТС Фитнесс-у верујемо да ваше фитнес путовање мора да буде оно на које ћете се укрцати и у коме ћете уживати до краја живота. Ми прилагођавамо свако фитнес путовање на основу науке и вашег постојећег начина живота, тако да никада нећете имати ту потребу да одустанете.

🍕 Исхрана:

Не верујемо да морате да се одрекнете шећера или алкохола или угљених хидрата или десерта или да морате да једете у одређеним терминима. Све прописујемо умерено у складу са циљевима и захтевима вашег тела. Ваша исхрана треба да буде свеобухватна и само тада ћете је моћи да се придржавате; у тренутку када имате услове искључивања, било да се ради о врсти хране или времену, развијате лош однос са храном.

🏋Вежбе:

Наши програми вежбања су прилагођени вашем типу тела и циљевима, и циљају ваше мишиће и енергетске системе да се брзо прилагоде и побољшају. Било да се ради о губитку масти, повећању мишића, издржљивости, издржљивости или тренингу снаге, наши програми обезбеђују прогресивно преоптерећење како бисмо били сигурни да се тело није прилагодило вашој рутини. Ако се улажете у посао, можда и учините да се рачуна. Константно реновирање💫.

⌛Трајање:

Не постављамо временску линију за фитнес, па нас не питајте колико дуго траје наш програм. Настављате са нама све док не будете задовољни својим телом ИЛИ док не будете задовољни нашим програмом. Доћи ће време када сте или постигли свој циљ, или сте научили да слушате своје тело тако добро да вам више нећемо бити потребни и ми томе тежимо.

🎉 Стил живота:

Како се затварање отвара, настојаћемо да организујемо повлачења, кампове за обуку, искуства из ноћног живота и још много тога што вам доноси равнотежу у коју верујемо.

Закључак:
Без брзих поправки или магије, само мало посвећености и стрпљења. Ако то не можете да радите сваки дан, није вредно тога. То је начин ФТС-а.

Преузмите апликацију одмах!
Апликација користи ХеалтхКит АПИ-је за праћење корака и удаљености