Fight The Sunrise
50+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
FTS ఫిట్‌నెస్‌లో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం మీరు ప్రారంభించి, మీ జీవితాంతం ఆనందించేదిగా ఉండాలని మేము విశ్వసిస్తున్నాము. మేము సైన్స్ మరియు మీ ప్రస్తుత జీవనశైలి ఆధారంగా ప్రతి ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని రూపొందించాము, కాబట్టి మీరు నిష్క్రమించాలనే కోరిక ఎప్పుడూ ఉండదు.
🍕పోషకాహారం:
మీరు షుగర్ లేదా ఆల్కహాల్ లేదా పిండి పదార్థాలు లేదా డెజర్ట్‌లను వదులుకోవాలని లేదా నిర్దిష్ట సమయాల్లో తినాలని మేము నమ్మడం లేదు. మీ శరీర లక్ష్యాలు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా మేము ప్రతిదీ మితంగా సూచిస్తాము. మీ పోషకాహారం అన్నింటినీ కలుపుకొని ఉండాలి, ఆపై మాత్రమే మీరు దానికి కట్టుబడి ఉండగలరు; మీరు ఆహార రకాలు లేదా సమయాలను మినహాయించే పరిస్థితులను కలిగి ఉన్న క్షణం, మీరు ఆహారంతో చెడు సంబంధాన్ని పెంచుకుంటున్నారు.
🏋️వర్కౌట్‌లు:
మా వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌లు మీ శరీర రకం మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా తయారు చేయబడ్డాయి మరియు త్వరగా స్వీకరించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి మీ కండరాలు మరియు శక్తి వ్యవస్థలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. కొవ్వు తగ్గడం, కండరాలు పెరగడం, సత్తువ, ఓర్పు లేదా శక్తి శిక్షణ అయినా, మా ప్రోగ్రామ్‌లు మీ రొటీన్‌కు అలవాటు పడలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రగతిశీల ఓవర్‌లోడ్‌ను నిర్ధారిస్తుంది. మీరు పనిలో ఉంటే, అది కూడా లెక్కించబడవచ్చు. స్థిరమైన పునరుద్ధరణ💫.
⌛ వ్యవధి:
మేము ఫిట్‌నెస్‌పై టైమ్‌లైన్ పెట్టము, కాబట్టి మా ప్రోగ్రామ్ ఎంతకాలం అని మమ్మల్ని అడగవద్దు. మీరు మీ శరీరంతో సంతృప్తి చెందే వరకు లేదా మా ప్రోగ్రామింగ్‌తో మీరు అసంతృప్తి చెందే వరకు మీరు మాతో కొనసాగండి. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకునే సమయం వస్తుంది, లేదా మీరు మీ శరీరాన్ని బాగా వినడం నేర్చుకున్నారు, మీకు ఇకపై మాకు అవసరం ఉండదు మరియు మేము దాని కోసం ప్రయత్నిస్తాము.
🎉 జీవనశైలి:
లాక్‌డౌన్ తెరిచినప్పుడు, మేము రిట్రీట్‌లు, బూట్‌క్యాంప్‌లు, నైట్‌లైఫ్ అనుభవాలు మరియు మేము విశ్వసిస్తున్న బ్యాలెన్స్‌ని మీకు అందించే మరిన్నింటిని హోస్ట్ చేయడానికి చూస్తాము.
ముగింపు:
శీఘ్ర పరిష్కారాలు లేదా మ్యాజిక్ లేదు, కొంచెం అంకితభావం మరియు సహనం. మీరు ప్రతిరోజూ చేయలేకపోతే, అది విలువైనది కాదు. అది FTS మార్గం.
యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
యాప్ స్టెప్స్ మరియు డిస్టెన్స్ మెట్రిక్ ట్రాకింగ్ కోసం HealthKit APIలను ఉపయోగిస్తుంది
🍕పోషకాహారం:
మీరు షుగర్ లేదా ఆల్కహాల్ లేదా పిండి పదార్థాలు లేదా డెజర్ట్‌లను వదులుకోవాలని లేదా నిర్దిష్ట సమయాల్లో తినాలని మేము నమ్మడం లేదు. మీ శరీర లక్ష్యాలు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా మేము ప్రతిదీ మితంగా సూచిస్తాము. మీ పోషకాహారం అన్నింటినీ కలుపుకొని ఉండాలి, ఆపై మాత్రమే మీరు దానికి కట్టుబడి ఉండగలరు; మీరు ఆహార రకాలు లేదా సమయాలను మినహాయించే పరిస్థితులను కలిగి ఉన్న క్షణం, మీరు ఆహారంతో చెడు సంబంధాన్ని పెంచుకుంటున్నారు.
🏋️వర్కౌట్‌లు:
మా వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌లు మీ శరీర రకం మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా తయారు చేయబడ్డాయి మరియు త్వరగా స్వీకరించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి మీ కండరాలు మరియు శక్తి వ్యవస్థలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. కొవ్వు తగ్గడం, కండరాలు పెరగడం, సత్తువ, ఓర్పు లేదా శక్తి శిక్షణ అయినా, మా ప్రోగ్రామ్‌లు మీ రొటీన్‌కు అలవాటు పడలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రగతిశీల ఓవర్‌లోడ్‌ను నిర్ధారిస్తుంది. మీరు పనిలో ఉంటే, అది కూడా లెక్కించబడవచ్చు. స్థిరమైన పునరుద్ధరణ💫.
⌛ వ్యవధి:
మేము ఫిట్‌నెస్‌పై టైమ్‌లైన్ పెట్టము, కాబట్టి మా ప్రోగ్రామ్ ఎంతకాలం అని మమ్మల్ని అడగవద్దు. మీరు మీ శరీరంతో సంతృప్తి చెందే వరకు లేదా మా ప్రోగ్రామింగ్‌తో మీరు అసంతృప్తి చెందే వరకు మీరు మాతో కొనసాగండి. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకునే సమయం వస్తుంది, లేదా మీరు మీ శరీరాన్ని బాగా వినడం నేర్చుకున్నారు, మీకు ఇకపై మాకు అవసరం ఉండదు మరియు మేము దాని కోసం ప్రయత్నిస్తాము.
🎉 జీవనశైలి:
లాక్‌డౌన్ తెరిచినప్పుడు, మేము రిట్రీట్‌లు, బూట్‌క్యాంప్‌లు, నైట్‌లైఫ్ అనుభవాలు మరియు మేము విశ్వసిస్తున్న బ్యాలెన్స్‌ని మీకు అందించే మరిన్నింటిని హోస్ట్ చేయడానికి చూస్తాము.
ముగింపు:
శీఘ్ర పరిష్కారాలు లేదా మ్యాజిక్ లేదు, కొంచెం అంకితభావం మరియు సహనం. మీరు ప్రతిరోజూ చేయలేకపోతే, అది విలువైనది కాదు. అది FTS మార్గం.
యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
యాప్ స్టెప్స్ మరియు డిస్టెన్స్ మెట్రిక్ ట్రాకింగ్ కోసం HealthKit APIలను ఉపయోగిస్తుంది
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Avinash Mansukhani
ftsfitnessdeveloper@gmail.com
India
undefined
