Fight The Sunrise

Avinash Mansukhani

Про цей додаток

У FTS Fitness ми віримо, що ваша фітнес-мандрівка має бути тією, у яку ви починаєте і насолоджуєтеся все своє життя. Ми адаптуємо кожну фітнес-мандрівку на основі науки та вашого існуючого способу життя, щоб у вас ніколи не виникало бажання кинути палити.

🍕Харчування:

Ми не вважаємо, що вам потрібно відмовлятися від цукру, алкоголю, вуглеводів чи десертів або їсти в певний час. Ми призначаємо все в міру відповідно до цілей і потреб вашого організму. Ваше харчування має бути всеохоплюючим, і тільки тоді ви зможете його дотримуватися; у той момент, коли у вас виникають умови виключення, незалежно від типу їжі чи часу, у вас розвиваються погані стосунки з їжею.

🏋️Тренування:

Наші програми тренувань розроблені на замовлення відповідно до вашого типу статури та цілей і націлені на ваші м’язи та енергетичні системи для швидкої адаптації та вдосконалення. Незалежно від того, чи йдеться про втрату жиру, збільшення м’язової маси, витривалість, витривалість чи силові тренування, наші програми забезпечують прогресуюче перевантаження, щоб переконатися, що тіло не адаптувалося до вашої рутини. Якщо ви докладаєте зусиль, це може бути зараховано. Постійний ремонт💫.

⌛Тривалість:

Ми не встановлюємо графік тренувань, тому не питайте нас, скільки часу розрахована наша програма. Ви продовжуєте з нами, доки ви не будете задоволені своїм тілом, АБО поки не будете незадоволені нашими програмами. Прийде момент, коли ви або досягнете своєї мети, або навчитеся слухати своє тіло настільки добре, що ми вам більше не потрібні, і ми прагнемо до цього.

🎉Стиль життя:

З початком карантину ми плануємо організувати ретрити, навчальні табори, нічне життя та багато іншого, що принесе вам баланс, у який ми віримо.

висновок:
Ніяких швидких рішень чи магії, лише трохи відданості та терпіння. Якщо ви не можете робити це щодня, це того не варто. Це спосіб ФНС.

Завантажте додаток зараз!
Додаток використовує API HealthKit для відстеження показників кроків і відстані