Upper Body Exercises for Men

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.8
ការវាយតម្លៃ 199
10 ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

លំហាត់ប្រាណសាច់ដុំរឹងមាំនិងរឹងមាំដោយអ្នកហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាផ្តល់នូវទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កម្រិតបទពិសោធន៍ទាំងអស់ ពីអ្នកចាប់ផ្តើមរហូតដល់កម្រិតខ្ពស់ ។ ការហាត់ប្រាណគឺមានតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍គ្រូបង្វឹកឬបទពិសោធន៍ហាត់ប្រាណពីមុនទេ។

ថ្មីដើម្បីធ្វើការចេញ? គ្មាន​បញ្ហា! ចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយ FITNESS COACH នៅផ្ទះដោយឥតគិតថ្លៃ!

សាងសង់ដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញសុខភាព
ការហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដូច្នេះបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណគឺស្ទើរតែដូចជាមានគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនពិតប្រាកដ!

៦ កម្រិតលំបាក
វគ្គបណ្តុះបណ្តាលទាំងអស់ផ្តល់ជូនកម្រិតបទពិសោធន៍ចំនួន ៦ យ៉ាង - មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងឬជឿនលឿន។

បញ្ហាប្រឈមរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ
ការប្រកួតប្រជែងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃរបស់យើងនឹងនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍ហើយផ្តល់ជូននូវកម្រិតការលំបាកចំនួន ៣ ផ្សេងគ្នា។ ការហាត់ប្រាណមានការលំបាកបន្តិចជារៀងរាល់ថ្ងៃដូច្នេះនៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រកួតប្រជែងអ្នកនឹងអាចចាប់ផ្តើមការប្រកួតប្រជែងថ្មីជាមួយនឹងកម្រិតនៃការលំបាកខ្ពស់។

លំហាត់
ក្រៅពីបញ្ហាប្រឈមរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃយើងផ្តល់ជូននូវការហាត់ប្រាណដាច់ដោយឡែក។ គ្រាន់តែជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចង់បាននិងរយៈពេលដែលចង់បាន (ពី ៥ ទៅ ៦ នាទី) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរជ្រើសរើសពីកម្រិតនៃការលំបាកចំនួន ៦ ផ្សេងគ្នា (ពីអ្នកចាប់ផ្តើមរហូតដល់អ្នកជំនាញ) ។

លំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន
បង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីឃ្លាំងទិន្នន័យវីដេអូជាង ៩០ របស់យើង។

លក្ខណៈពិសេស
- ការហាត់ប្រាណរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញ
- កម្រិតលំបាកចំនួន ៦ សមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាបុរសស្ត្រីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកដែលគាំទ្រ
- ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ធ្វើការនៅឯផ្ទះ
វីដេអូ HD របស់គ្រូបណ្តុះបណ្តាលពិតប្រាកដ (គ្មានចលនា)
- តាមដានការហាត់ប្រាណដែលបានបញ្ចប់និងដំណើរការទៅមុខ
- តាមដានការដុតកាឡូរី
- កម្មវិធីរំលឹកការហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានប្តូរតាមបំណងដូច្នេះអ្នកមិនដែលបោកប្រាស់ទម្លាប់របស់អ្នកទេ
- លំហាត់ជាង ៩០
- ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យជាមួយ Google Fit
- មិនតម្រូវឱ្យមានឧបករណ៍
- ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម
- ធ្វើការក្រៅប្រព័ន្ធបាន ១០០ ភាគរយ

ទំនាក់ទំនងអាមេរិក
យើងនៅទីនេះសម្រាប់អ្នកនិងលទ្ធផលរបស់អ្នក!
mmstardev@gmail.com
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
29 មករា 2024

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសុវត្ថិភាព និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
សកម្មភាព​កម្មវិធី, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

4.8
ការវាយតម្លៃ 190