Гладуване: Проследявайте часовете на гладно, периодичното гладуване ще ви насочи към нов начин на живот със здравословни навици. Ще отслабнете ефективно и ще се чувствате по-активни.
Приложението предава силата на периодичното гладуване във вашите ръце. Отслабнете, подобрете здравето си и постигнете целите си и останете на път с вашите пости.
* Какво представлява периодичното гладуване (IF)?
- Постоянното гладуване (IF) е режим на хранене, който се движи между периодите на гладуване и хранене.
- Не е посочено кои храни трябва да ядете, а по-скоро кога трябва да ги ядете.
* Как работи?
- Оставете си напомняне, когато е време да хапнете или да си вземете почивка. Вижте с един поглед колко дълго сте били на пътя към успеха и запазете спокойствие.
* Проследявайте теглото си с цел
- Запишете вашите записи за тегло, като използвате инструмент за проследяване на теглото
- Изберете вашите единици за тегло (Kg, Lb, камъни)
* ЗАЩО Гладуване: Проследяване на часове на гладно, приложение с периодично гладуване? :
- Таймер за периодично гладуване с популярни програми като 16/8, 18/6 и 20/4
- Intermittent Fasting tracker за начинаещи
- Можете да зададете цел за тегло и да я постигнете
- Накарайте се да се чувствате по-здрави и по-активни
- Подобрете функциите на тялото и мозъка си
- Проследявайте теглото си и бързо с таймер за периодично гладуване
Актуализирано на
27.10.2023 г.