Flow - Depression treatment
3,5star
683 apžvalgos
50 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„Flow“ depresijos gydymas yra nemokamas asmeninis vadovas, padėsiantis suprasti, gydyti ir užkirsti kelią depresijai bei pagerinti jūsų psichinę sveikatą.
„Flow“ yra naujas depresijos supratimo ir gydymo skyrius, pagrįstas naujausiais psichologijos ir neurologijos tyrimais.
Programėlė gali būti naudojama atskirai ir siūlo terapinę programą su daugiau nei 50 terapijos seansų. Užsiėmimai apima daugybę temų nuo elgesio terapijos ir gyvenimo būdo įpročių, tokių kaip meditacija, miegas, dieta ir mankšta. Norint stebėti pokyčius laikui bėgant, programėlėje yra MADRS depresijos testas.
Kartu su „Flow“ smegenų stimuliavimo ausinėmis programėlė siūlo holistinį požiūrį į depresijos gydymą. „Flow“ ausinėse naudojamas stimuliacijos tipas – transkranijinė nuolatinės srovės stimuliacija (tDCS) – jau seniai naudojama klinikinėje aplinkoje gydant depresiją. Naudodami „Flow“ dabar galite pasiekti „tDCS“ nuotoliniame įrenginyje iš savo namų. Norėdami naudoti ausines, jums reikės programėlės.
„Flow“ gydymas yra pagrįstas dešimtmečius trukusiais klinikiniais tyrimais ir yra paremtas daugiau nei 20 atsitiktinių imčių dvigubai aklų tyrimų. „Flow“ ausinės yra patvirtintos kaip medicinos prietaisas (CE) ES ir JK, skirtas depresijai gydyti. Užsisakykite jį adresu https://flowneuroscience.com
Programą sudaro daugiau nei 50 sesijų, suskirstytų į 7 kursus, apimančius tokias temas kaip:
- Pratimas
Įrodyta, kad fiziniai pratimai turi panašų poveikį kaip antidepresantai, kai kalbama apie depresijos simptomų mažinimą ir prevenciją. Flow pasakys, koks pratimas yra naudingas ir kokia optimali „dozė“.
- Meditacija
Daugelis žmonių visame pasaulyje medituoja kaip psichinę „pratimą“ smegenims. „Flow“ suteiks jums konkrečių pratimų, kurių reikia laikytis, bet taip pat parodys neurologinį pagrindą, kodėl meditacija yra naudinga kasdieniame gyvenime valdant stresą.
- Miegok
Ar žinojote, kad miegojimas tik šešias valandas kiekvieną naktį dvi naktis iš eilės prilygsta nuolatiniam būdravimui 24 valandas? „Flow“ mokys jus apie miego higieną, kodėl miegame ir kodėl miegas yra vienas iš keturių svarbių ramsčių norint įveikti depresiją.
- Mityba
Mitybos užsiėmimai patars ir paskatins maitintis taip, kaip mokslas įrodė, kad sumažina smegenų uždegimą ir taip palengvina depresiją. Spoilerio įspėjimas: cukrus yra vienas didžiausių piktadarių.
„Flow“ yra naujas depresijos supratimo ir gydymo skyrius, pagrįstas naujausiais psichologijos ir neurologijos tyrimais.
Programėlė gali būti naudojama atskirai ir siūlo terapinę programą su daugiau nei 50 terapijos seansų. Užsiėmimai apima daugybę temų nuo elgesio terapijos ir gyvenimo būdo įpročių, tokių kaip meditacija, miegas, dieta ir mankšta. Norint stebėti pokyčius laikui bėgant, programėlėje yra MADRS depresijos testas.
Kartu su „Flow“ smegenų stimuliavimo ausinėmis programėlė siūlo holistinį požiūrį į depresijos gydymą. „Flow“ ausinėse naudojamas stimuliacijos tipas – transkranijinė nuolatinės srovės stimuliacija (tDCS) – jau seniai naudojama klinikinėje aplinkoje gydant depresiją. Naudodami „Flow“ dabar galite pasiekti „tDCS“ nuotoliniame įrenginyje iš savo namų. Norėdami naudoti ausines, jums reikės programėlės.
„Flow“ gydymas yra pagrįstas dešimtmečius trukusiais klinikiniais tyrimais ir yra paremtas daugiau nei 20 atsitiktinių imčių dvigubai aklų tyrimų. „Flow“ ausinės yra patvirtintos kaip medicinos prietaisas (CE) ES ir JK, skirtas depresijai gydyti. Užsisakykite jį adresu https://flowneuroscience.com
Programą sudaro daugiau nei 50 sesijų, suskirstytų į 7 kursus, apimančius tokias temas kaip:
- Pratimas
Įrodyta, kad fiziniai pratimai turi panašų poveikį kaip antidepresantai, kai kalbama apie depresijos simptomų mažinimą ir prevenciją. Flow pasakys, koks pratimas yra naudingas ir kokia optimali „dozė“.
- Meditacija
Daugelis žmonių visame pasaulyje medituoja kaip psichinę „pratimą“ smegenims. „Flow“ suteiks jums konkrečių pratimų, kurių reikia laikytis, bet taip pat parodys neurologinį pagrindą, kodėl meditacija yra naudinga kasdieniame gyvenime valdant stresą.
- Miegok
Ar žinojote, kad miegojimas tik šešias valandas kiekvieną naktį dvi naktis iš eilės prilygsta nuolatiniam būdravimui 24 valandas? „Flow“ mokys jus apie miego higieną, kodėl miegame ir kodėl miegas yra vienas iš keturių svarbių ramsčių norint įveikti depresiją.
- Mityba
Mitybos užsiėmimai patars ir paskatins maitintis taip, kaip mokslas įrodė, kad sumažina smegenų uždegimą ir taip palengvina depresiją. Spoilerio įspėjimas: cukrus yra vienas didžiausių piktadarių.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Asmens informacija, Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 3 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
3,4
667 apžvalgos
Kas naujo
The most complete app for depression treatment has just gotten even better.
- Bug fixes and stability improvements.
- Bug fixes and stability improvements.
