Flow - Depression treatment
3,5star
683 recenzií
50 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Liečba depresie Flow je bezplatný osobný sprievodca, ktorý vám pomôže pochopiť, liečiť a predchádzať depresii a zlepšiť vaše duševné zdravie.
Flow predstavuje novú kapitolu v chápaní a liečbe depresie, ktorá je založená na najnovších výskumoch psychológie a neurovedy.
Aplikácia môže byť použitá samostatne a ponúka terapeutický program s viac ako 50 terapeutickými sedeniami. Stretnutia pokrývajú celý rad tém od behaviorálnej terapie a návykov životného štýlu, ako je meditácia, spánok, strava a cvičenie. Na sledovanie zmien v priebehu času aplikácia obsahuje test depresie MADRS.
Spolu s náhlavnou súpravou na stimuláciu mozgu Flow ponúka aplikácia holistický prístup k liečbe depresie. Typ stimulácie používaný v náhlavnej súprave Flow, transkraniálna stimulácia jednosmerným prúdom (tDCS), sa už dlho používa v klinickom prostredí na liečbu depresie. S Flow teraz môžete pristupovať k tDCS na vzdialenom zariadení z vášho domova. Na používanie náhlavnej súpravy budete potrebovať aplikáciu.
Liečba Flow je založená na desaťročiach klinického výskumu a je podporená viac ako 20 randomizovanými dvojito zaslepenými štúdiami. Náhlavná súprava Flow je schválená ako zdravotnícka pomôcka (CE) v EÚ a Spojenom kráľovstve na liečbu depresie. Objednajte si ho na: https://flowneuroscience.com
Program obsahuje viac ako 50 lekcií rozdelených do 7 kurzov, ktoré pokrývajú témy ako:
- Cvičenie
Ukázalo sa, že fyzické cvičenie má podobný účinok ako antidepresíva, pokiaľ ide o zníženie a prevenciu symptómov depresie. Flow vám povie, aký typ cvičenia je prospešný a optimálnu „dávku“.
- Meditácia
Meditáciu praktizuje veľa ľudí na celom svete ako mentálne „cvičenie“ pre mozog. Flow vám poskytne konkrétne cvičenia, ktoré musíte nasledovať, ale tiež vám ukáže neurologický základ, prečo je meditácia dobrá na zvládanie stresu vo vašom každodennom živote.
- Spi
Vedeli ste, že spať iba šesť hodín každú noc dve noci za sebou sa rovná tomu, že budete nepretržite bdieť 24 hodín? Flow vás poučí o spánkovej hygiene, prečo spíme a prečo je spánok jedným zo štyroch dôležitých pilierov na prekonanie depresie.
- Výživa
Výživové stretnutia vám poradia a povzbudia vás, aby ste jedli spôsobom, o ktorom veda dokázala, že znižuje zápal v mozgu, a tým zmierňuje depresiu. Spoiler alert: cukor je jeden z veľkých darebákov.
Flow predstavuje novú kapitolu v chápaní a liečbe depresie, ktorá je založená na najnovších výskumoch psychológie a neurovedy.
Aplikácia môže byť použitá samostatne a ponúka terapeutický program s viac ako 50 terapeutickými sedeniami. Stretnutia pokrývajú celý rad tém od behaviorálnej terapie a návykov životného štýlu, ako je meditácia, spánok, strava a cvičenie. Na sledovanie zmien v priebehu času aplikácia obsahuje test depresie MADRS.
Spolu s náhlavnou súpravou na stimuláciu mozgu Flow ponúka aplikácia holistický prístup k liečbe depresie. Typ stimulácie používaný v náhlavnej súprave Flow, transkraniálna stimulácia jednosmerným prúdom (tDCS), sa už dlho používa v klinickom prostredí na liečbu depresie. S Flow teraz môžete pristupovať k tDCS na vzdialenom zariadení z vášho domova. Na používanie náhlavnej súpravy budete potrebovať aplikáciu.
Liečba Flow je založená na desaťročiach klinického výskumu a je podporená viac ako 20 randomizovanými dvojito zaslepenými štúdiami. Náhlavná súprava Flow je schválená ako zdravotnícka pomôcka (CE) v EÚ a Spojenom kráľovstve na liečbu depresie. Objednajte si ho na: https://flowneuroscience.com
Program obsahuje viac ako 50 lekcií rozdelených do 7 kurzov, ktoré pokrývajú témy ako:
- Cvičenie
Ukázalo sa, že fyzické cvičenie má podobný účinok ako antidepresíva, pokiaľ ide o zníženie a prevenciu symptómov depresie. Flow vám povie, aký typ cvičenia je prospešný a optimálnu „dávku“.
- Meditácia
Meditáciu praktizuje veľa ľudí na celom svete ako mentálne „cvičenie“ pre mozog. Flow vám poskytne konkrétne cvičenia, ktoré musíte nasledovať, ale tiež vám ukáže neurologický základ, prečo je meditácia dobrá na zvládanie stresu vo vašom každodennom živote.
- Spi
Vedeli ste, že spať iba šesť hodín každú noc dve noci za sebou sa rovná tomu, že budete nepretržite bdieť 24 hodín? Flow vás poučí o spánkovej hygiene, prečo spíme a prečo je spánok jedným zo štyroch dôležitých pilierov na prekonanie depresie.
- Výživa
Výživové stretnutia vám poradia a povzbudia vás, aby ste jedli spôsobom, o ktorom veda dokázala, že znižuje zápal v mozgu, a tým zmierňuje depresiu. Spoiler alert: cukor je jeden z veľkých darebákov.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Osobné údaje, Informácie o aplikáciách a výkonnosť a Zariadenie alebo iné identifikátory
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Zdravie a fitnes a 3 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
3,4
667 recenzií
Novinky
The most complete app for depression treatment has just gotten even better.
- Bug fixes and stability improvements.
- Bug fixes and stability improvements.
