Flow - Depression treatment
3,5star
683 відгуки
50 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Лікування депресії Flow – це безкоштовний особистий посібник, який допоможе вам зрозуміти, лікувати та запобігти депресії та покращити ваше психічне здоров’я.
Flow представляє нову главу в розумінні та лікуванні депресії на основі останніх досліджень психології та нейронауки.
Додаток можна використовувати самостійно і пропонує терапевтичну програму з понад 50 сеансів терапії. Сеанси охоплюють низку тем від поведінкової терапії та звичок способу життя, таких як медитація, сон, дієта та фізичні вправи. Щоб відстежувати зміни з часом, додаток включає тест на депресію MADRS.
Разом із гарнітурою для стимуляції мозку Flow додаток пропонує цілісний підхід до лікування депресії. Тип стимуляції, що використовується в гарнітурі Flow, транскраніальна стимуляція постійним струмом (tDCS), вже давно використовується в клінічних умовах для лікування депресії. За допомогою Flow тепер ви можете отримати доступ до tDCS на віддаленому пристрої з власного дому. Щоб користуватися гарнітурою, вам знадобиться додаток.
Лікування Flow базується на десятиліттях клінічних досліджень і підтримується більш ніж 20 рандомізованими подвійними сліпими дослідженнями. Гарнітура Flow схвалена як медичний пристрій (CE) в ЄС та Великобританії для лікування депресії. Замовляйте на: https://flowneuroscience.com
Програма містить понад 50 сесій, розділених на 7 курсів, які охоплюють такі теми, як:
- Вправа
Було показано, що фізичні вправи мають подібну дію до антидепресантів, коли справа доходить до зменшення та запобігання симптомів депресії. Flow підкаже, який тип вправ є корисним і оптимальна «доза».
- Медитація
Медитація практикується багатьма людьми по всьому світу як розумова «вправа» для мозку. Flow дасть вам конкретні вправи для виконання, а також покаже вам неврологічну основу того, чому медитація хороша для боротьби зі стресом у вашому повсякденному житті.
- Спати
Чи знаєте ви, що спати лише шість годин щоночі дві ночі поспіль еквівалентно безперервному неспанню протягом 24 годин? Flow розповість вам про гігієну сну, чому ми спимо і чому сон є одним із чотирьох важливих стовпів для подолання депресії.
- Харчування
Сеанси харчування порадять і заохотять вас харчуватися так, як наука довела, що зменшує запалення в мозку, тим самим полегшуючи депресію. Спойлер: цукор є одним із великих лиходіїв.
Flow представляє нову главу в розумінні та лікуванні депресії на основі останніх досліджень психології та нейронауки.
Додаток можна використовувати самостійно і пропонує терапевтичну програму з понад 50 сеансів терапії. Сеанси охоплюють низку тем від поведінкової терапії та звичок способу життя, таких як медитація, сон, дієта та фізичні вправи. Щоб відстежувати зміни з часом, додаток включає тест на депресію MADRS.
Разом із гарнітурою для стимуляції мозку Flow додаток пропонує цілісний підхід до лікування депресії. Тип стимуляції, що використовується в гарнітурі Flow, транскраніальна стимуляція постійним струмом (tDCS), вже давно використовується в клінічних умовах для лікування депресії. За допомогою Flow тепер ви можете отримати доступ до tDCS на віддаленому пристрої з власного дому. Щоб користуватися гарнітурою, вам знадобиться додаток.
Лікування Flow базується на десятиліттях клінічних досліджень і підтримується більш ніж 20 рандомізованими подвійними сліпими дослідженнями. Гарнітура Flow схвалена як медичний пристрій (CE) в ЄС та Великобританії для лікування депресії. Замовляйте на: https://flowneuroscience.com
Програма містить понад 50 сесій, розділених на 7 курсів, які охоплюють такі теми, як:
- Вправа
Було показано, що фізичні вправи мають подібну дію до антидепресантів, коли справа доходить до зменшення та запобігання симптомів депресії. Flow підкаже, який тип вправ є корисним і оптимальна «доза».
- Медитація
Медитація практикується багатьма людьми по всьому світу як розумова «вправа» для мозку. Flow дасть вам конкретні вправи для виконання, а також покаже вам неврологічну основу того, чому медитація хороша для боротьби зі стресом у вашому повсякденному житті.
- Спати
Чи знаєте ви, що спати лише шість годин щоночі дві ночі поспіль еквівалентно безперервному неспанню протягом 24 годин? Flow розповість вам про гігієну сну, чому ми спимо і чому сон є одним із чотирьох важливих стовпів для подолання депресії.
- Харчування
Сеанси харчування порадять і заохотять вас харчуватися так, як наука довела, що зменшує запалення в мозку, тим самим полегшуючи депресію. Спойлер: цукор є одним із великих лиходіїв.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім сторонам деякі типи даних
Особиста інформація, Інформація про додаток і його роботу і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Здоров’я та фітнес і ще 3
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Оцінки та відгуки
3,4
667 відгуків
Marc Aurelius Bolan
- Позначити відгук як неприйнятний
- Показати історію відгуків
21 грудня 2020 р.
I've never thought, that a program can be so simple, smart and useful is such a hard problem. Millions of thanks to the developers and psychologists, who made this program, it's really amazing.
Що нового
The most complete app for depression treatment has just gotten even better.
- Bug fixes and stability improvements.
- Bug fixes and stability improvements.
