FoodPal - Ernährungsplan
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
FoodPal သည် ၎င်းတို့၏ စားသောက်မှု အလေ့အထကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလိုသူ၊ ကိုယ်အလေးချိန် တိုးရန်၊ ကြွက်သားများ တည်ဆောက်ရန် သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စားသောက်ကာ အာဟာရ အစီအစဉ်ကို အားကိုးလိုသူတိုင်းအတွက် အာဟာရ အစီအစဉ် အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ သင်သည် အစားအစာများကို စီစဉ်နိုင်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ရောက်ရန် သင့်အာဟာရအစီအစဉ်ကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အစားအသောက်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းရန် အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကို ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီဖြင့် သင်သည် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ အစားအစာ 50,000 ကျော်နှင့် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်း 2,000 ကျော်သည် သင့်အာဟာရပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီအတွက် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် သင့်အစားအစာများတွင် macronutrients (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီများ) ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အစားအစာတစ်ခုစီသည် သင့်အတွက် ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေရန် ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်းအတွက် မတူညီသော ချက်ပြုတ်နည်းသုံးမျိုးနှင့် အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များ ပါရှိသည်။
FoodPal ဖြင့် အာဟာရအစီအစဉ်အတွက် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး အချိန်ကုန်စေမည့် အစီအစဥ်ရေးဆွဲခြင်း၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းကို ဂရုစိုက်သောကြောင့် ကယ်လိုရီများကို သင်ထပ်မံရေတွက်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ - သင်ကိုယ်တိုင် ချက်ပြုတ်စားသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
FoodPal သည် သင့်အား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်များဆီသို့ လျှောက်လှမ်းရန်နှင့် အာဟာရအစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးရာတွင် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာစီစဉ်သူသည် သင့်အား အစားအစာများ ကြိုတင်စီစဉ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ အာဟာရအစီအစဉ်ကိုအခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏စမတ်ကျသောစျေးဝယ်စာရင်းဖြင့်၊ သင်မည်ကဲ့သို့စျေးဝယ်ချင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူနှင့် အဆင်ပြေစွာစျေးဝယ်နိုင်ပါသည်။ စျေးဝယ်စာရင်းရှိလိုအပ်သောကုန်စုံပစ္စည်းများအားလုံးကိုစစ်ဆေးနိုင်သောကြောင့်အိမ်တွင်သင်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရှိသည်။ Lactose intolerance နှင့် gluten intolerance ကဲ့သို့သော သည်းမခံနိုင်မှုများကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။
FoodPal သည် တစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင်
• သင့်လိုအပ်ချက်များ၊ ပန်းတိုင်များနှင့် ဘဝအခြေအနေများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်း။
• ပုံမှန်အစားအစာများဖြင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အာဟာရအစီအစဉ်
• နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ နှင့် အဆာပြေ အစားအသောက် အစီအစဉ်များ
• အိမ်တွင် နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရန် ဟင်းချက်နည်း အကြံပြုချက်များစွာ
• မျှတသောအစားအစာကို အာရုံစိုက်ထားသောကြောင့် ယိုယိုအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
• ချက်ပြုတ်နည်းများကို စိတ်တိုင်းကျ ဖလှယ်ပါ။
• အစားအစာစီစဉ်သူ
• ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများ ပေါင်းစပ်ပါ။
• အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းပါ။
• စစ်ဆေးရန် စျေးဝယ်စာရင်းများ
• အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ
• ရောနှောထားသော၊ ၀တ်စုံ-သက်သတ်လွတ်၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ သက်သတ်လွတ်နှင့် သတ်သတ်လွတ်အစားအစာအစီအစဉ်များ
• Lactose-free & gluten-free ရနိုင်သည်။
• အသိဉာဏ်နှင့် ဟင်းချက်နည်းအခြေခံ စျေးဝယ်စာရင်း
• အားကစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပါ။
• အပတ်စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနည်းအသစ်များ
• မတူညီသောအစားအစာများ
• အစားအစာ 50,000 ကျော်နှင့် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသော ချက်ပြုတ်နည်း 2,000 ကျော်
အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား မျှတသော အစားအစာ၏ ရယ်မောမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး သင့်အတွက် အချိန်ကုန်စေမည့် အစီအစဉ်များကို အချိန်ယူကာ သင်၏နေ့စဉ်ဘဝကို သက်သာစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်အာဟာရရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် လိုအပ်သမျှကို ပေးသည်။
FoodPal ကို ဘယ်လိုစတင်ရမလဲ။
1. သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်ကို ချမှတ်ပါ (ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ ကျန်းမာအောင်စားပါ၊ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ပါ)
2. အစားအသောက်အပေါ်ဆုံးဖြတ်ပါ။
3. သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရအစီအစဉ်ကို ရယူပါ။
4. သင့်ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ သင့်အစားအစာအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းခြင်းနှင့် keto အပါအဝင် အစားအသောက်အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ကူညီကြပါစို့။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာအစီအစဉ်များအတွက် အထူးဖန်တီးထားသော ဟင်းချက်နည်းမျိုးစုံပါရှိသည်။
FoodPal Pro ဖြင့်။ သင်သည် အခြားသော အာဟာရအစီအစဉ်များ ရွေးချယ်မှုကို ရရှိလိမ့်မည်-
• ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်း
• Keto
• ကြံ့ခိုင်မှု
• ကိုယ်ခန္ဓာပုံသဏ္ဍာန်
• ပရိုတင်းဓာတ်များတယ်။
• ကိုယ်အလေးချိန်ဖြတ်တောက်ခြင်း။
သင်သည် FoodPal Pro ကိုသုံးနိုင်သည်။ အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုမှတစ်ဆင့် ဆန္ဒအလျောက် ဝယ်ယူပါ။ Pro ဗားရှင်းကို လစဉ် ပယ်ဖျက်နိုင်ပြီး စာချုပ်သက်တမ်း မရှိပါ။
Meal Plan အက်ပ်ကို ယခု အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝသို့ ခရီးစတင်ပါ။ FoodPal ဖြင့် ကျန်းမာစွာ စားသုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။
FoodPal ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ အကြံပြုချက်တွေကို ကြိုဆိုပါတယ်။
ဆက်သွယ်ရန်- info@foodpal-app.com
ဒေတာကာကွယ်ရေး ကြေငြာချက်- https://www.foodpal-app.com/de/datenschutz
အထွေထွေစည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- https://www.foodpal-app.com/de/agb
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အစားအသောက်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းရန် အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကို ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီဖြင့် သင်သည် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ အစားအစာ 50,000 ကျော်နှင့် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်း 2,000 ကျော်သည် သင့်အာဟာရပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီအတွက် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် သင့်အစားအစာများတွင် macronutrients (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီများ) ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အစားအစာတစ်ခုစီသည် သင့်အတွက် ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေရန် ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်းအတွက် မတူညီသော ချက်ပြုတ်နည်းသုံးမျိုးနှင့် အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များ ပါရှိသည်။
FoodPal ဖြင့် အာဟာရအစီအစဉ်အတွက် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး အချိန်ကုန်စေမည့် အစီအစဥ်ရေးဆွဲခြင်း၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းကို ဂရုစိုက်သောကြောင့် ကယ်လိုရီများကို သင်ထပ်မံရေတွက်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ - သင်ကိုယ်တိုင် ချက်ပြုတ်စားသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
FoodPal သည် သင့်အား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်များဆီသို့ လျှောက်လှမ်းရန်နှင့် အာဟာရအစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးရာတွင် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာစီစဉ်သူသည် သင့်အား အစားအစာများ ကြိုတင်စီစဉ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ အာဟာရအစီအစဉ်ကိုအခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏စမတ်ကျသောစျေးဝယ်စာရင်းဖြင့်၊ သင်မည်ကဲ့သို့စျေးဝယ်ချင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူနှင့် အဆင်ပြေစွာစျေးဝယ်နိုင်ပါသည်။ စျေးဝယ်စာရင်းရှိလိုအပ်သောကုန်စုံပစ္စည်းများအားလုံးကိုစစ်ဆေးနိုင်သောကြောင့်အိမ်တွင်သင်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရှိသည်။ Lactose intolerance နှင့် gluten intolerance ကဲ့သို့သော သည်းမခံနိုင်မှုများကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။
FoodPal သည် တစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင်
• သင့်လိုအပ်ချက်များ၊ ပန်းတိုင်များနှင့် ဘဝအခြေအနေများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်း။
• ပုံမှန်အစားအစာများဖြင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အာဟာရအစီအစဉ်
• နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ နှင့် အဆာပြေ အစားအသောက် အစီအစဉ်များ
• အိမ်တွင် နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရန် ဟင်းချက်နည်း အကြံပြုချက်များစွာ
• မျှတသောအစားအစာကို အာရုံစိုက်ထားသောကြောင့် ယိုယိုအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
• ချက်ပြုတ်နည်းများကို စိတ်တိုင်းကျ ဖလှယ်ပါ။
• အစားအစာစီစဉ်သူ
• ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများ ပေါင်းစပ်ပါ။
• အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းပါ။
• စစ်ဆေးရန် စျေးဝယ်စာရင်းများ
• အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ
• ရောနှောထားသော၊ ၀တ်စုံ-သက်သတ်လွတ်၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ သက်သတ်လွတ်နှင့် သတ်သတ်လွတ်အစားအစာအစီအစဉ်များ
• Lactose-free & gluten-free ရနိုင်သည်။
• အသိဉာဏ်နှင့် ဟင်းချက်နည်းအခြေခံ စျေးဝယ်စာရင်း
• အားကစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပါ။
• အပတ်စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနည်းအသစ်များ
• မတူညီသောအစားအစာများ
• အစားအစာ 50,000 ကျော်နှင့် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသော ချက်ပြုတ်နည်း 2,000 ကျော်
အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား မျှတသော အစားအစာ၏ ရယ်မောမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး သင့်အတွက် အချိန်ကုန်စေမည့် အစီအစဉ်များကို အချိန်ယူကာ သင်၏နေ့စဉ်ဘဝကို သက်သာစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်အာဟာရရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် လိုအပ်သမျှကို ပေးသည်။
FoodPal ကို ဘယ်လိုစတင်ရမလဲ။
1. သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်ကို ချမှတ်ပါ (ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ ကျန်းမာအောင်စားပါ၊ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ပါ)
2. အစားအသောက်အပေါ်ဆုံးဖြတ်ပါ။
3. သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရအစီအစဉ်ကို ရယူပါ။
4. သင့်ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ သင့်အစားအစာအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းခြင်းနှင့် keto အပါအဝင် အစားအသောက်အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ကူညီကြပါစို့။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် ဤအစားအစာအစီအစဉ်များအတွက် အထူးဖန်တီးထားသော ဟင်းချက်နည်းမျိုးစုံပါရှိသည်။
FoodPal Pro ဖြင့်။ သင်သည် အခြားသော အာဟာရအစီအစဉ်များ ရွေးချယ်မှုကို ရရှိလိမ့်မည်-
• ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်း
• Keto
• ကြံ့ခိုင်မှု
• ကိုယ်ခန္ဓာပုံသဏ္ဍာန်
• ပရိုတင်းဓာတ်များတယ်။
• ကိုယ်အလေးချိန်ဖြတ်တောက်ခြင်း။
သင်သည် FoodPal Pro ကိုသုံးနိုင်သည်။ အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုမှတစ်ဆင့် ဆန္ဒအလျောက် ဝယ်ယူပါ။ Pro ဗားရှင်းကို လစဉ် ပယ်ဖျက်နိုင်ပြီး စာချုပ်သက်တမ်း မရှိပါ။
Meal Plan အက်ပ်ကို ယခု အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝသို့ ခရီးစတင်ပါ။ FoodPal ဖြင့် ကျန်းမာစွာ စားသုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။
FoodPal ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ အကြံပြုချက်တွေကို ကြိုဆိုပါတယ်။
ဆက်သွယ်ရန်- info@foodpal-app.com
ဒေတာကာကွယ်ရေး ကြေငြာချက်- https://www.foodpal-app.com/de/datenschutz
အထွေထွေစည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- https://www.foodpal-app.com/de/agb
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
