Calory: Track Calories & Macro
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,2star
771 atsauksme
50 tūkst.+
Lejupielādes
PEGI 3
info
Par šo lietotni
🥕 VIENKĀRŠA, VIEGLA UN ĀTRA KALORIJU SKAITĪŠANA
Ātrs veids, kā saskaitīt, izsekot un saskaitīt savas kalorijas dienas laikā.
🤔 KĀPĒC SKAITĪT KALORIJAS
Ikvienam ir personalizēts kaloriju skaits, ko viņam vajadzētu ēst katru dienu, pamatojoties uz tādiem faktoriem kā svars, augums, aktivitātes līmenis un svara zaudēšanas/uzturēšanas/pieaugšanas mērķi.
Tomēr ir grūti izsekot kaloriju patēriņam, jo īpaši tāpēc, ka aizņemtas dienas laikā ir viegli aizmirst visu, ko ēdat.
Kaloriju ierakstīšana ēšanas laikā sniedz skaidrāku priekšstatu par patērētajām kalorijām. Tas arī uzlabo jūsu izpratni par pārtikas vērtībām un uzturvielu līmeni, kas palīdz jums izdarīt veselīgāku izvēli ēšanas laikā.
Šī izcilā lietotne piedāvā arī revolucionāru pēczvana funkciju, kas paredzēta jūsu veselības prioritātei un jūsu motivācijas stiprināšanai. Izmantojot šo funkciju, pēc katra tālruņa zvana jums būs iespēja bez piepūles reģistrēt uzņemto kaloriju daudzumu, nodrošinot rūpīgu izsekošanu bez uzraudzības.
🤓 KĀ TAS DARBOJAS
Balstoties uz jūsu svaru, augumu un aktivitātes līmeni, Calory aprēķinās jums ieteicamo ikdienas kaloriju mērķi. Dienas mērķis būs atkarīgs arī no tā, vai vēlaties saglabāt, zaudēt vai iegūt svaru.
Kad jūs zināt savas ikdienas enerģijas vajadzības, jūsu izaicinājums ir ēst pareizo kaloriju skaitu!
Tikmēr kalorijas atgādinās jums visas dienas garumā, lai reģistrētu uzņemto kaloriju daudzumu.
🤩 LIELISKAS KALORIJU ĪPAŠĪBAS
• Quick Value Add — ātri pievienojiet patērētās kalorijas — tas aizņem sekundes
• Izveidojiet pielāgotus šķīvjus parastajiem ēdieniem un ēdienreizēm, ko ēdat
• Dienas kaloriju daudzuma kalkulators, kas parāda, cik daudz kaloriju jums ir nepieciešams dienā
• Makro izsekošana — izsekojiet savus makro uzturvielu mērķus
• Ūdens izsekotājs — izsekojiet ikdienas ūdens uzņemšanas vajadzībām
• Sekojiet savam svaram
• Logrīki — ātri reģistrējiet savus iecienītākos šķīvjus un skatiet savu progresu
• Dienas vēstures momentuzņēmums, kurā varat pārskatīt reģistrētās maltītes
• Nedēļas, mēneša un gada progresa diagrammas, kas sniedz fantastisku pārskatu, vienlaikus palīdzot veikt salīdzinājumus.
• Pielāgoti atgādinājumi/paziņojumi, lai jūs varētu sekot līdzi
• Svītrkoda pārtikas UPC skenēšana (šobrīd tikai ASV reģionā)
• Vairākas motīvu krāsas, no kurām izvēlēties, lai jūs varētu pielāgot kalorijas
• NAV nepieciešama reģistrācija vai pierakstīšanās! Visa informācija tiek saglabāta un saglabāta jūsu ierīcē.
• Žurnāla skats — alternatīva sākuma ekrāna izkārtojuma opcija — skatiet visus savus datus vienā mirklī
• Tumšais režīms!
Drīzumā:
• Balss palīgs — reģistrējiet ēdienu, izmantojot balss komandas
• Lietotne Smart Watch — ātri pārbaudiet dienas uzņemto kaloriju daudzumu, lai palīdzētu jums sekot līdzi makro uzturvielu vērtībām.
• Veselības integrācija — lasiet/rakstiet uztura datus veselības lietotnēs
☝️ ATCERIES!
• Palieciet hidratēts
• Ēdiet pilnvērtīgu pārtiku, kas bagāta ar veselīgām uzturvielām
• Izvairieties no apstrādātas pārtikas
• Esi aktīvāks un kusties!
⌚️ Wear OS lietotne
• Ātra kaloriju skaitīšana uz plaukstas locītavas
-------------------------
PIEZĪME. Kalorija nav medicīnas lietotne. Ieteicamais kaloriju uzņemšanas mērķis ir tikai aprēķins, pamatojoties uz jūsu profilu. Lūdzu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja vēlaties to lietot medicīniskiem nolūkiem vai ievērot īpašas diētas vajadzības.
Privātuma politika: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Lietošanas noteikumi: https://calory.app/terms.html
Ātrs veids, kā saskaitīt, izsekot un saskaitīt savas kalorijas dienas laikā.
🤔 KĀPĒC SKAITĪT KALORIJAS
Ikvienam ir personalizēts kaloriju skaits, ko viņam vajadzētu ēst katru dienu, pamatojoties uz tādiem faktoriem kā svars, augums, aktivitātes līmenis un svara zaudēšanas/uzturēšanas/pieaugšanas mērķi.
Tomēr ir grūti izsekot kaloriju patēriņam, jo īpaši tāpēc, ka aizņemtas dienas laikā ir viegli aizmirst visu, ko ēdat.
Kaloriju ierakstīšana ēšanas laikā sniedz skaidrāku priekšstatu par patērētajām kalorijām. Tas arī uzlabo jūsu izpratni par pārtikas vērtībām un uzturvielu līmeni, kas palīdz jums izdarīt veselīgāku izvēli ēšanas laikā.
Šī izcilā lietotne piedāvā arī revolucionāru pēczvana funkciju, kas paredzēta jūsu veselības prioritātei un jūsu motivācijas stiprināšanai. Izmantojot šo funkciju, pēc katra tālruņa zvana jums būs iespēja bez piepūles reģistrēt uzņemto kaloriju daudzumu, nodrošinot rūpīgu izsekošanu bez uzraudzības.
🤓 KĀ TAS DARBOJAS
Balstoties uz jūsu svaru, augumu un aktivitātes līmeni, Calory aprēķinās jums ieteicamo ikdienas kaloriju mērķi. Dienas mērķis būs atkarīgs arī no tā, vai vēlaties saglabāt, zaudēt vai iegūt svaru.
Kad jūs zināt savas ikdienas enerģijas vajadzības, jūsu izaicinājums ir ēst pareizo kaloriju skaitu!
Tikmēr kalorijas atgādinās jums visas dienas garumā, lai reģistrētu uzņemto kaloriju daudzumu.
🤩 LIELISKAS KALORIJU ĪPAŠĪBAS
• Quick Value Add — ātri pievienojiet patērētās kalorijas — tas aizņem sekundes
• Izveidojiet pielāgotus šķīvjus parastajiem ēdieniem un ēdienreizēm, ko ēdat
• Dienas kaloriju daudzuma kalkulators, kas parāda, cik daudz kaloriju jums ir nepieciešams dienā
• Makro izsekošana — izsekojiet savus makro uzturvielu mērķus
• Ūdens izsekotājs — izsekojiet ikdienas ūdens uzņemšanas vajadzībām
• Sekojiet savam svaram
• Logrīki — ātri reģistrējiet savus iecienītākos šķīvjus un skatiet savu progresu
• Dienas vēstures momentuzņēmums, kurā varat pārskatīt reģistrētās maltītes
• Nedēļas, mēneša un gada progresa diagrammas, kas sniedz fantastisku pārskatu, vienlaikus palīdzot veikt salīdzinājumus.
• Pielāgoti atgādinājumi/paziņojumi, lai jūs varētu sekot līdzi
• Svītrkoda pārtikas UPC skenēšana (šobrīd tikai ASV reģionā)
• Vairākas motīvu krāsas, no kurām izvēlēties, lai jūs varētu pielāgot kalorijas
• NAV nepieciešama reģistrācija vai pierakstīšanās! Visa informācija tiek saglabāta un saglabāta jūsu ierīcē.
• Žurnāla skats — alternatīva sākuma ekrāna izkārtojuma opcija — skatiet visus savus datus vienā mirklī
• Tumšais režīms!
Drīzumā:
• Balss palīgs — reģistrējiet ēdienu, izmantojot balss komandas
• Lietotne Smart Watch — ātri pārbaudiet dienas uzņemto kaloriju daudzumu, lai palīdzētu jums sekot līdzi makro uzturvielu vērtībām.
• Veselības integrācija — lasiet/rakstiet uztura datus veselības lietotnēs
☝️ ATCERIES!
• Palieciet hidratēts
• Ēdiet pilnvērtīgu pārtiku, kas bagāta ar veselīgām uzturvielām
• Izvairieties no apstrādātas pārtikas
• Esi aktīvāks un kusties!
⌚️ Wear OS lietotne
• Ātra kaloriju skaitīšana uz plaukstas locītavas
-------------------------
PIEZĪME. Kalorija nav medicīnas lietotne. Ieteicamais kaloriju uzņemšanas mērķis ir tikai aprēķins, pamatojoties uz jūsu profilu. Lūdzu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja vēlaties to lietot medicīniskiem nolūkiem vai ievērot īpašas diētas vajadzības.
Privātuma politika: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Lietošanas noteikumi: https://calory.app/terms.html
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,2
758 atsauksmes
Jaunumi
Bug Fixes and Performance improvements.
