Calory: Track Calories & Macro
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.2star
Maoni 771
elfu 50+
Vipakuliwa
PEGI 3
info
Kuhusu programu hii
🥕 KUHESABU KALORI RAHISI, RAHISI NA HARAKA
Njia ya haraka ya kuhesabu, kufuatilia na kujumlisha kalori zako wakati wa mchana.
🤔 KWANINI KALORI ziwe Hesabu
Kila mtu ana idadi binafsi ya kalori anazopaswa kula kila siku kulingana na vipengele ikiwa ni pamoja na uzito wake, urefu, viwango vya shughuli na kupunguza uzito/utunzaji/malengo ya kupata faida.
Ni vigumu kufuatilia ulaji wa kalori, ingawa, si angalau kwa sababu ni rahisi kusahau kila kitu unachokula wakati wa siku ya busy.
Kurekodi kalori zako unapokula hukupa picha wazi ya kalori unazotumia. Pia huongeza ufahamu wako wa thamani za chakula na viwango vya virutubishi, vyote hivi hukusaidia kufanya chaguo bora zaidi unapokula.
Programu hii ya kipekee pia inatoa kipengee cha mapinduzi baada ya simu kilichoundwa ili kutanguliza afya yako na kuimarisha motisha yako. Ukiwa na kipengele hiki, kufuatia kila simu, utakuwa na uwezo wa kuweka ulaji wako wa kalori bila shida, kuhakikisha ufuatiliaji wa kina bila uangalizi.
🤓 INAFANYA KAZI
Kulingana na uzito wako, urefu na kiwango cha shughuli, Kalori itakuhesabia lengo lako la kalori la kila siku lililopendekezwa. Lengo la kila siku pia litahusika ikiwa unataka kudumisha, kupoteza au kupata uzito.
Baada ya kujua mahitaji yako ya kila siku ya nishati, changamoto yako ni kula idadi sahihi ya kalori!
Kalori, wakati huo huo, itakukumbusha siku nzima kurekodi ulaji wako wa kalori.
🤩 SIFA KUBWA ZA KALORI
• Ongeza Thamani Haraka - ongeza kwa haraka kalori ulizotumia - inachukua sekunde
• Tengeneza Sahani maalum za chakula na milo unayokula mara kwa mara
• Kikokotoo cha Ulaji wa Kalori za Kila Siku ambacho hukuambia ni kalori ngapi unahitaji kwa siku
• Ufuatiliaji wa Jumla - fuatilia malengo yako ya virutubishi vingi
• Kifuatiliaji cha Maji - fuatilia mahitaji yako ya kila siku ya unywaji wa maji
• Fuatilia uzito wako
• Wijeti - weka kwa haraka sahani zako uzipendazo na uone maendeleo yako
• Picha ya historia ya kila siku ambapo unaweza kukagua milo yako iliyoingia
• Chati za maendeleo za kila wiki, mwezi na mwaka ambazo hutoa muhtasari wa ajabu huku pia zikikusaidia kulinganisha
• Vikumbusho/Arifa Maalum za kukuweka kwenye ufuatiliaji
• Uchanganuzi wa chakula cha barcode UPC (eneo la Marekani pekee kwa sasa)
• Rangi nyingi za mandhari za kuchagua ili uweze kubinafsisha Kalori
• HAKUNA usajili au usajili unaohitajika! Taarifa zote huhifadhiwa na kuwekwa kwenye kifaa chako.
• Mwonekano wa Jarida - chaguo mbadala la mpangilio wa skrini ya nyumbani - tazama data yako yote kwa muhtasari
• Hali Nyeusi!
Inakuja hivi karibuni:
• Usaidizi wa sauti - weka chakula chako kwa kutumia amri za sauti
• Programu ya Smart Watch - angalia haraka ulaji wako wa kalori kwa siku ili kukusaidia uendelee kuwa sawa pamoja na viwango vya virutubishi vingi
• Ujumuishaji wa afya - soma/andika data ya lishe kwa programu za Afya
☝️ KUMBUKA!
• Kaa na maji
• Kula vyakula vyenye virutubishi vyenye afya
• Epuka vyakula vilivyosindikwa
• Kuwa hai zaidi na usogee!
⌚️ Programu ya Wear OS
• Kuhesabu kalori haraka kwenye kifundo cha mkono wako
-------------------------
KUMBUKA: Kalori sio programu ya matibabu. Lengo linalopendekezwa la ulaji wa kalori ni makadirio kulingana na wasifu wako. Tafadhali wasiliana na mtoa huduma wako wa afya ikiwa unataka kuitumia kwa madhumuni ya matibabu au kupata mahitaji maalum ya lishe.
Sera ya Faragha: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Sheria na Masharti: https://calory.app/terms.html
Njia ya haraka ya kuhesabu, kufuatilia na kujumlisha kalori zako wakati wa mchana.
🤔 KWANINI KALORI ziwe Hesabu
Kila mtu ana idadi binafsi ya kalori anazopaswa kula kila siku kulingana na vipengele ikiwa ni pamoja na uzito wake, urefu, viwango vya shughuli na kupunguza uzito/utunzaji/malengo ya kupata faida.
Ni vigumu kufuatilia ulaji wa kalori, ingawa, si angalau kwa sababu ni rahisi kusahau kila kitu unachokula wakati wa siku ya busy.
Kurekodi kalori zako unapokula hukupa picha wazi ya kalori unazotumia. Pia huongeza ufahamu wako wa thamani za chakula na viwango vya virutubishi, vyote hivi hukusaidia kufanya chaguo bora zaidi unapokula.
Programu hii ya kipekee pia inatoa kipengee cha mapinduzi baada ya simu kilichoundwa ili kutanguliza afya yako na kuimarisha motisha yako. Ukiwa na kipengele hiki, kufuatia kila simu, utakuwa na uwezo wa kuweka ulaji wako wa kalori bila shida, kuhakikisha ufuatiliaji wa kina bila uangalizi.
🤓 INAFANYA KAZI
Kulingana na uzito wako, urefu na kiwango cha shughuli, Kalori itakuhesabia lengo lako la kalori la kila siku lililopendekezwa. Lengo la kila siku pia litahusika ikiwa unataka kudumisha, kupoteza au kupata uzito.
Baada ya kujua mahitaji yako ya kila siku ya nishati, changamoto yako ni kula idadi sahihi ya kalori!
Kalori, wakati huo huo, itakukumbusha siku nzima kurekodi ulaji wako wa kalori.
🤩 SIFA KUBWA ZA KALORI
• Ongeza Thamani Haraka - ongeza kwa haraka kalori ulizotumia - inachukua sekunde
• Tengeneza Sahani maalum za chakula na milo unayokula mara kwa mara
• Kikokotoo cha Ulaji wa Kalori za Kila Siku ambacho hukuambia ni kalori ngapi unahitaji kwa siku
• Ufuatiliaji wa Jumla - fuatilia malengo yako ya virutubishi vingi
• Kifuatiliaji cha Maji - fuatilia mahitaji yako ya kila siku ya unywaji wa maji
• Fuatilia uzito wako
• Wijeti - weka kwa haraka sahani zako uzipendazo na uone maendeleo yako
• Picha ya historia ya kila siku ambapo unaweza kukagua milo yako iliyoingia
• Chati za maendeleo za kila wiki, mwezi na mwaka ambazo hutoa muhtasari wa ajabu huku pia zikikusaidia kulinganisha
• Vikumbusho/Arifa Maalum za kukuweka kwenye ufuatiliaji
• Uchanganuzi wa chakula cha barcode UPC (eneo la Marekani pekee kwa sasa)
• Rangi nyingi za mandhari za kuchagua ili uweze kubinafsisha Kalori
• HAKUNA usajili au usajili unaohitajika! Taarifa zote huhifadhiwa na kuwekwa kwenye kifaa chako.
• Mwonekano wa Jarida - chaguo mbadala la mpangilio wa skrini ya nyumbani - tazama data yako yote kwa muhtasari
• Hali Nyeusi!
Inakuja hivi karibuni:
• Usaidizi wa sauti - weka chakula chako kwa kutumia amri za sauti
• Programu ya Smart Watch - angalia haraka ulaji wako wa kalori kwa siku ili kukusaidia uendelee kuwa sawa pamoja na viwango vya virutubishi vingi
• Ujumuishaji wa afya - soma/andika data ya lishe kwa programu za Afya
☝️ KUMBUKA!
• Kaa na maji
• Kula vyakula vyenye virutubishi vyenye afya
• Epuka vyakula vilivyosindikwa
• Kuwa hai zaidi na usogee!
⌚️ Programu ya Wear OS
• Kuhesabu kalori haraka kwenye kifundo cha mkono wako
-------------------------
KUMBUKA: Kalori sio programu ya matibabu. Lengo linalopendekezwa la ulaji wa kalori ni makadirio kulingana na wasifu wako. Tafadhali wasiliana na mtoa huduma wako wa afya ikiwa unataka kuitumia kwa madhumuni ya matibabu au kupata mahitaji maalum ya lishe.
Sera ya Faragha: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Sheria na Masharti: https://calory.app/terms.html
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.2
Maoni 758
Mapya
Bug Fixes and Performance improvements.
