നിങ്ങളുടെ ജലാംശം ബാലൻസ് പുരോഗതി കാണാനും ജല ലക്ഷ്യം കണക്കാക്കാനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ വഴി പ്രചോദിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും അവാർഡുകൾ നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു അവാർഡ് നേടിയ പ്രതിദിന വാട്ടർ റിമൈൻഡറും ട്രാക്കറുമാണ് വാട്ടർമൈൻഡർ! ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
** ദി ന്യൂയോർക്കർ, വിമൻസ് ഹെൽത്ത്, ഗ്ലാമർ, ടെക് ക്രഞ്ച്, ലൈഫ്ഹാക്കർ, ഗിസ്മോഡോ, വെഞ്ച്വർ ബീറ്റ്, ബിജിആർ, ദ ടെലിഗ്രാഫ്, മാഷബിൾ, വെഞ്ച്വർ ബീറ്റ്, ടെക് ക്രഞ്ച്, ഡിജിറ്റൽ ട്രെൻഡുകൾ എന്നിവയും മറ്റും ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു! **
⚠️ നിർജലീകരണം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, തലവേദന, ക്ഷീണം, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പോലും ബാധിക്കും!
നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ജലാംശം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാനുമുള്ള എളുപ്പവും അവബോധജന്യവുമായ ആപ്പായ WaterMinder-ന്റെ സഹായം നേടുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം, പ്രവർത്തനം, കാലാവസ്ഥ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യം) അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജലാംശം ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ വെള്ളം കുടിക്കാൻ വാട്ടർ മൈൻഡർ നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തും. നിലവിലെ വെള്ളം ദൃശ്യപരമായി നിറയുന്നത് കാണുന്നതിലൂടെയും ശതമാനത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ജലാംശം ഉണ്ടെന്ന് തൽക്ഷണം മനസ്സിലാക്കും!
⭐ ഞാൻ എന്തിന് ജലാംശം നിലനിർത്തണം? ⭐
💧 നിങ്ങളുടെ പേശികളിൽ 75% വെള്ളമാണ്
💧 നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് - 90% വെള്ളം
💧 നിങ്ങളുടെ രക്തം - ഇത് 83% വെള്ളമാണ്
💧 നിങ്ങളുടെ എല്ലുകൾ പോലും 22% വെള്ളമാണ്!
❤️ അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും വളരെ ചെറുപ്പം മുതലേ ആ ഉപദേശം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും കുടിക്കാൻ ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ വെള്ളം ആസ്വദിക്കൂ!
📱 നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ജലാംശം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതും ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ലോകത്ത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. വാട്ടർമൈൻഡർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കട്ടെ!
വാട്ടർമൈൻഡർ ആപ്പ് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ വെള്ളം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ എന്താണ് മതി, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കുടിക്കണമെന്ന് ആപ്പ് എങ്ങനെ അറിയും? പ്രതിദിന ജല ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യം എന്താണ്?
വാട്ടർ റിമൈൻഡർ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
💧 നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ വെള്ളം നിറയുന്നതിന്റെയും ജലാംശം നിലയുടെയും വൃത്തിയുള്ള ദൃശ്യ ദൃശ്യം
💧 ലളിതവും വേഗമേറിയതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ വാട്ടർ റിമൈൻഡർ ഇന്റർഫേസ് (1 ഐക്കണിൽ ടാപ്പുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം ലോഗിൻ/ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾക്കൊപ്പം ഒരു മെനു തുറക്കുന്നു)
💧 പ്രതിദിന ജല ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ
💧 ദ്രുത ട്രാക്കിംഗിനായി മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള കപ്പുകൾ
💧 നിങ്ങളുടെ കപ്പുകൾ, നിറങ്ങൾ, ഐക്കണുകൾ, വലുപ്പങ്ങൾ എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
💧 മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ
💧 ഇഷ്ടാനുസൃത വാട്ടർ റിമൈൻഡറുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
💧 നിങ്ങളുടെ ജലാംശം പുരോഗതി കാണുന്നതിന് ചരിത്രവും ഗ്രാഫും
💧 ജലാംശം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് നേട്ടങ്ങൾ/അവാർഡുകൾ നേടുക
💧 വേഗത്തിലുള്ള വാട്ടർ ട്രാക്കിംഗിനുള്ള വിജറ്റ്
💧 ടൈലുകളും സങ്കീർണതകളും ഉള്ള Wear OS ആപ്പ് ലഭ്യമാണ്
💧 US Oz, UK Oz, ML വാട്ടർ യൂണിറ്റുകൾ
💧 കുടിവെള്ളത്തിനായുള്ള സൗജന്യ ഗൈഡ്
ഞങ്ങളുടെ വാട്ടർ റിമൈൻഡർ, ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഫീച്ചറുകളെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ:
💧 അവാർഡ് നേടിയ വാട്ടർ റിമൈൻഡറും ട്രാക്കറും - നിങ്ങളുടെ ശരീരം മൂന്നിൽ രണ്ട് വെള്ളമാണ്, അതിനാൽ ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാണ് വാട്ടർമൈൻഡർ!
📱 വാട്ടർ ഇൻടേക്ക് കാൽക്കുലേറ്റർ - നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രതിദിന ജല ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യം കണക്കാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യം കണക്കാക്കുമ്പോൾ WaterMinder നിങ്ങളുടെ ഭാരം ചോദിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് മറ്റ് ഘടകങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുകയോ ആണെങ്കിൽ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി എത്രത്തോളം സജീവമാണ് എന്നതിന്റെ കണക്കുകൂട്ടലും ഇത് ക്രമീകരിക്കുന്നു.
📊 ജലാംശം സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ - നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക, നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി ചെയ്യുന്നുവെന്നറിയാൻ ദിവസേന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക ഗ്രാഫുകൾ കാണുക.
⏰ വാട്ടർ റിമൈൻഡറുകൾ - ഡിഫോൾട്ട് വാട്ടർ മൈൻഡർ റിമൈൻഡറുകൾ രാവിലെ 8 മുതൽ വൈകിട്ട് 5 വരെ പ്രവർത്തിക്കും, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അവ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാകും. 1.5 മണിക്കൂർ ഇടവേളകളിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഡിഫോൾട്ട് റിമൈൻഡറുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാനും ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും പുതിയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ചേർക്കാനും കഴിയും.
🏆 നേട്ടങ്ങൾ - ജലാംശം നിലനിർത്തുമ്പോൾ ആസ്വദിക്കൂ, വെള്ളം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഒന്നിലധികം നേട്ടങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യൂ!
⚙️ ഇഷ്ടാനുസൃത കപ്പുകൾ - നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃത കപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
❤️ ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ശരീരം മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും വെള്ളമാണ്, അതിനാൽ ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വെറുതെ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ജലാംശത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലോ കുറവോ ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോലും നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം ലഭിക്കും.
ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക, കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക - ഇന്ന് ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഏപ്രി 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും