თუ თქვენ განიცდიან migraines, IBS, გულძმარვა, ან ეჭვი გაქვთ რაიმე სხვა საკვები შეუწყნარებლობის (celiac დაავადების, ლაქტოზას შეუწყნარებლობის და ა.შ.), საუკეთესო წიგნები და ექიმები რეკომენდაციას, რომ იწყებ შენახვა საკვები რძის ან კვების ჟურნალი. ერთად საკვები რძის, თქვენ აკონტროლოთ რამ, ჭამა, ისევე როგორც თქვენი სიმპტომები. დროთა განმავლობაში თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მონაცემები, რათა დაეხმაროს განსაზღვროს, თუ რა თქვენი იწვევს და რა საკვები, რათა თავიდან ავიცილოთ. ეს პროგრამა შლის საჭირო შეასრულოს ცალკე ნოუთბუქი და კალამი ან ფანქარი და გაძლევთ საშუალებას შეინახოთ ამ ჟურნალის პირდაპირ თქვენი ტელეფონის ან ტაბლეტი.
მახასიათებლები:
* ყოველდღიური ჟურნალი საკვები და სიმპტომები
* Autocompletes მასალა სწრაფად შევა საერთო კვება
* ძიება რაღაც სანამ ჭამა მას ვხედავთ, თუ ეს შეიძლება გამოეწვია თქვენ პრობლემები წარსულში
* Custom კატეგორია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ დამატებითი რამ, როგორიცაა სწავლება, წამალი, სტრესი ან შფოთვა დონე და ა.შ.
* ექსპორტი CSV და XLS ფორმატში დამუშავების, არქივები, და ბეჭდვა, რათა ექიმს ან dietitian