ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਗਰੇਨਜ਼, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ, ਦੁਖਦਾਈ, ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (ਸੇਲੀਆਿਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਲੈਂਕੌਸ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਆਦਿ) ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਜਾਂ ਫੂਡ ਰਸਾਲੇ ਰੱਖਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਖਾਣੇ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤ੍ਰਿਏਕ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਅਤੇ ਪੈੱਨ ਜਾਂ ਪੈਨਸਿਲ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੌਗ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਫੀਚਰ:
* ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਗ
* ਆਮ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇਤਹਾਸ ਸੰਪੰਨ ਕਰੋ
* ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ
* ਕਸਟਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ, ਦਵਾਈ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
* ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ, ਅਕਾਇਵਿੰਗ ਜਾਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਐਸਵੀ ਅਤੇ ਐਕਸਐਲਐਸ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਰਟ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
15 ਫ਼ਰ 2023