Mental: Strengthen Your Mind
ઍપમાંથી ખરીદી
4.7star
671 રિવ્યૂ
50 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમારા સંબંધ વિશે તણાવપૂર્ણ અને ચિંતિત છો? તમારુ કામ? તમારી નાણાકીય બાબતો? તમારું સ્વાસ્થ્ય? તમારી એમેઝોન ડિલિવરી? તમારો મનપસંદ શો રદ થઈ રહ્યો છે?
થેરાપી વિશે વિચાર્યું પણ મહિનામાં એક વધારાનો ગ્રાન્ડ નથી?
ગોગીન્સને સાંભળ્યું પરંતુ તમારી શિસ્ત (અને ઓછી ચીસો) સાથે થોડું હાસ્ય પસંદ કરો છો?
વિજ્ઞાન-સમર્થિત હ્યુબરમેન-શૈલીના પ્રોટોકોલનો પ્રયાસ કર્યો પરંતુ તે બધા કરવા માટે દિવસમાં 27 કલાક નહોતા?
મેડિટેશન એપ અજમાવી પરંતુ તેમાં અભાવ જોવા મળ્યો.
પછી માનસિકતા મેળવવાનો સમય છે - દૈનિક માનસિકતા કોચ.
પુરુષો માટે બનાવેલ એકમાત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન.
દરરોજ જીતવા માટે દરરોજ સવારે જીતો
તમે ઇચ્છો તે જીવન હાંસલ કરવા માટે તણાવને હરાવવાનો માર્ગ નાની દૈનિક ક્રિયાઓ સાથે મોકળો છે જે મજબૂત દૈનિક આદતો તરફ દોરી જાય છે.
તેથી દરરોજ સવારે મેન્ટલ ડેઈલી ડ્યુસ સાથે શરૂ કરો- મન માટે 2-3 મિનિટનો સવારનો માસ્ટરક્લાસ, પ્રેરણા, શાણપણ અને વાર્તા કહેવાથી ભરપૂર.
તેને ડેઇલી ડ્યુસ કેમ કહેવામાં આવે છે? તમારા દૈનિક ડ્યૂસ દરમિયાન ડૂમ સ્ક્રોલ કરવાને બદલે, તમારા દૈનિક ડ્યૂસ દરમિયાન તમારા મનને મજબૂત કરો.
સ્થાયી આદતો માટે શિક્ષણને એકીકૃત કરો
ડ્યૂસના પાઠો પર પ્રતિબિંબિત કરો અને મેન્ટલ ડેઈલી ડુ-એઆઈ જર્નલિંગ પ્રોમ્પ્ટ સાથે પગલાં લેવાનું શરૂ કરો જે દિવસ પૂરો થાય તે પહેલાં તમારા માટે પ્રાપ્ત કરવા માટે એક નાની દૈનિક ક્રિયા સાથે પ્રતિસાદ આપે છે.
કારણ કે મેન્ટલ એ તમારી ક્રિયામાં તમારા માર્ગ વિશે ચિંતાપૂર્વક વિચારવા વિશે નથી, તે યોગ્ય માનસિકતામાં તમારી રીતે કાર્ય કરવા વિશે છે.
પ્રથમ માર્ગદર્શિત કોલ્ડ શાવર પ્રોટોકોલ વડે તણાવ ઓછો કરો
વિશ્વના પ્રથમ વિજ્ઞાન આધારિત કોલ્ડ શાવર પ્રોટોકોલ સાથે તાલીમ લઈને તમારા તણાવને નિયંત્રિત કરો. મેન્સ જર્નલ અને વોલ સ્ટ્રીટ જર્નલ બંનેમાં દર્શાવવામાં આવેલ, પ્રોટોકોલમાં ઠંડા તાલીમના 3 સ્તર છે: આદતની રચના; અદ્યતન; સ્વ-નિપુણતા.
એક માસ્ટર ચીફ નેવી સીલ તમને ઠંડા પાણીના તાણ હેઠળ 25 થી વધુ માનસિક સાધનોનો ઉપયોગ કરવાની તાલીમ આપે છે જેથી તેઓ રોજિંદા તણાવ માટે તમારો સ્વચાલિત પ્રતિભાવ બની જાય.
ઠંડી એ ફક્ત આપણું તાલીમ વાતાવરણ છે.
હાસ્ય કલાકાર દ્વારા વિતરિત હાસ્ય સાથે, ન્યુરોસાયન્સમાં પીએચડી અને મનોવિજ્ઞાનમાં પીએચડી દ્વારા વિકસિત સાધનો.
વપરાશકર્તાઓ કહે છે કે આ પ્રોટોકોલ "જીવન પરિવર્તનશીલ" છે. આશ્ચર્યજનક રીતે સરળ પણ. શાવર હંમેશા ગરમ અને ઠંડા ફુવારાઓ 5 સેકન્ડથી શરૂ થાય છે.
સુપ્રસિદ્ધ પુરુષો પાસેથી AI કોચિંગ સાથે સમસ્યાઓ ઉકેલો
તણાવ કોઈપણ રીતે પસાર થઈ રહ્યો છે? સમસ્યાઓ આવી રહી છે જેના પર તમારે કામ કરવાની જરૂર છે?
પરિપ્રેક્ષ્ય શોધવા અને તમારી આંતરિક શક્તિ, આત્મવિશ્વાસ અને સ્થિતિસ્થાપકતાને વધારવા માટે અમારા મેન્ટલ કોચ અથવા સુપ્રસિદ્ધ પુરુષોના AI સંસ્કરણો સાથે ચેટ કરો.
વપરાશકર્તાઓ સરેરાશ માત્ર 4 મિનિટની વાતચીતમાં તણાવમાં 32% ઘટાડો નોંધે છે.
તમારા ફોનમાંથી બધું જ, રીઅલ-ટાઇમમાં, સંપૂર્ણ ખાનગી અને $200/કલાકની ફી અથવા એપોઇન્ટમેન્ટ માટે 6-મહિનાની રાહ જોયા વિના.
કિંમત અને શરતો
તમને અમર્યાદિત ઉપયોગ સાથે મેન્ટલ એપનું એક વર્ષનું સબ્સ્ક્રિપ્શન મળે છે, સામાન્ય એક કલાકના કોચિંગ અથવા થેરાપી સત્રની કિંમતના ત્રીજા ભાગ માટે. અમે એપનું પરીક્ષણ કરવા માટે 7-દિવસની મફત અજમાયશ પણ ઑફર કરીએ છીએ જેથી તમે જોઈ શકો કે તે તમારા મન અને શરીરને તમે જે વ્યક્તિ બનવા માગો છો તે બનવા માટે તે કેવી રીતે તાલીમ આપશે.
અમારા સમુદાયમાં જોડાઓ
સામાજિક @thementalapp પર અમને અનુસરો. અમે પ્રેરણાદાયી સામગ્રી પોસ્ટ કરીએ છીએ પણ લોકપ્રિય સંસ્કૃતિની સામગ્રીની પણ મજાક ઉડાવીએ છીએ જેમ કે ફિટનેસ હેક-ફ્લુન્સર્સ કાચું માંસ ખાય છે અને તમને જરૂર ન હોય તેવા પૂરક વેચવાનો પ્રયાસ કરે છે (ત્યાં સામગ્રીની અછત નથી).
અને અન્ય પ્રતિબદ્ધ માનસિક વપરાશકર્તાઓ સાથે જોડાવા અને તમારા લક્ષ્યો માટે જવાબદાર રહેવા માટે અમારા મતભેદમાં જોડાવા માટે ખાતરી કરો: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
અમારી સેવાની શરતો અહીં વાંચો: https://bit.ly/3IPRtLv
અમારી ગોપનીયતા નીતિ અહીં વાંચો: https://bit.ly/3IMbfaN
થેરાપી વિશે વિચાર્યું પણ મહિનામાં એક વધારાનો ગ્રાન્ડ નથી?
ગોગીન્સને સાંભળ્યું પરંતુ તમારી શિસ્ત (અને ઓછી ચીસો) સાથે થોડું હાસ્ય પસંદ કરો છો?
વિજ્ઞાન-સમર્થિત હ્યુબરમેન-શૈલીના પ્રોટોકોલનો પ્રયાસ કર્યો પરંતુ તે બધા કરવા માટે દિવસમાં 27 કલાક નહોતા?
મેડિટેશન એપ અજમાવી પરંતુ તેમાં અભાવ જોવા મળ્યો.
પછી માનસિકતા મેળવવાનો સમય છે - દૈનિક માનસિકતા કોચ.
પુરુષો માટે બનાવેલ એકમાત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન.
દરરોજ જીતવા માટે દરરોજ સવારે જીતો
તમે ઇચ્છો તે જીવન હાંસલ કરવા માટે તણાવને હરાવવાનો માર્ગ નાની દૈનિક ક્રિયાઓ સાથે મોકળો છે જે મજબૂત દૈનિક આદતો તરફ દોરી જાય છે.
તેથી દરરોજ સવારે મેન્ટલ ડેઈલી ડ્યુસ સાથે શરૂ કરો- મન માટે 2-3 મિનિટનો સવારનો માસ્ટરક્લાસ, પ્રેરણા, શાણપણ અને વાર્તા કહેવાથી ભરપૂર.
તેને ડેઇલી ડ્યુસ કેમ કહેવામાં આવે છે? તમારા દૈનિક ડ્યૂસ દરમિયાન ડૂમ સ્ક્રોલ કરવાને બદલે, તમારા દૈનિક ડ્યૂસ દરમિયાન તમારા મનને મજબૂત કરો.
સ્થાયી આદતો માટે શિક્ષણને એકીકૃત કરો
ડ્યૂસના પાઠો પર પ્રતિબિંબિત કરો અને મેન્ટલ ડેઈલી ડુ-એઆઈ જર્નલિંગ પ્રોમ્પ્ટ સાથે પગલાં લેવાનું શરૂ કરો જે દિવસ પૂરો થાય તે પહેલાં તમારા માટે પ્રાપ્ત કરવા માટે એક નાની દૈનિક ક્રિયા સાથે પ્રતિસાદ આપે છે.
કારણ કે મેન્ટલ એ તમારી ક્રિયામાં તમારા માર્ગ વિશે ચિંતાપૂર્વક વિચારવા વિશે નથી, તે યોગ્ય માનસિકતામાં તમારી રીતે કાર્ય કરવા વિશે છે.
પ્રથમ માર્ગદર્શિત કોલ્ડ શાવર પ્રોટોકોલ વડે તણાવ ઓછો કરો
વિશ્વના પ્રથમ વિજ્ઞાન આધારિત કોલ્ડ શાવર પ્રોટોકોલ સાથે તાલીમ લઈને તમારા તણાવને નિયંત્રિત કરો. મેન્સ જર્નલ અને વોલ સ્ટ્રીટ જર્નલ બંનેમાં દર્શાવવામાં આવેલ, પ્રોટોકોલમાં ઠંડા તાલીમના 3 સ્તર છે: આદતની રચના; અદ્યતન; સ્વ-નિપુણતા.
એક માસ્ટર ચીફ નેવી સીલ તમને ઠંડા પાણીના તાણ હેઠળ 25 થી વધુ માનસિક સાધનોનો ઉપયોગ કરવાની તાલીમ આપે છે જેથી તેઓ રોજિંદા તણાવ માટે તમારો સ્વચાલિત પ્રતિભાવ બની જાય.
ઠંડી એ ફક્ત આપણું તાલીમ વાતાવરણ છે.
હાસ્ય કલાકાર દ્વારા વિતરિત હાસ્ય સાથે, ન્યુરોસાયન્સમાં પીએચડી અને મનોવિજ્ઞાનમાં પીએચડી દ્વારા વિકસિત સાધનો.
વપરાશકર્તાઓ કહે છે કે આ પ્રોટોકોલ "જીવન પરિવર્તનશીલ" છે. આશ્ચર્યજનક રીતે સરળ પણ. શાવર હંમેશા ગરમ અને ઠંડા ફુવારાઓ 5 સેકન્ડથી શરૂ થાય છે.
સુપ્રસિદ્ધ પુરુષો પાસેથી AI કોચિંગ સાથે સમસ્યાઓ ઉકેલો
તણાવ કોઈપણ રીતે પસાર થઈ રહ્યો છે? સમસ્યાઓ આવી રહી છે જેના પર તમારે કામ કરવાની જરૂર છે?
પરિપ્રેક્ષ્ય શોધવા અને તમારી આંતરિક શક્તિ, આત્મવિશ્વાસ અને સ્થિતિસ્થાપકતાને વધારવા માટે અમારા મેન્ટલ કોચ અથવા સુપ્રસિદ્ધ પુરુષોના AI સંસ્કરણો સાથે ચેટ કરો.
વપરાશકર્તાઓ સરેરાશ માત્ર 4 મિનિટની વાતચીતમાં તણાવમાં 32% ઘટાડો નોંધે છે.
તમારા ફોનમાંથી બધું જ, રીઅલ-ટાઇમમાં, સંપૂર્ણ ખાનગી અને $200/કલાકની ફી અથવા એપોઇન્ટમેન્ટ માટે 6-મહિનાની રાહ જોયા વિના.
કિંમત અને શરતો
તમને અમર્યાદિત ઉપયોગ સાથે મેન્ટલ એપનું એક વર્ષનું સબ્સ્ક્રિપ્શન મળે છે, સામાન્ય એક કલાકના કોચિંગ અથવા થેરાપી સત્રની કિંમતના ત્રીજા ભાગ માટે. અમે એપનું પરીક્ષણ કરવા માટે 7-દિવસની મફત અજમાયશ પણ ઑફર કરીએ છીએ જેથી તમે જોઈ શકો કે તે તમારા મન અને શરીરને તમે જે વ્યક્તિ બનવા માગો છો તે બનવા માટે તે કેવી રીતે તાલીમ આપશે.
અમારા સમુદાયમાં જોડાઓ
સામાજિક @thementalapp પર અમને અનુસરો. અમે પ્રેરણાદાયી સામગ્રી પોસ્ટ કરીએ છીએ પણ લોકપ્રિય સંસ્કૃતિની સામગ્રીની પણ મજાક ઉડાવીએ છીએ જેમ કે ફિટનેસ હેક-ફ્લુન્સર્સ કાચું માંસ ખાય છે અને તમને જરૂર ન હોય તેવા પૂરક વેચવાનો પ્રયાસ કરે છે (ત્યાં સામગ્રીની અછત નથી).
અને અન્ય પ્રતિબદ્ધ માનસિક વપરાશકર્તાઓ સાથે જોડાવા અને તમારા લક્ષ્યો માટે જવાબદાર રહેવા માટે અમારા મતભેદમાં જોડાવા માટે ખાતરી કરો: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
અમારી સેવાની શરતો અહીં વાંચો: https://bit.ly/3IPRtLv
અમારી ગોપનીયતા નીતિ અહીં વાંચો: https://bit.ly/3IMbfaN
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
સ્થાન વ્યક્તિગત માહિતી અને અન્ય 3
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.7
655 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Mental is the first self-improvement app built specifically for men.
New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster
New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster
