Mental: Strengthen Your Mind

Қолданба арқылы сатып алу
4,7
671 пікір
50 мың+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Сіздің қарым-қатынасыңыз туралы күйзеліске ұшырадыңыз ба? Сіздің жұмысыңыз? Сіздің қаржыңыз? Сіздің денсаулығыңыз? Сіздің Amazon жеткізуіңіз бе? Сіздің сүйікті шоуыңыз тоқтатылды ма?

Терапия туралы ойладыңыз, бірақ айына қосымша гранд жоқ па?

Гоггинсті тыңдадыңыз, бірақ тәртіппен күлгенді қалайсыз ба (және аз айқайлау)?

Ғылыммен негізделген Губерман үлгісіндегі хаттамаларды қолданып көрдіңіз, бірақ олардың бәрін жасауға күніне 27 сағатыңыз болмады ма?

Медитация қолданбасын қолданып көрдім, бірақ олар жетіспейді.

Содан кейін ақыл-ойдың күнделікті жаттықтырушысын алудың уақыты келді.

Ерлерге арналған психикалық денсаулыққа арналған жалғыз қолданба.

КҮНДІҢ ЖЕҢІСІ ҮШІН КҮНДЕРІ ТАҢ ЖЕҢІЗ

Қалаған өмірге қол жеткізу үшін стрессті жеңудің жолы күнделікті күшті әдеттерге әкелетін шағын күнделікті әрекеттерден тұрады.

Сондықтан әр таңды Mental’s Daily Deuce – мотивация, даналық және әңгімеге толы ақылға арналған 2-3 минуттық таңғы мастер-класспен бастаңыз.

Неліктен ол Daily Deuce деп аталады? Күнделікті деус кезінде қияметпен айналдырудың орнына, күнделікті екілік кезінде ойыңызды күшейтіңіз.

ҰЗАҚТЫ ӘДЕТТЕР ҮШІН ОҚУЛАРДЫ ИНТЕГРАЦИЯЛАҢЫЗ

Deuce сабақтарын ой елегінен өткізіп, Mental’s Daily Do – күн біткенше қол жеткізуге болатын күнделікті шағын әрекетпен жауап беретін AI журналын жазу нұсқауымен әрекет етуді бастаңыз.

Психикалық бұл әрекетке баратын жолыңызды алаңдаушылықпен ойлау туралы емес, ол дұрыс ойлау жолында әрекет ету туралы.

БІРІНШІ БАСҚАУЛЫ СУЫҚ ДУШ ПОТОКОЛЫМЕН СТРЕССТІ АЗАЙТЫҢЫЗ

Әлемдегі алғашқы ғылыми негізделген суық душ протоколымен жаттығу арқылы стрессті бақылаңыз. Ерлер журналында да, Уолл-стрит журналында да ұсынылған хаттамада суық жаттығулардың 3 деңгейі бар: әдеттерді қалыптастыру; Озат; Өзін-өзі меңгеру.

Бас теңіз флотының SEAL шебері сізді күнделікті күйзелістерге автоматты түрде жауап беру үшін суық судың күйзелісінде 25-тен астам ақыл-ой құралдарын пайдалануға үйретеді.

Суық - бұл біздің жаттығу ортамыз.

Неврология ғылымдарының кандидаты және психология ғылымдарының кандидаты әзірлеген құралдарды комедия күлкілерімен жеткізді.

Пайдаланушылар бұл протокол «өмірді өзгертеді» дейді. Таңқаларлық оңай. Душ әрқашан ыстық, ал суық душ 5 секундтан басталады.

АҢЫЗДЫ ЕРЛЕРДЕН AI ЖАТТЫҚТЫРУМЕН МӘСЕЛЕЛЕРДІ ШЕШІҢІЗ

Стресс бәрібір өтіп жатыр ма? Сіз жұмыс істеу керек мәселелер туындап жатыр ма?

Перспективаны табу және ішкі күшіңізді, өзіне деген сенімділік пен төзімділікті арттыру үшін біздің психикалық жаттықтырушымен немесе аты аңызға айналған ерлердің AI нұсқаларымен сөйлесіңіз.

Пайдаланушылар небәрі 4 минуттық сөйлесу кезінде стресстің орташа есеппен 32% төмендейтінін хабарлайды.

Барлығы телефоныңыздан, нақты уақытта, толығымен жеке және $200/сағ алымсыз немесе кездесуді 6 ай күтпейсіз.

БАҒА ЖӘНЕ ШАРТТАРЫ

Сіз әдеттегі БІР САҒАТТЫҚ коучинг немесе терапия сеансы бағасының шамамен үштен біріне шексіз пайдалану мүмкіндігі бар Mental қолданбасына БІР ЖЫЛДЫҚ жазылым аласыз. Сондай-ақ біз қолданбаны сынау үшін 7 күндік тегін сынақ нұсқасын ұсынамыз, осылайша ол сіздің ойыңыз бен денеңізді өзіңіз болғыңыз келетін жігіт болуға қалай үйрететінін көре аласыз.

БІЗДІҢ ҚОҒАМДЫҚҚА ҚОСЫЛЫҢЫЗ

Бізді @thementalapp әлеуметтік желісінде бақылаңыз. Біз шабыттандыратын мазмұнды жариялаймыз, сонымен қатар фитнес-хак-флюэнстердің шикі ет жеуі және сізге қажет емес қоспаларды сатуға тырысуы сияқты танымал мәдениеттегі нәрселерді күлдіреміз (бұл жерде материал жетіспейді).

Басқа сенімді психикалық пайдаланушылармен байланысыңыз және сіздің мақсаттарыңызға жауап беру үшін біздің келіспеушіліктерге қосылыңыз: https://discord.gg/pbqSEEeqv3

Қызмет көрсету шарттарын мына жерден оқыңыз: https://bit.ly/3IPRtLv

Құпиялық саясатымызды мына жерден оқыңыз: https://bit.ly/3IMbfaN
Жаңартылған күні
2024 ж. 06 мам.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Локация, Жеке ақпарат және тағы 3
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.

Бағалар мен пікірлер

4,7
655 пікір

Жаңалықтар

Mental is the first self-improvement app built specifically for men.

New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster