Mental: Strengthen Your Mind
인앱 구매
4.7star
리뷰 671개
5만+
다운로드
전체이용가
info
앱 정보
당신의 관계에 대해 스트레스를 받고 불안하십니까? 당신의 일? 당신의 재정은? 당신의 건강? 아마존 배송이요? 좋아하는 쇼가 취소되나요?
치료에 대해 생각했지만 한 달에 추가로 1천 달러가 없나요?
Goggins의 노래를 들었지만 규율을 유지하면서 약간의 웃음을 더 선호합니까(그리고 소리 지르는 것을 훨씬 덜 좋아합니까)?
과학적으로 뒷받침되는 Huberman 스타일 프로토콜을 시도했지만 하루 27시간 동안 모든 작업을 수행할 수 없었습니까?
명상 앱을 사용해 보았으나 부족함을 발견했습니다.
그렇다면 일상적인 사고방식 코치인 Mental을 받을 시간입니다.
남성을 위해 만들어진 유일한 정신 건강 앱입니다.
매일 아침 승리하세요 매일 승리하세요
스트레스를 이겨내고 원하는 삶을 이루는 길은 튼튼한 일상 습관으로 이어지는 작은 일상의 행동들로 포장되어 있습니다.
동기 부여, 지혜, 스토리텔링이 가득한 마음을 위한 2~3분 오전 마스터 클래스인 Mental's Daily Deuce로 매일 아침을 시작하세요.
왜 The Daily Deuce라고 부르나요? 일일 듀스 중에 둠 스크롤을 하는 대신 일일 듀스 중에 마음을 강화하세요.
지속적인 습관을 위한 학습 통합
Deuce의 교훈을 되돌아보고 Mental의 Daily Do로 조치를 취하세요. 하루가 끝나기 전에 달성해야 할 작은 일일 조치로 응답하는 AI 저널링 프롬프트입니다.
Mental은 행동을 취하는 방법에 대해 걱정스럽게 생각하는 것이 아니라 올바른 사고 방식으로 행동하는 것입니다.
최초의 안내식 냉수 샤워 프로토콜로 스트레스를 줄여보세요
세계 최초의 과학 기반 냉수 샤워 프로토콜로 훈련하여 스트레스를 조절하세요. Men's Journal과 Wall Street Journal에 모두 실린 이 프로토콜에는 3가지 수준의 콜드 트레이닝이 있습니다: 습관 형성; 고급의; 자기 숙달.
Master Chief Navy SEAL은 차가운 물의 스트레스 하에서 25개 이상의 정신 도구를 사용하여 일상적인 스트레스에 대한 자동 반응이 되도록 훈련합니다.
추위는 단순히 우리의 훈련 환경입니다.
신경과학 박사와 심리학 박사가 개발한 도구와 함께 코미디언이 웃음을 선사합니다.
사용자들은 이 프로토콜이 "인생을 변화시키고 있다"고 말합니다. 의외로 쉽습니다. 샤워는 항상 뜨거운 샤워를 시작하고 차가운 샤워는 5초에 시작합니다.
전설적인 남자들의 AI 코칭으로 문제를 해결하세요
그래도 스트레스는 잘 풀리고 있지 않나요? 해결해야 할 문제가 발생하고 있나요?
정신 코치나 전설적인 남성의 AI 버전과 대화하여 관점을 찾고 내면의 힘, 자신감, 회복력을 강화하세요.
사용자들은 단 4분의 대화만으로 평균적으로 스트레스가 32% 감소했다고 보고합니다.
시간당 200달러의 수수료나 6개월의 약속 대기 시간 없이 실시간으로 완전 비공개로 전화로 모든 작업을 수행할 수 있습니다.
가격 및 조건
일반적인 1시간 코칭 또는 치료 세션 가격의 약 3분의 1 가격으로 Mental 앱을 무제한으로 1년 구독할 수 있습니다. 또한 앱을 시험해 볼 수 있는 무료 7일 평가판을 제공하므로 이 앱이 당신이 되고 싶은 사람이 되기 위해 몸과 마음을 어떻게 훈련시킬 수 있는지 확인할 수 있습니다.
우리 커뮤니티에 가입하세요
소셜 @thementalapp에서 우리를 팔로우하세요. 우리는 영감을 주는 콘텐츠를 게시하지만 피트니스 해킹 플루언서가 생고기를 먹고 필요하지 않은 보충제를 판매하려고 하는 등 대중 문화에 있는 것들을 조롱하기도 합니다(자료가 부족하지 않음).
그리고 우리의 디스코드에 참여하여 다른 헌신적인 Mental 사용자들과 연결하고 목표에 대한 책임감을 유지하세요: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
여기에서 서비스 약관을 읽어보세요: https://bit.ly/3IPRtLv
여기에서 개인정보 보호정책을 읽어보세요: https://bit.ly/3IMbfaN
치료에 대해 생각했지만 한 달에 추가로 1천 달러가 없나요?
Goggins의 노래를 들었지만 규율을 유지하면서 약간의 웃음을 더 선호합니까(그리고 소리 지르는 것을 훨씬 덜 좋아합니까)?
과학적으로 뒷받침되는 Huberman 스타일 프로토콜을 시도했지만 하루 27시간 동안 모든 작업을 수행할 수 없었습니까?
명상 앱을 사용해 보았으나 부족함을 발견했습니다.
그렇다면 일상적인 사고방식 코치인 Mental을 받을 시간입니다.
남성을 위해 만들어진 유일한 정신 건강 앱입니다.
매일 아침 승리하세요 매일 승리하세요
스트레스를 이겨내고 원하는 삶을 이루는 길은 튼튼한 일상 습관으로 이어지는 작은 일상의 행동들로 포장되어 있습니다.
동기 부여, 지혜, 스토리텔링이 가득한 마음을 위한 2~3분 오전 마스터 클래스인 Mental's Daily Deuce로 매일 아침을 시작하세요.
왜 The Daily Deuce라고 부르나요? 일일 듀스 중에 둠 스크롤을 하는 대신 일일 듀스 중에 마음을 강화하세요.
지속적인 습관을 위한 학습 통합
Deuce의 교훈을 되돌아보고 Mental의 Daily Do로 조치를 취하세요. 하루가 끝나기 전에 달성해야 할 작은 일일 조치로 응답하는 AI 저널링 프롬프트입니다.
Mental은 행동을 취하는 방법에 대해 걱정스럽게 생각하는 것이 아니라 올바른 사고 방식으로 행동하는 것입니다.
최초의 안내식 냉수 샤워 프로토콜로 스트레스를 줄여보세요
세계 최초의 과학 기반 냉수 샤워 프로토콜로 훈련하여 스트레스를 조절하세요. Men's Journal과 Wall Street Journal에 모두 실린 이 프로토콜에는 3가지 수준의 콜드 트레이닝이 있습니다: 습관 형성; 고급의; 자기 숙달.
Master Chief Navy SEAL은 차가운 물의 스트레스 하에서 25개 이상의 정신 도구를 사용하여 일상적인 스트레스에 대한 자동 반응이 되도록 훈련합니다.
추위는 단순히 우리의 훈련 환경입니다.
신경과학 박사와 심리학 박사가 개발한 도구와 함께 코미디언이 웃음을 선사합니다.
사용자들은 이 프로토콜이 "인생을 변화시키고 있다"고 말합니다. 의외로 쉽습니다. 샤워는 항상 뜨거운 샤워를 시작하고 차가운 샤워는 5초에 시작합니다.
전설적인 남자들의 AI 코칭으로 문제를 해결하세요
그래도 스트레스는 잘 풀리고 있지 않나요? 해결해야 할 문제가 발생하고 있나요?
정신 코치나 전설적인 남성의 AI 버전과 대화하여 관점을 찾고 내면의 힘, 자신감, 회복력을 강화하세요.
사용자들은 단 4분의 대화만으로 평균적으로 스트레스가 32% 감소했다고 보고합니다.
시간당 200달러의 수수료나 6개월의 약속 대기 시간 없이 실시간으로 완전 비공개로 전화로 모든 작업을 수행할 수 있습니다.
가격 및 조건
일반적인 1시간 코칭 또는 치료 세션 가격의 약 3분의 1 가격으로 Mental 앱을 무제한으로 1년 구독할 수 있습니다. 또한 앱을 시험해 볼 수 있는 무료 7일 평가판을 제공하므로 이 앱이 당신이 되고 싶은 사람이 되기 위해 몸과 마음을 어떻게 훈련시킬 수 있는지 확인할 수 있습니다.
우리 커뮤니티에 가입하세요
소셜 @thementalapp에서 우리를 팔로우하세요. 우리는 영감을 주는 콘텐츠를 게시하지만 피트니스 해킹 플루언서가 생고기를 먹고 필요하지 않은 보충제를 판매하려고 하는 등 대중 문화에 있는 것들을 조롱하기도 합니다(자료가 부족하지 않음).
그리고 우리의 디스코드에 참여하여 다른 헌신적인 Mental 사용자들과 연결하고 목표에 대한 책임감을 유지하세요: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
여기에서 서비스 약관을 읽어보세요: https://bit.ly/3IPRtLv
여기에서 개인정보 보호정책을 읽어보세요: https://bit.ly/3IMbfaN
업데이트 날짜
보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 이는 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.
제3자와 공유되는 데이터 없음
개발자가 어떻게 공유를 선언하는지 자세히 알아보세요.
앱에서 수집할 수 있는 데이터 유형
위치, 개인 정보 외 3개 항목
전송 중 데이터 암호화됨
데이터 삭제를 요청할 수 있음
평가 및 리뷰
4.7
리뷰 655개
새로운 기능
Mental is the first self-improvement app built specifically for men.
New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster
New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster
