Mental: Strengthen Your Mind
इन-एप खरिदहरू
४.७star
६७१ समीक्षाहरू
५० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
आफ्नो सम्बन्ध बारे तनाव र चिन्तित हुनुहुन्छ? तिम्रो काम? तपाईंको वित्त? तपाईको स्वास्थ्य? तपाईको अमेजन डेलिभरी? तपाईको मनपर्ने शो रद्द हुँदैछ?
थेरापीको बारेमा सोच्नुभयो तर एक महिना अतिरिक्त भव्य छैन?
Goggins को कुरा सुन्नुभयो तर आफ्नो अनुशासन (र WAY कम चिल्ला) को साथ केहि हाँसो मनपर्छ?
विज्ञान-समर्थित ह्युबरम्यान-शैली प्रोटोकलहरू प्रयास गरे तर ती सबै गर्न दिनको 27 घण्टा थिएन?
एक ध्यान एप कोसिस गर्यो तर तिनीहरूको कमी पाए।
त्यसपछि यो मानसिक प्राप्त गर्ने समय हो - दैनिक मानसिकता कोच।
पुरुषहरूको लागि मात्र मानसिक स्वास्थ्य एप बनाइएको।
हरेक दिन जित्नको लागि हरेक बिहान जित्नुहोस्
तपाईले चाहानु भएको जीवन प्राप्त गर्न तनावलाई हराउने बाटो साना दैनिक कार्यहरूद्वारा प्रशस्त गरिएको छ जसले बलियो दैनिक बानीहरू निम्त्याउँछ।
त्यसैले हरेक बिहान Mental's Daily Deuce को साथ सुरु गर्नुहोस् - दिमागको लागि 2-3 मिनेटको बिहानको मास्टरक्लास, प्रेरणा, बुद्धि र कथा कथनले भरिएको।
यसलाई किन डेली ड्यूस भनिन्छ? तपाईंको दैनिक ड्यूसको समयमा डूम स्क्रोलिङको सट्टा, तपाईंको दैनिक ड्यूसको समयमा आफ्नो दिमागलाई बलियो बनाउनुहोस्।
स्थायी बानीहरूका लागि सिकाइहरूलाई एकीकृत गर्नुहोस्
Deuce बाट पाठहरू प्रतिबिम्बित गर्नुहोस् र Mental's Daily Do- सँग कार्य गर्न थाल्नुहोस् - एक AI जर्नलिङ प्रम्प्ट जसले तपाइँलाई दिन समाप्त हुनु अघि प्राप्त गर्नको लागि सानो दैनिक कार्यको साथ प्रतिक्रिया दिन्छ।
किनभने मानसिक चिन्ताले तपाईंको कार्यमा तपाईंको बाटो सोच्ने बारे होइन, यो सही मानसिकतामा तपाईंको बाटो अभिनय गर्ने बारे हो।
पहिलो निर्देशित शीत स्नान प्रोटोकलको साथ तनाव कम गर्नुहोस्
विश्वको पहिलो विज्ञानमा आधारित चिसो शावर प्रोटोकलसँग तालिम लिएर आफ्नो तनावलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्। पुरुषको जर्नल र वाल स्ट्रिट जर्नल दुवैमा चित्रित, प्रोटोकलमा चिसो प्रशिक्षणको ३ स्तरहरू छन्: बानी निर्माण; उन्नत; आत्म-निपुणता।
एक मास्टर चीफ नेवी सीलले तपाईंलाई 25 भन्दा बढी मानसिक उपकरणहरू चिसो पानीको तनावमा प्रयोग गर्न तालिम दिन्छ ताकि तिनीहरू दैनिक तनावमा तपाईंको स्वचालित प्रतिक्रिया बन्न सक्छन्।
चिसो मात्र हाम्रो प्रशिक्षण वातावरण हो।
न्यूरोसाइन्स मा पीएचडी र मनोविज्ञान मा पीएचडी द्वारा विकसित उपकरण, एक हास्य कलाकार द्वारा वितरित हाँसो संग।
प्रयोगकर्ताहरू भन्छन् कि यो प्रोटोकल "जीवन परिवर्तन" हो। आश्चर्यजनक रूपमा सजिलो पनि। वर्षा सधैं तातो र चिसो 5 सेकेन्डमा सुरु हुन्छ।
पौराणिक पुरुषहरूबाट AI कोचिंगको साथ समस्याहरू समाधान गर्नुहोस्
तनाव जे भए पनि पार भइरहेको छ? समस्याहरू आउँदैछन् कि तपाईंले काम गर्न आवश्यक छ?
हाम्रो मानसिक कोच वा पौराणिक पुरुषहरूको एआई संस्करणहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस् परिप्रेक्ष्य फेला पार्न र तपाईंको भित्री शक्ति, आत्म-विश्वास, र लचिलोपन बढाउन।
प्रयोगकर्ताहरूले तनावमा 32% कमीको रिपोर्ट गर्छन्, औसतमा, केवल 4 मिनेटको कुराकानीमा।
तपाईंको फोनबाट सबै, वास्तविक-समयमा, पूर्ण रूपमा निजी, र बिना $200/घण्टा शुल्क वा अपोइन्टमेन्टको लागि 6-महिना पर्खनुहोस्।
मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
तपाईले असीमित उपयोगको साथ मानसिक एपको एक वर्षको सदस्यता प्राप्त गर्नुहुन्छ, सामान्य एक घण्टा कोचिङ वा थेरापी सत्रको मूल्यको लगभग एक तिहाइमा। हामीले एपको परीक्षण गर्नको लागि ७-दिनको नि:शुल्क ट्रायल पनि प्रस्ताव गर्छौँ ताकि यसले तपाइँको दिमाग र शरीरलाई तपाइँ बन्न चाहेको मान्छे बन्न कसरी तालिम दिनेछ भनेर तपाइँले देख्न सक्नुहुन्छ।
हाम्रो समुदायमा सामेल हुनुहोस्
सामाजिक @thementalapp मा हामीलाई पछ्याउनुहोस्। हामी प्रेरणादायी सामग्री पोष्ट गर्छौं तर फिटनेस ह्याक-फ्लुन्सरहरूले कच्चा मासु खाने र तपाईंलाई नचाहिने पूरकहरू बेच्ने प्रयास गर्ने जस्ता लोकप्रिय संस्कृतिका सामानहरूको मजाक पनि गर्छौं (त्यहाँ सामग्रीको कमी छैन)।
र अन्य प्रतिबद्ध मानसिक प्रयोगकर्ताहरूसँग जोडिन र आफ्ना लक्ष्यहरूप्रति उत्तरदायी रहन हाम्रो विवादमा सामेल हुन निश्चित हुनुहोस्: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
हाम्रो सेवा सर्तहरू यहाँ पढ्नुहोस्: https://bit.ly/3IPRtLv
हाम्रो गोपनीयता नीति यहाँ पढ्नुहोस्: https://bit.ly/3IMbfaN
थेरापीको बारेमा सोच्नुभयो तर एक महिना अतिरिक्त भव्य छैन?
Goggins को कुरा सुन्नुभयो तर आफ्नो अनुशासन (र WAY कम चिल्ला) को साथ केहि हाँसो मनपर्छ?
विज्ञान-समर्थित ह्युबरम्यान-शैली प्रोटोकलहरू प्रयास गरे तर ती सबै गर्न दिनको 27 घण्टा थिएन?
एक ध्यान एप कोसिस गर्यो तर तिनीहरूको कमी पाए।
त्यसपछि यो मानसिक प्राप्त गर्ने समय हो - दैनिक मानसिकता कोच।
पुरुषहरूको लागि मात्र मानसिक स्वास्थ्य एप बनाइएको।
हरेक दिन जित्नको लागि हरेक बिहान जित्नुहोस्
तपाईले चाहानु भएको जीवन प्राप्त गर्न तनावलाई हराउने बाटो साना दैनिक कार्यहरूद्वारा प्रशस्त गरिएको छ जसले बलियो दैनिक बानीहरू निम्त्याउँछ।
त्यसैले हरेक बिहान Mental's Daily Deuce को साथ सुरु गर्नुहोस् - दिमागको लागि 2-3 मिनेटको बिहानको मास्टरक्लास, प्रेरणा, बुद्धि र कथा कथनले भरिएको।
यसलाई किन डेली ड्यूस भनिन्छ? तपाईंको दैनिक ड्यूसको समयमा डूम स्क्रोलिङको सट्टा, तपाईंको दैनिक ड्यूसको समयमा आफ्नो दिमागलाई बलियो बनाउनुहोस्।
स्थायी बानीहरूका लागि सिकाइहरूलाई एकीकृत गर्नुहोस्
Deuce बाट पाठहरू प्रतिबिम्बित गर्नुहोस् र Mental's Daily Do- सँग कार्य गर्न थाल्नुहोस् - एक AI जर्नलिङ प्रम्प्ट जसले तपाइँलाई दिन समाप्त हुनु अघि प्राप्त गर्नको लागि सानो दैनिक कार्यको साथ प्रतिक्रिया दिन्छ।
किनभने मानसिक चिन्ताले तपाईंको कार्यमा तपाईंको बाटो सोच्ने बारे होइन, यो सही मानसिकतामा तपाईंको बाटो अभिनय गर्ने बारे हो।
पहिलो निर्देशित शीत स्नान प्रोटोकलको साथ तनाव कम गर्नुहोस्
विश्वको पहिलो विज्ञानमा आधारित चिसो शावर प्रोटोकलसँग तालिम लिएर आफ्नो तनावलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्। पुरुषको जर्नल र वाल स्ट्रिट जर्नल दुवैमा चित्रित, प्रोटोकलमा चिसो प्रशिक्षणको ३ स्तरहरू छन्: बानी निर्माण; उन्नत; आत्म-निपुणता।
एक मास्टर चीफ नेवी सीलले तपाईंलाई 25 भन्दा बढी मानसिक उपकरणहरू चिसो पानीको तनावमा प्रयोग गर्न तालिम दिन्छ ताकि तिनीहरू दैनिक तनावमा तपाईंको स्वचालित प्रतिक्रिया बन्न सक्छन्।
चिसो मात्र हाम्रो प्रशिक्षण वातावरण हो।
न्यूरोसाइन्स मा पीएचडी र मनोविज्ञान मा पीएचडी द्वारा विकसित उपकरण, एक हास्य कलाकार द्वारा वितरित हाँसो संग।
प्रयोगकर्ताहरू भन्छन् कि यो प्रोटोकल "जीवन परिवर्तन" हो। आश्चर्यजनक रूपमा सजिलो पनि। वर्षा सधैं तातो र चिसो 5 सेकेन्डमा सुरु हुन्छ।
पौराणिक पुरुषहरूबाट AI कोचिंगको साथ समस्याहरू समाधान गर्नुहोस्
तनाव जे भए पनि पार भइरहेको छ? समस्याहरू आउँदैछन् कि तपाईंले काम गर्न आवश्यक छ?
हाम्रो मानसिक कोच वा पौराणिक पुरुषहरूको एआई संस्करणहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस् परिप्रेक्ष्य फेला पार्न र तपाईंको भित्री शक्ति, आत्म-विश्वास, र लचिलोपन बढाउन।
प्रयोगकर्ताहरूले तनावमा 32% कमीको रिपोर्ट गर्छन्, औसतमा, केवल 4 मिनेटको कुराकानीमा।
तपाईंको फोनबाट सबै, वास्तविक-समयमा, पूर्ण रूपमा निजी, र बिना $200/घण्टा शुल्क वा अपोइन्टमेन्टको लागि 6-महिना पर्खनुहोस्।
मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
तपाईले असीमित उपयोगको साथ मानसिक एपको एक वर्षको सदस्यता प्राप्त गर्नुहुन्छ, सामान्य एक घण्टा कोचिङ वा थेरापी सत्रको मूल्यको लगभग एक तिहाइमा। हामीले एपको परीक्षण गर्नको लागि ७-दिनको नि:शुल्क ट्रायल पनि प्रस्ताव गर्छौँ ताकि यसले तपाइँको दिमाग र शरीरलाई तपाइँ बन्न चाहेको मान्छे बन्न कसरी तालिम दिनेछ भनेर तपाइँले देख्न सक्नुहुन्छ।
हाम्रो समुदायमा सामेल हुनुहोस्
सामाजिक @thementalapp मा हामीलाई पछ्याउनुहोस्। हामी प्रेरणादायी सामग्री पोष्ट गर्छौं तर फिटनेस ह्याक-फ्लुन्सरहरूले कच्चा मासु खाने र तपाईंलाई नचाहिने पूरकहरू बेच्ने प्रयास गर्ने जस्ता लोकप्रिय संस्कृतिका सामानहरूको मजाक पनि गर्छौं (त्यहाँ सामग्रीको कमी छैन)।
र अन्य प्रतिबद्ध मानसिक प्रयोगकर्ताहरूसँग जोडिन र आफ्ना लक्ष्यहरूप्रति उत्तरदायी रहन हाम्रो विवादमा सामेल हुन निश्चित हुनुहोस्: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
हाम्रो सेवा सर्तहरू यहाँ पढ्नुहोस्: https://bit.ly/3IPRtLv
हाम्रो गोपनीयता नीति यहाँ पढ्नुहोस्: https://bit.ly/3IMbfaN
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.७
६५५ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Mental is the first self-improvement app built specifically for men.
New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster
New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster
