Mental: Strengthen Your Mind

Mental, Inc.

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ? ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤ? ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ? ਤੁਹਾਡੀ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਡਿਲੀਵਰੀ? ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੋਅ ਰੱਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਪਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਗ੍ਰੈਂਡ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਗੋਗਿਨਸ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਪਰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ (ਅਤੇ ਘੱਟ ਚੀਕਣਾ) ਨਾਲ ਕੁਝ ਹਾਸੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?

ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਹਿਊਬਰਮੈਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 27 ਘੰਟੇ ਨਹੀਂ ਸਨ?

ਇੱਕ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਪਾਈ ਗਈ।

ਫਿਰ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੋਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਐਪ।

ਹਰ ਦਿਨ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤੋ

ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮੈਂਟਲਜ਼ ਡੇਲੀ ਡਿਊਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ- ਮਨ ਲਈ 2-3 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ।

ਇਸ ਨੂੰ ਡੇਲੀ ਡਿਊਸ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਿਊਸ ਦੌਰਾਨ ਡੂਮ ਸਕ੍ਰੋਲਿੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਿਊਸ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ।

ਸਥਾਈ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰੋ

ਡਿਊਸ ਦੇ ਪਾਠਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਂਟਲਜ਼ ਡੇਲੀ ਡੂ- ਇੱਕ AI ਜਰਨਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਦਿਨ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਪਹਿਲੇ ਗਾਈਡਡ ਕੋਲਡ ਸ਼ਾਵਰ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਤ ਕੋਲਡ ਸ਼ਾਵਰ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸਟਰੀਟ ਜਰਨਲ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ, ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ 3 ਪੱਧਰ ਹਨ: ਆਦਤ ਦਾ ਗਠਨ; ਉੱਨਤ; ਸਵੈ-ਮੁਹਾਰਤ.

ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ ਚੀਫ਼ ਨੇਵੀ ਸੀਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ 25 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਨਸਿਕ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈਚਲਿਤ ਜਵਾਬ ਬਣ ਸਕਣ।

ਠੰਡ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ.

ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿੱਚ ਪੀਐਚਡੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪੀਐਚਡੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਟੂਲ, ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਹਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ।

ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ "ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ" ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਵੀ ਆਸਾਨ. ਸ਼ਾਵਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ 5 ਸਕਿੰਟ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਹਾਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ AI ਕੋਚਿੰਗ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ

ਤਣਾਅ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕੋਚ ਜਾਂ ਮਹਾਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ AI ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

ਉਪਭੋਗਤਾ ਔਸਤਨ, ਸਿਰਫ 4 ਮਿੰਟ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ 32% ਕਮੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ, ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੱਜੀ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ $200/ਘੰਟੇ ਦੀ ਫੀਸ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ 6-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਦੇ।

ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਕੋਚਿੰਗ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਕੀਮਤ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਲਈ, ਅਸੀਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂਟਲ ਐਪ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਸੋਸ਼ਲ @thementalapp 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਸਮਗਰੀ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਵੀ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਹੈਕ-ਫਲੂਐਂਸਰ ਕੱਚਾ ਮੀਟ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਪੂਰਕ ਵੇਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਉੱਥੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ)।

ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਮਾਨਸਿਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ: https://discord.gg/pbqSEEeqv3

ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ: https://bit.ly/3IPRtLv

ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ: https://bit.ly/3IMbfaN

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Mental is the first self-improvement app built specifically for men.

New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster