Mental: Strengthen Your Mind
Köp i appen
4,7star
671 recensioner
50 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Stressad och orolig över ditt förhållande? Ditt arbete? Din ekonomi? Din hälsa? Din Amazon-leverans? Blir ditt favoritprogram inställt?
Funderat på terapi men har inte en extra tusenlapp i månaden?
Lyssnat på Goggins men föredrar lite skratt med din disciplin (och MYCKET mindre skrik)?
Försökte de vetenskapsstödda Huberman-protokollen men hade inte 27 timmar om dygnet på sig att göra allt?
Provade en meditationsapp men fann att de saknades.
Då är det dags att skaffa Mental – den dagliga mindsetcoachen.
Den enda appen för mental hälsa byggd för män.
VINNER VARJE MORGON FÖR ATT VINNA VARJE DAG
Vägen till att slå stressen för att uppnå det liv du vill är kantad av små dagliga handlingar som leder till starka dagliga vanor.
Så kicka igång varje morgon med Mentals Daily Deuce – en 2-3 min morgonmästarklass för sinnet, fullspäckad med motivation, visdom och berättande.
Varför heter den The Daily Deuce? Istället för att doom scrolla under din dagliga deuce, stärk ditt sinne under din dagliga deuce.
INTEGRERA LÄRANDEN FÖR VARIGA VANOR
Reflektera över lärdomarna från Deuce och börja vidta åtgärder med Mental's Daily Do – en AI-journalföring som svarar med en liten daglig åtgärd som du kan uppnå innan dagen är över.
Eftersom Mental inte handlar om att ängsligt tänka dig in i handling, det handlar om att agera dig in i rätt tänkesätt.
MINSKA STRESSEN MED DET FÖRSTA GUIDELADE KALLDUSCHPROTOKOLLEN
Kontrollera din stress genom att träna med världens första vetenskapsbaserade Cold Shower Protocol. Protokollet, som presenteras i både Men's Journal och Wall Street Journal, har 3 nivåer av kall träning: Habit Formation; Avancerad; Självbehärskning.
En Master Chief Navy SEAL utbildar dig att använda över 25 mentala verktyg under stressen av kallt vatten så att de blir ditt automatiska svar på vardagens stress.
Kylan är helt enkelt vår träningsmiljö.
Verktyg utvecklade av en doktorsexamen i neurovetenskap och en doktorsexamen i psykologi, med skratt levererade av en komiker.
Användare säger att detta protokoll är "livsförändrande". Förvånansvärt lätt också. Duscharna börjar alltid varma och kalla duschar börjar vid 5 sekunder.
LÖS PROBLEM MED AI-COACHING FRÅN LEGENDARISKA MÄN
Stressen tar sig igenom ändå? Uppstår problem som du måste arbeta igenom?
Chatta med vår mentala coach eller AI-versioner av legendariska män för att hitta perspektiv och öka din inre styrka, självförtroende och motståndskraft.
Användare rapporterar en minskning av stressen med 32 % i genomsnitt på bara en 4 minuters konversation.
Allt från din telefon, i realtid, helt privat och utan en avgift på 200 $/timme eller en 6-månaders väntan på ett möte.
PRISER OCH VILLKOR
Du får ett ETT ÅRS prenumeration på Mental-appen med obegränsad användning, för ungefär en tredjedel av priset för den typiska ONE HOUR coaching- eller terapisessionen. Vi erbjuder också en gratis 7-dagars provperiod för att testköra appen så att du kan se hur den kommer att träna ditt sinne och din kropp för att bli den kille du vill bli.
GÅ MED I VÅR GEMENSKAP
Följ oss på sociala @thementalapp. Vi lägger upp inspirerande innehåll men gör också narr av grejer i populärkulturen som fitnesshack-fluencers som äter rått kött och försöker sälja kosttillskott du inte behöver (ingen brist på material där).
Och se till att gå med i vår discord för att ansluta och hålla ansvar för dina mål med andra engagerade Mental-användare: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Läs våra användarvillkor här: https://bit.ly/3IPRtLv
Läs vår integritetspolicy här: https://bit.ly/3IMbfaN
Funderat på terapi men har inte en extra tusenlapp i månaden?
Lyssnat på Goggins men föredrar lite skratt med din disciplin (och MYCKET mindre skrik)?
Försökte de vetenskapsstödda Huberman-protokollen men hade inte 27 timmar om dygnet på sig att göra allt?
Provade en meditationsapp men fann att de saknades.
Då är det dags att skaffa Mental – den dagliga mindsetcoachen.
Den enda appen för mental hälsa byggd för män.
VINNER VARJE MORGON FÖR ATT VINNA VARJE DAG
Vägen till att slå stressen för att uppnå det liv du vill är kantad av små dagliga handlingar som leder till starka dagliga vanor.
Så kicka igång varje morgon med Mentals Daily Deuce – en 2-3 min morgonmästarklass för sinnet, fullspäckad med motivation, visdom och berättande.
Varför heter den The Daily Deuce? Istället för att doom scrolla under din dagliga deuce, stärk ditt sinne under din dagliga deuce.
INTEGRERA LÄRANDEN FÖR VARIGA VANOR
Reflektera över lärdomarna från Deuce och börja vidta åtgärder med Mental's Daily Do – en AI-journalföring som svarar med en liten daglig åtgärd som du kan uppnå innan dagen är över.
Eftersom Mental inte handlar om att ängsligt tänka dig in i handling, det handlar om att agera dig in i rätt tänkesätt.
MINSKA STRESSEN MED DET FÖRSTA GUIDELADE KALLDUSCHPROTOKOLLEN
Kontrollera din stress genom att träna med världens första vetenskapsbaserade Cold Shower Protocol. Protokollet, som presenteras i både Men's Journal och Wall Street Journal, har 3 nivåer av kall träning: Habit Formation; Avancerad; Självbehärskning.
En Master Chief Navy SEAL utbildar dig att använda över 25 mentala verktyg under stressen av kallt vatten så att de blir ditt automatiska svar på vardagens stress.
Kylan är helt enkelt vår träningsmiljö.
Verktyg utvecklade av en doktorsexamen i neurovetenskap och en doktorsexamen i psykologi, med skratt levererade av en komiker.
Användare säger att detta protokoll är "livsförändrande". Förvånansvärt lätt också. Duscharna börjar alltid varma och kalla duschar börjar vid 5 sekunder.
LÖS PROBLEM MED AI-COACHING FRÅN LEGENDARISKA MÄN
Stressen tar sig igenom ändå? Uppstår problem som du måste arbeta igenom?
Chatta med vår mentala coach eller AI-versioner av legendariska män för att hitta perspektiv och öka din inre styrka, självförtroende och motståndskraft.
Användare rapporterar en minskning av stressen med 32 % i genomsnitt på bara en 4 minuters konversation.
Allt från din telefon, i realtid, helt privat och utan en avgift på 200 $/timme eller en 6-månaders väntan på ett möte.
PRISER OCH VILLKOR
Du får ett ETT ÅRS prenumeration på Mental-appen med obegränsad användning, för ungefär en tredjedel av priset för den typiska ONE HOUR coaching- eller terapisessionen. Vi erbjuder också en gratis 7-dagars provperiod för att testköra appen så att du kan se hur den kommer att träna ditt sinne och din kropp för att bli den kille du vill bli.
GÅ MED I VÅR GEMENSKAP
Följ oss på sociala @thementalapp. Vi lägger upp inspirerande innehåll men gör också narr av grejer i populärkulturen som fitnesshack-fluencers som äter rått kött och försöker sälja kosttillskott du inte behöver (ingen brist på material där).
Och se till att gå med i vår discord för att ansluta och hålla ansvar för dina mål med andra engagerade Mental-användare: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Läs våra användarvillkor här: https://bit.ly/3IPRtLv
Läs vår integritetspolicy här: https://bit.ly/3IMbfaN
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Plats, Personliga uppgifter och 3 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,7
655 recensioner
Nyheter
Mental is the first self-improvement app built specifically for men.
New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster
New Features:
Book Summaries: We’ve read 100s of books cover to cover to create an audio summary and a list of key takeaways that you can implement in your own life
Focus Mode: Music created by science to help you zone in on your work. Free yourself from distractions and track how much time you’ve been focusing on your tasks
Nightly Recharge: Sleep sounds to help you fall asleep and get to the deep stages of slumber faster
