Thinkable Mental Wellness
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Acerca de esta app
¿Pueden los mejores patrones de pensamiento reducir la ansiedad, el estrés y la depresión?
¡La respuesta es sí!
Las investigaciones muestran que Thinkable ayuda a los usuarios a mejorar su salud mental al entrenar diariamente con la aplicación durante 14 días.
Creado por el Dr. Guy Doron, terapeuta clínico y experto en salud móvil, y respaldado por investigaciones, Thinkable le permite mejorar su proceso de pensamiento, confianza y estado de ánimo sin tener que escribir una sola línea.
Thinkable es una herramienta inteligente y personalizada para que pueda hacer frente a los desafíos, disfrutar de una mejor salud mental, motivación y crecimiento personal.
CÓMO FUNCIONA
Aprenda a adoptar el pensamiento positivo y actuar con confianza.
Realice un seguimiento de su estado de ánimo y observe cómo su diálogo interior se transforma y se vuelve más flexible y resistente.
Ver un diario visual de su estado de ánimo y progreso
Entrene diariamente durante 14 días para hacer del diálogo interno su herramienta más poderosa
¿ES COMO LA TERAPIA?
La aplicación toma partes clave de la terapia CBT y las transforma en una aplicación divertida, fácil y efectiva. En lugar de intentar imitar la terapia de persona a persona, lo ayudamos a cuidarse a sí mismo comprometiéndose con sus propios pensamientos y aprendiendo a pensar de manera efectiva y saludable mientras controla su estado de ánimo.
¿QUÉ TENGO QUE HACER PARA SENTIRME BIEN?
Use el rastreador de estado de ánimo y revise cómo cambia su estado de ánimo
Deseche los pensamientos inútiles
Adopte el pensamiento de apoyo
Calma, relájate y observa los pensamientos a medida que pasan.
Practica a diario para obtener el máximo efecto
EL MAPA MENTAL DE GGTUDE
Todos experimentamos dificultades psicológicas y mentales. La aplicación le ayuda a mejorar su salud mental y su capacidad para hacer frente a los desafíos diarios, así como a reducir el TOC y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y ganar confianza. El seguimiento de su estado de ánimo y los medidores de confianza le ayuda a mejorar, rápida y fácilmente.
PARA QUIÉN
¿Estás ansioso, estresado o preocupado?
¿Buscas un mejor equilibrio y una mente tranquila?
¿Te sientes agotado? ¿Falta de motivación?
¿Arrastrado a una mentalidad negativa o depresión temprana?
¿Desea encontrar un espacio mental positivo?
¿Quiere estar allí para sus amigos y familiares pero puede olvidarse de cuidar de sí mismo?
¿Sufre de TOC?
¿Inseguro sobre su relación o su crianza?
Esta aplicación es para ti.
VIAJES QUE CUBRIMOS
Preocupaciones por la salud y ansiedad
Confianza y autoestima
Estado de ánimo, depresión y motivación
Imagen corporal
TOC
Perfeccionismo y autocrítica
Relaciones y dudas
Ansiedad por la sexualidad y el desempeño
Trauma
Crianza
¿CÓMO GARANTIZAMOS SU PRIVACIDAD?
Tenemos una política muy estricta sobre los datos personales y la privacidad de los usuarios. Para que nuestra aplicación sea efectiva, recopilamos datos como el seguimiento de su estado de ánimo y sus reacciones a diferentes pensamientos. Enviamos datos anónimos a nuestro servidor para que podamos mejorar la precisión de la aplicación. Los datos personales se guardan en su dispositivo localmente y nuestro sistema no puede acceder a ellos.
LA SUSCRIPCIÓN GG
Thinkable ofrece todos los módulos de GGtude en una hermosa experiencia.
Si te gustan los viajes básicos gratuitos, prueba la suscripción y obtén acceso a más de 500 niveles de contenido actualizado.
INFORMACIÓN DE COMPRA EN LA APLICACIÓN
La membresía Thinkable cuenta con 16 viajes exclusivos que incluyen más de 470 niveles para temas avanzados y expertos.
1. SUSCRIPCIÓN AUTOMÁTICA RENOVABLE
Por US $ 11,99 / mes o $ 59,90 / año, puede utilizar la gran variedad de módulos de contenido de la aplicación y alcanzar niveles avanzados y expertos.
2. SUSCRIPCIÓN PERMANENTE
Pague una vez para desbloquear todo el contenido, para siempre.
- Se agregará contenido nuevo mensualmente, incluidos los niveles que cubren temas nuevos y estacionales.
- El pago se cargará a la cuenta de Google Play en la confirmación de la compra.
- La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual
- Se cobrará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, e identificará el costo de la renovación
- Las suscripciones pueden ser administradas por el usuario y la renovación automática puede desactivarse yendo a la Configuración de la cuenta del usuario después de la compra.
Política de privacidad:
http://ggtude.com/privacy-policy
Condiciones de uso:
http://ggtude.com/terms-of-use
¿Más preguntas?
Envíenos un correo electrónico a hello@ggtude.com
Síguenos en instagram @ggtude_
¡La respuesta es sí!
Las investigaciones muestran que Thinkable ayuda a los usuarios a mejorar su salud mental al entrenar diariamente con la aplicación durante 14 días.
Creado por el Dr. Guy Doron, terapeuta clínico y experto en salud móvil, y respaldado por investigaciones, Thinkable le permite mejorar su proceso de pensamiento, confianza y estado de ánimo sin tener que escribir una sola línea.
Thinkable es una herramienta inteligente y personalizada para que pueda hacer frente a los desafíos, disfrutar de una mejor salud mental, motivación y crecimiento personal.
CÓMO FUNCIONA
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¿ES COMO LA TERAPIA?
La aplicación toma partes clave de la terapia CBT y las transforma en una aplicación divertida, fácil y efectiva. En lugar de intentar imitar la terapia de persona a persona, lo ayudamos a cuidarse a sí mismo comprometiéndose con sus propios pensamientos y aprendiendo a pensar de manera efectiva y saludable mientras controla su estado de ánimo.
¿QUÉ TENGO QUE HACER PARA SENTIRME BIEN?
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Adopte el pensamiento de apoyo
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Practica a diario para obtener el máximo efecto
EL MAPA MENTAL DE GGTUDE
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PARA QUIÉN
¿Estás ansioso, estresado o preocupado?
¿Buscas un mejor equilibrio y una mente tranquila?
¿Te sientes agotado? ¿Falta de motivación?
¿Arrastrado a una mentalidad negativa o depresión temprana?
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¿Quiere estar allí para sus amigos y familiares pero puede olvidarse de cuidar de sí mismo?
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Esta aplicación es para ti.
VIAJES QUE CUBRIMOS
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Trauma
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1. SUSCRIPCIÓN AUTOMÁTICA RENOVABLE
Por US $ 11,99 / mes o $ 59,90 / año, puede utilizar la gran variedad de módulos de contenido de la aplicación y alcanzar niveles avanzados y expertos.
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Número de teléfono
+972523930258
