Thinkable Mental Wellness
Покупки через додаток
10 тис.+
Завантаження
PEGI 3
info
Про цей додаток
Чи можуть кращі моделі мислення зменшити тривогу, стрес та депресію?
Відповідь ТАК!
Дослідження показують, що Thinkable допомагає користувачам покращити своє психічне здоров'я, навчаючись щоденно користуватися додатком протягом 14 днів.
Створений доктором yаєм Дороном, клінічним терапевтом та експертом із питань мобільного здоров’я, та підкріплений дослідженнями, Thinkable дозволяє покращити процес мислення, впевненість та настрій, не вводячи жодного рядка.
Thinkable - це розумний персоналізований інструмент для вирішення проблем, покращення психічного здоров’я, мотивації та особистісного зростання.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
Навчіться приймати позитивне мислення і діяти впевнено
Відстежуйте свій настрій і дивіться, як ваш внутрішній діалог трансформується, стає більш гнучким і стійким.
Перегляньте візуальний журнал про свій настрій та прогрес
Щоденно тренуйтесь протягом 14 днів, щоб зробити саморозмову найсильнішим інструментом
ХІБА ТАК ТЕРАПІЯ?
Додаток бере ключові частини терапії CBT і перетворює їх у веселий, простий та ефективний додаток. Замість того, щоб намагатися імітувати індивідуальну терапію, ми допомагаємо вам піклуватися про себе, займаючись своїми думками та навчаючи ефективного та здорового мислення, відстежуючи ваш настрій.
ЩО МЕНЕ ТРЕБА ЗРОБИТИ, ЩОБ ВІДЧУВАТИСЯ ВЕЛИКИМ?
Використовуйте трекер настрою та перегляньте, як змінюється ваш настрій
Відкиньте непотрібні думки
Прийняти підтримуюче мислення
Заспокойтеся, розслабтесь і спостерігайте за думками, які вони проходять
Практикуйте щодня для досягнення максимального ефекту
Психічна карта GGTUDE
Всі ми відчуваємо психологічні та психічні труднощі. Додаток допомагає вам як поліпшити своє психічне здоров'я та здатність справлятися з щоденними викликами, а також зменшити ОКР та тривогу, підняти настрій та отримати впевненість. Відстеження вимірювачів настрою та впевненості допоможе вам покращитися, швидко та легко.
ДЛЯ КОГО ЦЕ
Ви хвилюєтесь, відчуваєте стрес або хвилюєтесь?
Шукаєте кращого балансу та спокійного розуму?
Відчуваєте, що вигоріли? Відсутність мотивації?
Втягнули в негативне мислення чи ранню депресію?
Хочете знайти позитивний простір?
Ви хочете бути поруч зі своїми друзями та родиною, але можете забути про себе піклуватися?
Страждаєте від ОКР?
Невпевнені у ваших стосунках чи батьківстві?
Ця програма для вас.
ПОДОРОЖИ, ЩО МИ ОХОВАЮТЬ
Турботи про здоров’я та тривога
Впевненість і самооцінка
Настрій, депресія та мотивація
Зображення тіла
ОКР
Перфекціонізм і самокритика
Відносини та сумніви
Тривога про сексуальність та продуктивність
Травма
Батьківство
ЯК МИ ЗАБЕЗПЕЧУЄМО ВАШУ КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ
У нас дуже сувора політика щодо особистих даних та конфіденційності користувачів. Щоб зробити наш додаток ефективним, ми збираємо такі дані, як відстеження настрою та реакцію на різні думки. Ми надсилаємо анонімні дані на наш сервер, щоб покращити точність програми. Особисті дані зберігаються на вашому пристрої локально і недоступні для нашої системи.
ПІДПИСКА GG
Thinkable обслуговує всі модулі GGtude в одному прекрасному досвіді.
Якщо вам подобаються безкоштовні базові подорожі, спробуйте підписку та отримайте доступ до 500+ рівнів оновленого вмісту.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПОКУПКУ В ПРОГРАМІ
Мисле членство містить 16 подорожей лише преміум -класу, включаючи 470+ рівнів для розширених та експертних тем.
1. АВТОМОБІЛЬНА ПІДПИСКА
За 11,99 дол. США на місяць або 59,90 дол. США на рік ви можете використовувати величезну різноманітність змістових модулів програми та досягати просунутих та експертних рівнів.
2. ПОСТІЙНА ПІДПИСКА
Сплатіть один раз, щоб розблокувати весь вміст, назавжди.
- Щомісяця буде додаватися новий вміст, включаючи рівні, що охоплюють сезонні та нові теми.
- Оплата буде стягнута з облікового запису Google Play після підтвердження покупки
-Підписка автоматично поновлюється, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду
- З рахунку стягуватиметься плата за поновлення протягом 24 годин до закінчення поточного періоду та визначити вартість оновлення
- Користувач може керувати підписками, а автоматичне поновлення можна вимкнути, перейшовши в Налаштування облікового запису користувача після покупки
Політика конфіденційності:
http://ggtude.com/privacy-policy
Умови користування:
http://ggtude.com/terms-of-use
Більше запитань?
Надішліть нам електронного листа на адресу hello@ggtude.com
Слідкуйте за нами в instagram @ggtude_
Відповідь ТАК!
Дослідження показують, що Thinkable допомагає користувачам покращити своє психічне здоров'я, навчаючись щоденно користуватися додатком протягом 14 днів.
Створений доктором yаєм Дороном, клінічним терапевтом та експертом із питань мобільного здоров’я, та підкріплений дослідженнями, Thinkable дозволяє покращити процес мислення, впевненість та настрій, не вводячи жодного рядка.
Thinkable - це розумний персоналізований інструмент для вирішення проблем, покращення психічного здоров’я, мотивації та особистісного зростання.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
Навчіться приймати позитивне мислення і діяти впевнено
Відстежуйте свій настрій і дивіться, як ваш внутрішній діалог трансформується, стає більш гнучким і стійким.
Перегляньте візуальний журнал про свій настрій та прогрес
Щоденно тренуйтесь протягом 14 днів, щоб зробити саморозмову найсильнішим інструментом
ХІБА ТАК ТЕРАПІЯ?
Додаток бере ключові частини терапії CBT і перетворює їх у веселий, простий та ефективний додаток. Замість того, щоб намагатися імітувати індивідуальну терапію, ми допомагаємо вам піклуватися про себе, займаючись своїми думками та навчаючи ефективного та здорового мислення, відстежуючи ваш настрій.
ЩО МЕНЕ ТРЕБА ЗРОБИТИ, ЩОБ ВІДЧУВАТИСЯ ВЕЛИКИМ?
Використовуйте трекер настрою та перегляньте, як змінюється ваш настрій
Відкиньте непотрібні думки
Прийняти підтримуюче мислення
Заспокойтеся, розслабтесь і спостерігайте за думками, які вони проходять
Практикуйте щодня для досягнення максимального ефекту
Психічна карта GGTUDE
Всі ми відчуваємо психологічні та психічні труднощі. Додаток допомагає вам як поліпшити своє психічне здоров'я та здатність справлятися з щоденними викликами, а також зменшити ОКР та тривогу, підняти настрій та отримати впевненість. Відстеження вимірювачів настрою та впевненості допоможе вам покращитися, швидко та легко.
ДЛЯ КОГО ЦЕ
Ви хвилюєтесь, відчуваєте стрес або хвилюєтесь?
Шукаєте кращого балансу та спокійного розуму?
Відчуваєте, що вигоріли? Відсутність мотивації?
Втягнули в негативне мислення чи ранню депресію?
Хочете знайти позитивний простір?
Ви хочете бути поруч зі своїми друзями та родиною, але можете забути про себе піклуватися?
Страждаєте від ОКР?
Невпевнені у ваших стосунках чи батьківстві?
Ця програма для вас.
ПОДОРОЖИ, ЩО МИ ОХОВАЮТЬ
Турботи про здоров’я та тривога
Впевненість і самооцінка
Настрій, депресія та мотивація
Зображення тіла
ОКР
Перфекціонізм і самокритика
Відносини та сумніви
Тривога про сексуальність та продуктивність
Травма
Батьківство
ЯК МИ ЗАБЕЗПЕЧУЄМО ВАШУ КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ
У нас дуже сувора політика щодо особистих даних та конфіденційності користувачів. Щоб зробити наш додаток ефективним, ми збираємо такі дані, як відстеження настрою та реакцію на різні думки. Ми надсилаємо анонімні дані на наш сервер, щоб покращити точність програми. Особисті дані зберігаються на вашому пристрої локально і недоступні для нашої системи.
ПІДПИСКА GG
Thinkable обслуговує всі модулі GGtude в одному прекрасному досвіді.
Якщо вам подобаються безкоштовні базові подорожі, спробуйте підписку та отримайте доступ до 500+ рівнів оновленого вмісту.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПОКУПКУ В ПРОГРАМІ
Мисле членство містить 16 подорожей лише преміум -класу, включаючи 470+ рівнів для розширених та експертних тем.
1. АВТОМОБІЛЬНА ПІДПИСКА
За 11,99 дол. США на місяць або 59,90 дол. США на рік ви можете використовувати величезну різноманітність змістових модулів програми та досягати просунутих та експертних рівнів.
2. ПОСТІЙНА ПІДПИСКА
Сплатіть один раз, щоб розблокувати весь вміст, назавжди.
- Щомісяця буде додаватися новий вміст, включаючи рівні, що охоплюють сезонні та нові теми.
- Оплата буде стягнута з облікового запису Google Play після підтвердження покупки
-Підписка автоматично поновлюється, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду
- З рахунку стягуватиметься плата за поновлення протягом 24 годин до закінчення поточного періоду та визначити вартість оновлення
- Користувач може керувати підписками, а автоматичне поновлення можна вимкнути, перейшовши в Налаштування облікового запису користувача після покупки
Політика конфіденційності:
http://ggtude.com/privacy-policy
Умови користування:
http://ggtude.com/terms-of-use
Більше запитань?
Надішліть нам електронного листа на адресу hello@ggtude.com
Слідкуйте за нами в instagram @ggtude_
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
