Thinkable Mental Wellness

Ggtude Ltd

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关于此应用

更好的思维模式可以减少焦虑、压力和抑郁吗？
答案是肯定的！
研究表明，Thinkable 通过 14 天每天使用该应用程序进行培训，帮助用户改善他们的心理健康。

由临床治疗师和移动健康专家 Guy Doron 博士创建，并以研究为后盾，Thinkable 使您无需输入一行字即可改善思维过程、信心和情绪。

Thinkable 是一款智能的个性化工具，可让您应对挑战、享受更好的心理健康、动力和个人成长。

这个怎么运作
学会接受积极的思考并自信地行动
跟踪您的情绪，看看您的内心对话如何转变并变得更加灵活和有弹性。
查看您的心情和进度的视觉日志
每天训练 14 天，让自言自语成为你最强大的工具

它像治疗吗？
该应用程序采用了 CBT 疗法的关键部分，并将它们转化为一个有趣、简单且有效的应用程序。我们不是试图模仿人对人的治疗，而是通过与您自己的想法互动并在跟踪您的情绪的同时学习有效和健康的想法来帮助您进行自我护理。

我该怎么做才能感觉很棒？
使用情绪跟踪器并查看您的情绪如何变化
扔掉无用的想法
拥抱支持性思维
冷静、放松并观察思绪过去
每天练习以获得最大效果

GGTUDE 心理地图
我们都经历过心理和精神上的困难。该应用程序可帮助您改善心理健康和应对日常挑战的能力，并减少强迫症和焦虑，提升情绪并获得信心。跟踪您的情绪和信心表可帮助您快速轻松地变得更好。

适合谁
您是否感到焦虑、压力或担心？
寻求更好的平衡和冷静的头脑？
感觉被烧坏了？缺乏动力？
陷入消极心态或早期抑郁症？
希望找到一个积极的顶空？
您是否想陪伴您的朋友和家人，却忘记照顾自己？
患有强迫症？
对你们的关系或养育方式没有安全感？
这个应用程序是给你的。

我们涵盖的旅程
健康担忧和焦虑
自信与自尊
情绪、抑郁和动机
身体形象
强迫症
完美主义与自我批评
关系与怀疑
性与表现焦虑
创伤
育儿

我们如何确保您的隐私
我们对用户个人数据和隐私有非常严格的政策。为了使我们的应用程序有效，我们收集数据，例如您的情绪跟踪和您对不同想法的反应。我们将匿名数据发送到我们的服务器，因此我们可以提高应用程序的准确性。个人数据保存在您本地的设备中，我们的系统无法访问。

GG订阅
Thinkable 在一次美妙的体验中为所有 GGtude 的模块提供服务。
如果您喜欢免费的基本旅程，请尝试订阅并访问 500 多个级别的更新内容。

应用内购买信息
Thinkable 会员提供 16 个仅限高级的旅程，包括 470 多个高级和专家主题级别。

1. 汽车可再生能源订阅
只需 11.99 美元/月或 59.90 美元/年，您就可以使用该应用程序种类繁多的内容模块并达到高级和专家级别。

2. 永久订阅
支付一次即可永久解锁所有内容。

- 每月都会添加新内容，包括涵盖季节性和新主题的级别。
- 付款将在确认购买时记入 Google Play 帐户
- 订阅会自动续订，除非在当前期间结束前至少 24 小时关闭自动续订
- 账户将在当期结束前 24 小时内收取续订费用，并确定续订费用
- 订阅可由用户管理，购买后可通过转到用户的帐户设置来关闭自动续订

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