Glo | Yoga and Meditation App
Ununuzi wa ndani ya programu
4.3star
Maoni 792
elfu 50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Glo ni yoga ya mtandaoni, kutafakari, Pilates na siha iliyoundwa ili kukusaidia kujisikia vizuri zaidi katika mwili na akili. Fanya mazoezi ukiwa nyumbani au ukienda na walimu bora zaidi duniani. Kwa madarasa kwa kila hatua ya maisha, kiwango na mahitaji, tutakusaidia kuunda mazoezi ambayo ni yako mwenyewe.
YOGA INAYOFAA MAISHA YAKO
Glo ni programu ya yoga iliyoundwa kwa ajili ya watu halisi. Toa jasho kwa mtiririko wa hali ya juu wa vinyasa, au boresha misingi katika madarasa yetu ya yoga ya wanaoanza. Bila kujali kiwango chako, hatua ya maisha, na matarajio—kutoka nguvu za kabla ya kuzaa hadi utulivu wa katikati ya siku ya kazi—utapata kile unachohitaji ili kujisikia vizuri zaidi.
MAPENDEKEZO YA DARASA ILIYOBINAFSISHWA
Kwa maana Wewe ni kona yako ya kipekee kwenye Glo. Hapa unaweza kupata mapendekezo ya darasa, kufikia kwa urahisi desturi zako za kufuata, kuona mikusanyiko ya darasa iliyoratibiwa, na kusasisha kuhusu madarasa yetu ya hivi punde na vipendwa vya jumuiya. Kadiri unavyofanya mazoezi zaidi, ndivyo ukurasa huu unavyokuwa wa kibinafsi zaidi.
JIUNGE NA DARASA LA LIVESTREAM KWENYE VIFAA VYAKO ZOTE UPENDO
Shiriki katika nishati ya darasa la moja kwa moja kwenye Glo. Jiunge na walimu uwapendao pamoja na wanachama kutoka duniani kote ili kugundua mandhari na mazoezi mapya zaidi. Endelea kuhamasishwa na safu thabiti ya madarasa ya moja kwa moja ambayo unaweza kuratibu mapema.
ANZA SAFARI YAKO KATIKA NJIA ZA WAANZAZI WETU
Chagua kutoka mfululizo wa darasa nne unaojumuisha misingi yote ya yoga, kutafakari na Pilates. Wajue walimu wetu huku ukijifunza hatua na istilahi muhimu, kama vile "salutation jua" au "powerhouse."
ZANA ZA TAFUTA RAHISI KUTUMIA
Nenda kwenye Utafutaji ili kupata darasa la jinsi unavyohisi kwa sasa—ikiwa unahitaji kazi ya kupumua ya kupunguza mkazo, kutafakari kwa utulivu, mtiririko wa yoga unaochangamsha, au mazoezi ya moyo ya kutoa jasho. Unaweza kutafuta kwa neno kuu na kutumia vichujio kupunguza matokeo yako kwa mazoezi, muda, mwalimu, kiwango, sehemu ya mwili na zaidi.
HAMIA KWENYE MUZIKI
Madarasa yetu yanalinganishwa na muziki uliochanganywa kwa mikono ili kukufanya uwe na ari ya kusogea. Tumia kitelezi kwenye kicheza darasa ili kuongeza sauti ya mwalimu wako au kuongeza sauti ya muziki.
JIFUNZE KUTOKA KWA WALIMU BORA
Walimu wetu wa kiwango cha kimataifa hutoa mchanganyiko kamili wa maarifa na usaidizi na wanajulikana duniani kote kwa utaalamu wao wa yoga, Pilates, kutafakari na siha.
FIKIA MALENGO YAKO KWA MPANGO UNAOONGOZWA
Mipango yetu ni mfululizo wa darasa unaoongozwa ambao umeundwa kukupeleka kwenye safari. Kuanzia ugeuzaji hadi hali bora za kulala na kuzingatia mambo msingi hadi kazi kuu—chagua programu inayolingana na malengo yako ya sasa au kuhamasisha mpya.
JAZA MAKTABA YAKO NA VIPENZI VYAKO
Maktaba yako ina mambo yako yote muhimu ya kufanya mazoezi. Tafuta darasa zako zilizohifadhiwa, uzipendazo na zilizoratibiwa; mikusanyiko uliyohifadhi au kuunda; programu ambazo umejiunga; na walimu unaowafuata - wote katika sehemu moja.
TENGENEZA MAKUSANYIKO YAKO MWENYEWE
Kuanzia "nishati ya asubuhi" hadi "upendo wa chini" - tengeneza mikusanyiko yako mwenyewe ili kupanga madarasa unayopenda kulingana na mada. Pia utapata mikusanyiko mipya iliyoratibiwa na Glo kila mwezi.
KIPINDI CHA KUTAFAKARI CHA KUJIONGOZA
Fanya mazoezi na Kipima Muda chetu cha Kutafakari ili ulale vyema na kupunguza wasiwasi. Anza kipindi cha kujiongoza wakati wowote, ukichagua kutoka kwa aina mbalimbali za sauti tulivu za utulivu na kengele za muda.
PAKUA MADARASA ILI KUCHUKUA UPO
Pakua madarasa unayopenda ili uweze kufanya mazoezi nje ya mtandao. Kuanzia chumba chako cha hoteli hadi sebule yako hadi nje ya nje - furahia uhuru wa kufanya mazoezi popote.
Kupakua programu ni bure kabisa. Ili kuendelea na mazoezi yako, utahitaji kununua usajili ndani ya Programu ya Glo Android. Unaweza kughairi au kuhariri usajili wako katika mipangilio ya Usajili wa Duka la Google Play ukienda kwenye mipangilio, usajili, usajili wa Glo, ghairi usajili. Kwa maelezo zaidi kuhusu sheria na masharti na sera yetu ya faragha, tafadhali tembelea https://www.glo.com/termsandconditions/ios.
YOGA INAYOFAA MAISHA YAKO
Glo ni programu ya yoga iliyoundwa kwa ajili ya watu halisi. Toa jasho kwa mtiririko wa hali ya juu wa vinyasa, au boresha misingi katika madarasa yetu ya yoga ya wanaoanza. Bila kujali kiwango chako, hatua ya maisha, na matarajio—kutoka nguvu za kabla ya kuzaa hadi utulivu wa katikati ya siku ya kazi—utapata kile unachohitaji ili kujisikia vizuri zaidi.
MAPENDEKEZO YA DARASA ILIYOBINAFSISHWA
Kwa maana Wewe ni kona yako ya kipekee kwenye Glo. Hapa unaweza kupata mapendekezo ya darasa, kufikia kwa urahisi desturi zako za kufuata, kuona mikusanyiko ya darasa iliyoratibiwa, na kusasisha kuhusu madarasa yetu ya hivi punde na vipendwa vya jumuiya. Kadiri unavyofanya mazoezi zaidi, ndivyo ukurasa huu unavyokuwa wa kibinafsi zaidi.
JIUNGE NA DARASA LA LIVESTREAM KWENYE VIFAA VYAKO ZOTE UPENDO
Shiriki katika nishati ya darasa la moja kwa moja kwenye Glo. Jiunge na walimu uwapendao pamoja na wanachama kutoka duniani kote ili kugundua mandhari na mazoezi mapya zaidi. Endelea kuhamasishwa na safu thabiti ya madarasa ya moja kwa moja ambayo unaweza kuratibu mapema.
ANZA SAFARI YAKO KATIKA NJIA ZA WAANZAZI WETU
Chagua kutoka mfululizo wa darasa nne unaojumuisha misingi yote ya yoga, kutafakari na Pilates. Wajue walimu wetu huku ukijifunza hatua na istilahi muhimu, kama vile "salutation jua" au "powerhouse."
ZANA ZA TAFUTA RAHISI KUTUMIA
Nenda kwenye Utafutaji ili kupata darasa la jinsi unavyohisi kwa sasa—ikiwa unahitaji kazi ya kupumua ya kupunguza mkazo, kutafakari kwa utulivu, mtiririko wa yoga unaochangamsha, au mazoezi ya moyo ya kutoa jasho. Unaweza kutafuta kwa neno kuu na kutumia vichujio kupunguza matokeo yako kwa mazoezi, muda, mwalimu, kiwango, sehemu ya mwili na zaidi.
HAMIA KWENYE MUZIKI
Madarasa yetu yanalinganishwa na muziki uliochanganywa kwa mikono ili kukufanya uwe na ari ya kusogea. Tumia kitelezi kwenye kicheza darasa ili kuongeza sauti ya mwalimu wako au kuongeza sauti ya muziki.
JIFUNZE KUTOKA KWA WALIMU BORA
Walimu wetu wa kiwango cha kimataifa hutoa mchanganyiko kamili wa maarifa na usaidizi na wanajulikana duniani kote kwa utaalamu wao wa yoga, Pilates, kutafakari na siha.
FIKIA MALENGO YAKO KWA MPANGO UNAOONGOZWA
Mipango yetu ni mfululizo wa darasa unaoongozwa ambao umeundwa kukupeleka kwenye safari. Kuanzia ugeuzaji hadi hali bora za kulala na kuzingatia mambo msingi hadi kazi kuu—chagua programu inayolingana na malengo yako ya sasa au kuhamasisha mpya.
JAZA MAKTABA YAKO NA VIPENZI VYAKO
Maktaba yako ina mambo yako yote muhimu ya kufanya mazoezi. Tafuta darasa zako zilizohifadhiwa, uzipendazo na zilizoratibiwa; mikusanyiko uliyohifadhi au kuunda; programu ambazo umejiunga; na walimu unaowafuata - wote katika sehemu moja.
TENGENEZA MAKUSANYIKO YAKO MWENYEWE
Kuanzia "nishati ya asubuhi" hadi "upendo wa chini" - tengeneza mikusanyiko yako mwenyewe ili kupanga madarasa unayopenda kulingana na mada. Pia utapata mikusanyiko mipya iliyoratibiwa na Glo kila mwezi.
KIPINDI CHA KUTAFAKARI CHA KUJIONGOZA
Fanya mazoezi na Kipima Muda chetu cha Kutafakari ili ulale vyema na kupunguza wasiwasi. Anza kipindi cha kujiongoza wakati wowote, ukichagua kutoka kwa aina mbalimbali za sauti tulivu za utulivu na kengele za muda.
PAKUA MADARASA ILI KUCHUKUA UPO
Pakua madarasa unayopenda ili uweze kufanya mazoezi nje ya mtandao. Kuanzia chumba chako cha hoteli hadi sebule yako hadi nje ya nje - furahia uhuru wa kufanya mazoezi popote.
Kupakua programu ni bure kabisa. Ili kuendelea na mazoezi yako, utahitaji kununua usajili ndani ya Programu ya Glo Android. Unaweza kughairi au kuhariri usajili wako katika mipangilio ya Usajili wa Duka la Google Play ukienda kwenye mipangilio, usajili, usajili wa Glo, ghairi usajili. Kwa maelezo zaidi kuhusu sheria na masharti na sera yetu ya faragha, tafadhali tembelea https://www.glo.com/termsandconditions/ios.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.4
Maoni 713
Mapya
Minor bug fixes & updates
