Greatness: Daily Habit Tracker

Greatness

Kjøp i appen

Om denne appen

Greatness er en livsstilsadministrasjonsapp som hjelper deg med å bygge sunne daglige vaner og egenomsorgsrutiner for å forbedre ditt fysiske, mentale og følelsesmessige velvære. Tenk på det som en daglig vanesporer, rutineplanlegger og personlig livsstilscoach – alt i ett.

Enten du håper å spise sunnere, øke produktiviteten eller ha mer energi – Greatness’ daglige rutineplanlegger og vanesporing vil hjelpe deg å komme dit.

Du trenger ikke å stole på viljestyrke, siden vår daglige planlegger- og vanesporer-app er skreddersydd for din livsstil og mål. Når det gjelder selvforbedring, tror vi ikke på én størrelse som passer for alle – fordi den beste måten å vokse på ligger i å oppdage dine naturlige styrker og bygge dine daglige vaner rundt dem.

Basert på atferdsvitenskap, bryter Greatness’ daglige rutineplanlegger ned store livsstilsendringer til små, oppnåelige daglige vaner til de blir en naturlig del av livet ditt. Og med vår praktiske daglige vanesporing kan du enkelt overvåke fremgangen din og holde deg konsekvent.

På denne måten er vaneendring enkelt, morsomt og holder seg faktisk.

HVA DU FÅR MED GRETNESS’ DAGLIGE RUTINEPLANLEGGING OG VANESPORER:

*PERSONLIGE VANEPROGRAMMER laget av atferdsforskere og basert på dine mål. Få steg-for-steg veiledning om hvordan du bygger sunne daglige vaner som faktisk holder seg.
* TILPASSET DAGLIG RUTINEPLANLEGGING for hver del av dagen. Fra morgenrutinen til ettermiddags- og kveldsrutinene dine – design livsstilen din akkurat slik du vil ha den.
*UBEGRENSET DAGLIG VANE-TRACKER for alle dine daglige vaner. Lag din egen timeplan med en daglig sjekkliste og spor fremgangen din med detaljert statistikk. Få påminnelser i løpet av dagen slik at du holder deg på sporet og konsekvent med målene dine.
*EKSPERTKURS for å hjelpe deg med å oppgradere ethvert område av livet ditt – slik at du enkelt kan adoptere og vedlikeholde dine daglige vaner.
*DAGLIG AUDIOCOACHING fra sertifiserte atferdseksperter for å hjelpe deg med å holde fokus, inspirert og styrket på reisen.
*LYDCOACHING FOR MENTAL HELSE om å håndtere bekymringer, redusere stress, bygge motstandskraft og mer.
*INTERMITTENT FASTE TRACKER for å hjelpe deg med å bygge sunnere matvaner med letthet. Velg ditt fastemål og spor fremgangen din på ett sted.
*ALLround-STØTTE. Vi er her for å hjelpe deg med å være oppmerksom og komme tilbake på sporet når du snubler. Lær å omfavne de dårlige dagene og bruk dem som en mulighet til å vokse.

GREATNESS DAGLIGE RUTINEPLANLENER OG VANESPÅRING KAN HJELPE MED:

ADHD (oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse)
Angst og stressmestring
Søvnløshet
Produktivitet
Utsettelse
Tidsfordriv
Balanse mellom arbeid og privatliv
Forhold
Foreldreskap
Slutte med dårlige vaner
Bygge sunne daglige vaner
Vekttap (kondisjon og ernæring)
Psykisk helse og mindfulness

HVORFOR GREATNESS DAGLIG PLANNER OG VANESPORER?

*Selvdisiplin blir uanstrengt – bygg sunnere daglige vaner ett trinn om gangen, slik at du kan nå målene dine uten å føle deg overveldet.
*Et bredt spekter av daglige vaner du kan utvikle – fra å håndtere utsettelse og redusere stress til å forbedre din fysiske og mentale helse.
*Utvikle daglige vaner som virkelig holder seg uten viljestyrke eller motivasjon – med vennlige påminnelser, en tilpassbar daglig vanesporing og kognitive atferdsterapiteknikker, vil du enkelt holde deg konsekvent.
*Få et personlig selvforbedringsprogram som vil hjelpe deg å transformere dine daglige vaner og nå målene dine på alle områder av livet.
*Gradvis tilnærming til selvforbedring og egenomsorg. Oppdag at du har kontroll over dine daglige vaner og at det ikke trenger å være vanskelig å endre dem.
*Passer for enhver livsstil. Greatness vanesporing og daglig rutineplanlegger tilpasser seg dine behov – slik at du kan vokse i ditt eget tempo uten å forstyrre hele livsstilen din.

Prøv Greatness daglige rutineplanlegger og vanesporing for å starte reisen mot ditt beste jeg.

Hvis du har spørsmål, kan du alltid kontakte oss på e-post: [e-mail]

Vurderinger og anmeldelser

Får ikke velge eget navn engang

Nyheter

Yikes, there’s obviously something we forgot to do. But now we did it and things that didn’t work before, do.

Here’s some of the mess we’ve cleaned up today:

Fixed: The tooltips would appear for some of you even after finishing the onboarding. This has now been fixed and you can access rest of the app after onboarding.

Fixed: Some of you couldn’t complete your steps to success. This has now been fixed.

Something else bugging you? Let us know – we’re listening.