Pause - Guided Meditation & re
Innkaup í forriti
4,5star
5,26 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Með hundruðum leiðsagnarleiðsögnum kynnir Pause þig fyrir huga, ýmis konar hugleiðslu, streitustjórnun, djúpa slökun og betri svefn.
Hlé er til þess fallið að byrja eða lengra hugleiða og var hannað af nýstárlegu teymi reyndra hugleiðenda, sálfræðinga og vitrænna vísindamanna!
••• PAUSE - LEIÐBEININGAR MEDITATION •••
Lærðu að hugleiða ókeypis með „Foundation“ seríunni okkar sem hjálpar þér að þróa eigin skilning og iðkun hugleiðslu. Þú munt læra allar leiðir sem hugleiðsla getur stutt þig í lífi þínu með mörgum gagnlegum ráðum.
Margar seríur okkar einbeita sér að sérstökum málum, svo sem streitu, kvíða, sjálfsvirðingu, samkennd, tilfinningum, osfrv ...
Basic Skill serían okkar leiðbeinir þér í gegnum kjarna hugleiðsluferilsins - einfaldlega að setjast niður og einbeita þér að andanum.
SOS fundur okkar er hannaður til að hjálpa þér að takast á við vaxandi læti árás.
Þegar þú ert nógu öruggur til að hugleiða sjálfur geturðu notað tímamælinn okkar
Hlé hefur margar aðrar gjafir að gefa! Smelltu svo á Play og byrjaðu að anda. Leyfðu mjúk rödd Eleonore að leiðbeina þér og kafa í kraftmiklum hugleiðslutímum okkar
••• PAUSE - MEDITATION AND SLEEP •••
Vandamál við svefnleysi? Vandræði með að sofa? „Svefn saga“ okkar og afslappandi hljóð munu leiða þig að djúpum endurnærandi svefni. Sögurnar okkar, sem eru hannaðar til að hjálpa þér að reka þig, munu loksins fara með þig í lækningarsvefninn sem þú hefur verið að leita að. Taktu slökunarlögin þín, blandaðu saman svefnörvandi hljóðum eins og hvítum hávaða, bættu við hugleiðsluhljóðáhrifum og njóttu langra nætur á djúpri svefni. Sætið draumana með hlé - Hugleiðsla og svefn
••• PAUSE - ÁVinningur af hugleiðslu •••
Samkvæmt fjölmörgum vísindarannsóknum getur hugleiðsla haft bein áhrif á heila okkar og líkama. Innan þessa stærri sviðs getur iðkandi hugarfar hjálpað til við að stjórna eða berjast gegn: streitu, almennum kvíða, andlegri vanlíðan, svefnleysi, félagsfælni, þunglyndi, svefnleysi, brennslu, sykursýki, háþrýstingi, skortur á einbeitingu, sjálfsálit, osfrv. Að hugleiða í tíu mínútur á dag getur hjálpað þér að líða betur í líkama þínum og huga. Af hverju að bíða? Ef þú þjáist af streitu, kvíða, vanlíðan, svefnleysi, notaðu Pause og hugleiðslu hugleiðsluæfingar hennar á hverjum degi. Þú munt sjá jákvæðan árangur í heilsu þinni, persónulegri lífsfyllingu og hamingju
Gerðu vini með innra sjálf þitt og ræktu ástandi ró og æðruleysi.
Finndu þægilegasta staðinn og staðsetningu, fjarri truflun
Njóttu hundruð klukkustunda snjalla hugleiðinga og innihalds okkar sem reglulega er uppfært.
Högg leik og byrjaðu að anda!
••• MEIRA UM APP OG ÁSKRIFT •••
Forritið er fáanlegt á ensku, spænsku, þýsku og frönsku. Sæktu hlé, skráðu þig og byrjaðu á grunnseríunni okkar. Skráðu þig síðan í Pro útgáfuna til að fá aðgang að leiðarljósari hugleiðingum og viðeigandi þemum. Hladdu niður lotunum okkar svo þú getir nálgast þær án nettengingar.
Hlé býður upp á tvo sjálfvirka endurnýjun áskriftarmöguleika, veldu lengd áskriftar þinnar:
• 1 mánuður: $ 9,99 ($ 2,50 / viku)
• 6 mánuðir: $ 39.99 - sparaðu meira en 30%
Þegar þú hefur valið áskriftina þína og staðfest pöntunina verður greiðslan gjaldfærð á reikninginn þinn með réttu verði fyrir þitt land. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa á lokadegi og Google Play tengdur bankareikningur þinn verður gjaldfærður. Þú getur stöðvað sjálfvirka endurnýjun hvenær sem er. Til að forðast endurnýjun skaltu hætta við hana að minnsta kosti sólarhring fyrir lokadag áskriftar þinnar. Engin endurgreiðsla er í boði fyrir ónotaðan tíma.
Skilmálar: http://pause-app.org/terms/
Fylgdu hlé - Hugleiðsla á Facebook til að fá ráð og efni um hugleiðslu hugleiðslu
Einhverjar fleiri spurningar um forritið okkar? Skrifaðu okkur á contact@pause-app.org
Hlé er til þess fallið að byrja eða lengra hugleiða og var hannað af nýstárlegu teymi reyndra hugleiðenda, sálfræðinga og vitrænna vísindamanna!
••• PAUSE - LEIÐBEININGAR MEDITATION •••
Lærðu að hugleiða ókeypis með „Foundation“ seríunni okkar sem hjálpar þér að þróa eigin skilning og iðkun hugleiðslu. Þú munt læra allar leiðir sem hugleiðsla getur stutt þig í lífi þínu með mörgum gagnlegum ráðum.
Margar seríur okkar einbeita sér að sérstökum málum, svo sem streitu, kvíða, sjálfsvirðingu, samkennd, tilfinningum, osfrv ...
Basic Skill serían okkar leiðbeinir þér í gegnum kjarna hugleiðsluferilsins - einfaldlega að setjast niður og einbeita þér að andanum.
SOS fundur okkar er hannaður til að hjálpa þér að takast á við vaxandi læti árás.
Þegar þú ert nógu öruggur til að hugleiða sjálfur geturðu notað tímamælinn okkar
Hlé hefur margar aðrar gjafir að gefa! Smelltu svo á Play og byrjaðu að anda. Leyfðu mjúk rödd Eleonore að leiðbeina þér og kafa í kraftmiklum hugleiðslutímum okkar
••• PAUSE - MEDITATION AND SLEEP •••
Vandamál við svefnleysi? Vandræði með að sofa? „Svefn saga“ okkar og afslappandi hljóð munu leiða þig að djúpum endurnærandi svefni. Sögurnar okkar, sem eru hannaðar til að hjálpa þér að reka þig, munu loksins fara með þig í lækningarsvefninn sem þú hefur verið að leita að. Taktu slökunarlögin þín, blandaðu saman svefnörvandi hljóðum eins og hvítum hávaða, bættu við hugleiðsluhljóðáhrifum og njóttu langra nætur á djúpri svefni. Sætið draumana með hlé - Hugleiðsla og svefn
••• PAUSE - ÁVinningur af hugleiðslu •••
Samkvæmt fjölmörgum vísindarannsóknum getur hugleiðsla haft bein áhrif á heila okkar og líkama. Innan þessa stærri sviðs getur iðkandi hugarfar hjálpað til við að stjórna eða berjast gegn: streitu, almennum kvíða, andlegri vanlíðan, svefnleysi, félagsfælni, þunglyndi, svefnleysi, brennslu, sykursýki, háþrýstingi, skortur á einbeitingu, sjálfsálit, osfrv. Að hugleiða í tíu mínútur á dag getur hjálpað þér að líða betur í líkama þínum og huga. Af hverju að bíða? Ef þú þjáist af streitu, kvíða, vanlíðan, svefnleysi, notaðu Pause og hugleiðslu hugleiðsluæfingar hennar á hverjum degi. Þú munt sjá jákvæðan árangur í heilsu þinni, persónulegri lífsfyllingu og hamingju
Gerðu vini með innra sjálf þitt og ræktu ástandi ró og æðruleysi.
Finndu þægilegasta staðinn og staðsetningu, fjarri truflun
Njóttu hundruð klukkustunda snjalla hugleiðinga og innihalds okkar sem reglulega er uppfært.
Högg leik og byrjaðu að anda!
••• MEIRA UM APP OG ÁSKRIFT •••
Forritið er fáanlegt á ensku, spænsku, þýsku og frönsku. Sæktu hlé, skráðu þig og byrjaðu á grunnseríunni okkar. Skráðu þig síðan í Pro útgáfuna til að fá aðgang að leiðarljósari hugleiðingum og viðeigandi þemum. Hladdu niður lotunum okkar svo þú getir nálgast þær án nettengingar.
Hlé býður upp á tvo sjálfvirka endurnýjun áskriftarmöguleika, veldu lengd áskriftar þinnar:
• 1 mánuður: $ 9,99 ($ 2,50 / viku)
• 6 mánuðir: $ 39.99 - sparaðu meira en 30%
Þegar þú hefur valið áskriftina þína og staðfest pöntunina verður greiðslan gjaldfærð á reikninginn þinn með réttu verði fyrir þitt land. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa á lokadegi og Google Play tengdur bankareikningur þinn verður gjaldfærður. Þú getur stöðvað sjálfvirka endurnýjun hvenær sem er. Til að forðast endurnýjun skaltu hætta við hana að minnsta kosti sólarhring fyrir lokadag áskriftar þinnar. Engin endurgreiðsla er í boði fyrir ónotaðan tíma.
Skilmálar: http://pause-app.org/terms/
Fylgdu hlé - Hugleiðsla á Facebook til að fá ráð og efni um hugleiðslu hugleiðslu
Einhverjar fleiri spurningar um forritið okkar? Skrifaðu okkur á contact@pause-app.org
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,6
4,98 þ. umsagnir
Nýjungar
Pause got improved, beautified and debugged! You can now feel totally at peace.
We update the app regularly to best meet your needs.
Feel free to share your queries and ideas for improvement at contact@pause-app.org.
Thanks for using Pause, have a great day!
We update the app regularly to best meet your needs.
Feel free to share your queries and ideas for improvement at contact@pause-app.org.
Thanks for using Pause, have a great day!
