Home & Gym Workout Planner Men

Gym & Home Workout Specialist

Sadrži oglaseKupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Овај фитнес тренер: фитнес планер је опсежна база података вежби за сваки мишић, са детаљним описом и видео записом за сваку вежбу. Сви планови за фитнес и бодибилдинг су бесплатни и можете одмах да вежбате!

Добијте мишиће, издржљивост, максималну снагу или се тонирајте уз фитнес тренер: фитнес планер кроз стручно дизајниране сетове, понављања и тежину! Наше рутине ће се прилагодити вашем циљу и доступној опреми за теретану како би максимизирали ваше резултате и помогли вам да померите своје границе.

Да ли тражите апликацију испод
- Као почетник, немате појма о томе како да почнете и немате самопоуздања у теретани и код куће?
- Као искусан бодибилдер, желите да се бавите неким напредним изазовима?
- Тражите свеобухватан дневник вежбања, планер и трагач?
- Оклевате око плаћања скупих инструктора?

Фитнес тренер: Фитнес планер вам може помоћи да решите све што је у вези са вежбањем

За почетнике и пацове у теретани: Фитнес тренер: Фитнес планер ће израчунати ваш 1РМ да би прилагодио тежину ваших рутина. Добро прилагодите стручно дизајниране рутине за своје различите циљеве. И можете да ажурирате 1 РМ, серије или понављања у било ком тренутку како бисте задржали сопствени темпо.

Нема више оловке и папира: Запишите тежину и понављања сваке серије узастопно или запишите све серије једним кликом. Сачуваћемо и пратити ваше податке да бисмо вам показали резултате ваше обуке са интуитивним статистикама и графиконима.

Богата база података о вежбама и упутства: 500+ вежби је категорисано по мишићним групама, опреми или кључним речима за вас. Наше ХД фотографије и видео снимци и детаљна упутства могу вам помоћи да поправите форму за вежбање и избегнете повреде.

Нема ограничења броја: Нема ограничења броја за ваше измене, укључујући уређивање постојећих рутина вежбања, креирање сопствених рутина и додавање нових вежби у нашу базу података.

Чудесне карактеристике:
Креирајте сопствене рутине вежбања без ограничења броја
500+ вежби и планова за одржавање свежине и забаве
Поправите свој образац за вежбање детаљним визуелним и буквалним упутствима
Пратите свој напредак помоћу јасних статистика и графикона
Запишите тренинг брзо и једноставно без оловке и папира
Изазовите себе стручно осмишљеним рутинама
Уредите и регенеришите рутине кад год желите
Флексибилан укупни и специфицирани тајмер за одмор

- Уживајте у нашим стручно осмишљеним рутинама
Губите много времена и труда, али видите мали напредак? Наши класични курсеви које су осмислили стручњаци могу вам помоћи да ефикасније погађате одређене делове тела! Можете ажурирати своју доступну опрему и 1РМ да бисте их уређивали или регенерисали ако нисте задовољни.

- Направите своје прилагођене рутине вежбања
Желите да формирате сопствене рутине вежбања? Можете да генеришете било коју варијацију из наше базе података без ограничења броја и подесите тајмер за одмор, тежину, понављања и сетове како желите. Штавише, додајте било коју вежбу која вам се свиђа ако није укључена у нашу базу података.

фитнес тренер
Најбоље апликације за фитнес и вежбање код куће. Све спортске и теретане у овим апликацијама за вежбање и фитнес апликацијама дизајнирао је професионални фитнес тренер. Водич за спорт и вежбање у теретани кроз вежбе, вежбе у теретани и спорт, баш као да имате личног фитнес тренера у џепу!

- Пратите свој напредак према записима у различитим облицима
Пратите време вежбања осећања и савете
Израчунајте највећи 1 РМ, максималну тежину и максималну запремину
Пратите промене телесне тежине
Календар и историја. Вежбајте учесталост, трајање и интензитет

Ocene i recenzije

The best application I've ever had.

Šta je novo

Version 10.0(10000):
- Improve UI and performance
- Add 150+ plans and workout