런데이 - 즐겁게 달리기/걷기/계단/등산 코칭 PT

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앱 정보

★ Google Play 선정 올해의 앱 (2016) ★

"달리기를 시작하고 싶지만 어떻게 하는 게 잘하는건지.. 정보가 부족해요"
"혼자 달리자니 지루하고 피곤해서 빨리 포기하고 싶어요"
"체력이 딸려서 예전처럼 못 달리겠어요"

정보부족, 작심삼일, 체력관리, 다이어트
런데이와 함께라면 이런 걱정은 모두 해결 됩니다.

[런데이만의 특징]

▶ 100% 풀 보이스 트레이닝
달릴 때 나만의 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 생생한 경험을 제공하여 달리기를 처음 시작하는 분들도 30분 달리기 코스를 어렵지 않게 완주할 수 있습니다.

▶ 다양한 맞춤형 달리기 훈련 플랜 제공
30분 달리기 도전(24일 코스), 30분 달리기 능력 향상(6일 반복), 매일 30분 달리기(매일 반복), 매일 즐겁게 걷기(매일 반복), 자유 달리기, 하이킹(등산), 트레일 러닝, LSD 트레이닝, 대회 준비를 위한 맞춤형 러닝 플랜, 나의 한계를 가늠해 보는 챌린지 플랜, 초등학교, 중.고등학교, 경찰 공무원, 군인들의 체력시험 준비 플랜인 체력시험 도전, 실내에서 진행 할 수 있는 계단 오르기 도전 운동 플랜을 제공합니다.

▶ 개인 맞춤형 러닝 플랜
5K, 10K, HALF 코스 완주를 위한 4주 ~ 32주까지 나의 러닝 실력을 AI가 분석하여 나에게 적합한 훈련 코 맞춤형 훈련 플랜을 제공합니다.

▶ 가상마라톤
가상으로 마라톤 대회를 열고 다양한 능력을 보유한 가상 러너들과의 경쟁을 통해 자신의 러닝 능력을 시험해 볼 수 있습니다.

▶ 계단 오르기 도전
전 세계 랜드 마크의 빌딩을 정복 할 수 있는 계단 오르기 훈련 프로그램을 제공합니다.

▶ 실시간 비대면 마라톤
전세계 러너들과 각자의 지역에서 비대면으로 실시간 대회를 참가하여 함께 달리기를 진행 할 수 있습니다.

▶ 스마트 워치 연결
갤럭시 워치, 가민, Fitbit 워치와 연결하면 스마트 워치의 운동 기록을 런데이 기록에 반영할 수 있습니다.

▶ 커뮤니티
커뮤니티(크루)를 개설하여 비대면으로 각 지역의 러너분들과 소통과 경쟁을 통해 함께 러닝을 즐길 수 있습니다.

▶ 친구 기능
친구를 등록하고 친구의 기록을 확인하세요.
친구가 달리기를 시작하면 푸시로 알려드립니다.
응원하기 기능으로 친구를 응원하면 달리는 친구에게 격려의 메시지가 도착하고 친구에게 음성으로 응원을 해줍니다. 응원을 하지 못했다고 아쉬워하지 마세요. 친구의 기록에 좋아요를 남길 수 있습니다.

▶ 사운드 믹싱 시스템
달리기 강도에 따라 적절한 음악이 자동 재생되어 자연스럽게 운동에 몰입할 수 있습니다. 음악앱을 실행하고 듣고싶은 음악을 재생하면 스트리밍으로 음악을 들으면서 달리기를 진행할 수 있습니다.

▶ 스트레칭 & 근력 훈련 지원
스트레칭, 근력 운동 사전을 보고 달리기 전 후에 준비운동을 진행 할 수 있습니다. 당신의 건강을 위해 운동 전후 스트레칭을 꼭 진행하시길 권장 합니다.

▶ 신발 관리
러닝화도 수명이 중요하다는 사실 알고 계셨나요?
좀더 안전하고 효율적으로 운동하실 수 있도록 신발 관리 기능을 제공 합니다.

▶ 런데이 WearOS앱 지원
WearOS 런데이 워치앱을 이용하여 휴대폰 없이 단독으로 모바일에서 제공하는 런데이의 훈련 프로그램을 진행할 수 있으며, WearOS의 운동 기록을 모바일 런데이 기록메뉴에 반영할 수 있습니다.
운동을 빠르게 시작하기 위해 런데이 워치 앱에서 제공하는 타일 기능을 이용해 보세요. 홈 화면에서 간단히 스와이프 하여 앱에 도달할 수 있습니다.


* 다이어트는 런데이로 해결하세요! *

※ 앱 이용을 위한 앱 접근권한 안내
앱 이용을 위해서 아래의 접근 권한을 필요로 합니다.

[런데이 Wear OS 스마트 워치 멤버십 안내]
* 런데이 Wear OS 스마트 워치 멤버십으로 더욱 체계적이고 자유롭게 달려보세요!

▶ 멤버십 혜택
- 30분 달리기 도전, 30분 달리기 능력 향상, 50분 달리기 도전 등 이후 신규로 추가되는 모든 훈련 플랜
- 현재 운동 상태, 훈련 정보, 계측 정보, 기록 분석, 심박 정보 등

▶ 모든 회원 혜택
- 계측 기반의 자유 달리기, 자유 걷기 플랜 등
- 현재 운동 상태, 훈련 정보, 계측 정보, 기록 분석, 심박 정보 등

[필수 접근 권한]

1. 위치 권한(이 기기의 위치 권한) : GPS, Wi-Fi, 기지국에서 받는 위치 정보를 이용하여 러닝을 기록할 때 필요한 권한입니다.

2. 기기 사진,미디어,파일 사용권한 : 데이터를 저장소에 저장 또는 불러오기 위해 필요한 권한입니다.

3. 전화 걸기 및 관리 : 운동 중 전화 수신이 걸려올 경우 운동을 중지시키기 위해 필요한 권한 및 이벤트 응모에 필요한 권한입니다.

4. 신체 활동 권한 : 걸음 수 및 운동 인식을 측정하기 위해 필요한 권한입니다.

5. 마이크 사용 권한 : 친구에게 음성으로 응원을 보낸 때 사용하는 권한입니다.

6. 센서 사용 권한 : 워치 센서를 통해 자동 감지나 걸음 수, 심박수를 가져오기 위해 필요한 권한입니다.

접근 권한 동의 후, 다음과 같이 접근권한을 재설정하거나 철회할 수 있습니다.

[Android 6.0 이상 버전]
설정 > 애플리케이션 관리 > 해당 앱선택 > 권한 > 접근권한 동의 또는 철회 선택

[Android 6.0 미만 버전]
운영체제를 업그레이드하여 접근권한을 철회하거나, 앱을 삭제

[서비스 이용약관]
https://bit.ly/342B9q0

[개인정보 처리방침]
https://bit.ly/3AviOy3

▶ Android OS 5.0 이상 부터 런데이를 이용하실 수 있습니다.
▶ Wear OS용 런데이 워치 앱은 최신 WearOS 3.0 이상에서만 지원됩니다.

▶ 고객센터 안내
주식회사 땀
전화 문의 : 070-4123-5341
오전 10:00~오후 5:00 (주말/공휴일 휴무)

▶ 제휴 및 광고 문의
[e-mail]
070-4123-5345

▶공식카페: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
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개발자 연락처 :
서울특별시 서초구 강남대로 311 드림플러스 강남 13층 1302호 (06628)
고객지원센터 : 070 - 4123 - 5341

평가 및 리뷰

러닝 프로그램 자체는 너무 좋아요! 코칭 들으면서 달리다보면 어느새 오늘의 달리기가 끝나있더라고요 ㅎㅎ 가끔씩 오류나서 갑자기 구간을 반복하는 경우가 있어서 당황스러울 때도 있고, 무엇보다 워치앱과 연동이 굉장히 아쉬워요. 워치로 프로그램을 시행하면 오디오가 안 들려서 폰으로 하는데, 막상 달리기 시작하면 폰을 꺼내기 싫어서 워치로 볼 수 있으면 좋겠다 싶어서 구매했더니.. 안 되더라고요 ㅠㅠ

하다보니 너무 만족높아서 리뷰 다시 씁니다ㅋㅋ 친구 추천으로 운동 목표를 세워 하기 시작한 앱중에 하나!! *좋은점: 무엇보다도 꿀보이스 쌤이 같이 자극 운동해주는 효과와 간단 지식 알려주고 도움주는 보이스 가끔 웃김ㅋㅋ 그리고 친구추가와 응원기능때문에 운동 하기 싫을때 동기부여되고 배지가 미션클리어같은 느낌을 줘서 거의 매일 하게됨. 다이어트 목표로 뛰면 발목아파서 인터벌 걷기운동 하는데 체력 상승해서 최고 속도 걸을때 천천히 뛰기가 가능해짐. 걷기프로그램 하나 있는데 인터벌이 짱임. 메모도 가능해서 거기에 매일 일기쓰기도 좋고 개발자님 최고에요!! 그리고 하루에 한 프로그램만 기록 되는줄 알고 안했는데 두세번해도 기록에 다뜨는거에 놀람ㅋㅋ 요즘 이 앱때문에 운동할 맛도 나고 작은 목표에 달성할수록 기분이 좋아져요.

먼저 절부터 받으세요.... 원래도 운동 안좋아했고, 교통사고 후 목디스크와 허리 통증으로 운동을 더 못하게되며 통증은 더 심해지고... 고통의 반복이었어요 그러나 우연히 런데이 알게되고 그냥 한번이라도 해보자. 라는 마음으로 가볍게 시작했어요. 그러다가 벌써 2개월을 넘었습니다!!! 쉽게 질리고 귀차니즘 최상인 제가 두달을 넘게 꾸준히 운동해본건 태어나서 처음이에요 ㅠㅠㅠ 건강도 많이 좋아지고 있고요! 건강한 삶을 연장해주셨어요!!!! 복받으시옵소서 ㅠㅠㅠㅠㅜ 들숨에 재력, 날숨에 건강 얻으시길 ㅠ

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