Healthshots App

HT Media Ltd - Get Latest & Trending News Updates

Осы қолданба туралы

HealthShots – бұл әйелдердің денсаулығы мен денсаулығын жақсартуға арналған премиум цифрлық платформа, ол сарапшылар қолдайтын мультимедиялық мазмұнды және олардың әл-ауқатын бақылау үшін әртүрлі құралдарды ұсынады. Мерзімді бақылау құралымен және қадам есептегішімен жабдықталған HealthShots қолданбасы денсаулыққа қатысты мазмұнның бай резервуарына қол жеткізуге көмектеседі. Денсаулық, тамақтану, фитнес, сұлулық, салмақ жоғалту, психикалық денсаулық, етеккір денсаулығы, жыныстық денсаулық және т.б. бойынша сарапшы кеңестерін табыңыз. Оның арнайы әзірленген кезеңді бақылау құралы әйелдерге етеккір циклін анықтауға және олардың етеккір кезеңдерін түсінуге көмектеседі. Бұл сіздің овуляция кезеңіңізді бақылауға және жүктілікті жоспарлауға немесе болдырмауға көмектеседі. Егер сіз өз денсаулығыңызды өз қолыңызға алғыңыз келсе, бұл оңай басқарылатын Health қолданбасы профилактикалық күтімнің жан-жақты шешімдерін іздеуге мүмкіндік береді.

Қадам трекер

Қадамыңды санап, жүре бер, сау бол! Денсаулықты сақтау үшін біздің қадам есептегішті пайдаланыңыз.

Healthshots қауымдастығы

Денсаулыққа қатысты соңғы жаңалықтарды оқыңыз және Health Shots қауымдастығы арқылы салауатты өмір салтын ұстаныңыз

Мерзімді бақылау құралы

Менструальдық циклды қалай ретке келтіруге болатыны туралы кеңестер мен әдістерден бастап, етеккір циклін түсінуге дейін құнарлылықты қалай арттыруға болады, біз сізге бәрін жасауға көмектесеміз.
Біздің етеккір трекері сіздің қай уақытта ең құнарлы екеніңізді, PMS қандай болатынын және келесі етеккіріңіздің қашан келуі мүмкін екенін айтып береді.

Бірақ бұл бәрі емес! Сіз сондай-ақ гинекологтар мен медициналық сарапшылардың қолдауымен етеккір денсаулығы туралы мақалаларды, бейнелерді және подкасттарды көре аласыз.

Фитнес

Фитнес әуесқойлары үшін HealthShots фитнесті сақтау, артық салмақты жоғалту және бұлшық еттерді жинау бойынша практикалық кеңестер береді. Қадам трекерімен белсенділік статистикасын мұқият қадағалаңыз. Сіз бастаушы немесе сарапшы болсаңыз да, фитнеспен айналысатын әрбір адам үшін бір нәрсе бар.

Ақыл

Жұмыста күйзеліске ұшырайсыз ба немесе жеке қарым-қатынаста алаңдайсыз ба? Психикалық денсаулыққа қатысты әйелдер көп нәрсені шешеді. Белгілер мен белгілер туралы біліп, олармен қалай күресуге болатынын біліңіз.

Профилактикалық күтім

Алдын алу емдеудің алғашқы қадамы емес. Хабардарлық – бұл. Сонымен, HealthShots сізге мән бермесеңіз, сіздің өміріңізге қауіп төндіретін бірқатар денсаулық проблемалары туралы хабардар ету үшін осында. Сондықтан, өзіңіз болсын, ата-анаңыз немесе жұбайыңыз болсын - біз сізге ең маңызды адамдарға қамқорлық жасауға көмектесеміз.

Дұрыс тамақтану

Сіз не жесеңіз, солайсыз! HealthShots сізге тамақтану, суперфудтар және пайдалы рецепттер бойынша оңай кеңестер мен амалдарды ұсынады.

Интимдік денсаулық

Сіздің жыныстық денсаулығыңыз, етеккір циклі, жүктілік және т.б. туралы сұрақтарыңыз бар ма? Біз олардың барлығына жауап беруге көмектесу үшін осындамыз.

Сұлулық
Әйелдердің тері күтімі мен шаш күтімі қажеттіліктері үшін пайдалы әдістерді табыңыз. Үздік сарапшылар мен дерматологтар ұсынған табиғи емдеу әйелдерге өздеріне лайықты TLC беруге мүмкіндік береді.

Ол өлтіреді

Өздері үшін сәттілік пен бақытқа апаратын жолды кесу үшін ең қиын кедергілерді еңсерген денсаулық пен сауықтыру чемпиондарымен танысыңыз.

Анам айтады

Ата-аналарға арналған кеңестерден бастап әрбір әйелге қажет «нұсқаларға» дейін бұл аналар мен қыздарға арналған орын.

Денсаулық жаңалықтары

Ғалымдардан, медициналық мекемелерден және дәрігерлерден бастап денсаулыққа қатысты соңғы жаңартуларды осы жерден алыңыз.

Мультимедиялық ұсыныстар

HealthShots қолданбасында сіз елдегі ең жақсы медициналық сарапшылар қолдаған терең мақалаларды тауып қана қоймай, сонымен қатар ақпараттық бейне мазмұнын жолда көре аласыз.

Егер подкасттар сізге ұнайтын болса, бізде қолданбада сіз үшін көптеген аудио мазмұн бар — оның көмегімен етеккір және жыныстық денсаулығыңыз туралы біле аласыз.

Өзіңізге ұнайтын нәрселермен бөлісіңіз

HealthShots қолданбасы арқылы сіз ұнайтын мазмұнды Facebook, Twitter және WhatsApp арқылы бөлісе аласыз — барлығы қарапайым және пайдаланушыға ыңғайлы интерфейстің арқасында.

Соңғы медициналық зерттеулерге қол жеткізіңіз; фитнес, сұлулық, психикалық саулық және дұрыс тамақтану туралы эксклюзивті мазмұн; және сіз сияқты әйелдердің шабыттандыратын оқиғаларын қараңыз.

Жаңалықтар

UI Enhancements
Bug Fixes