Hello Heart • For heart health

Hello Heart

ስለዚህ መተግበሪያ

በተሳታፊ አሰሪዎች እና የጤና ዕቅዶች የቀረበው ሄሎ ልብ የደም ግፊትዎን እና ኮሌስትሮልን በቀላል ክትትል፣ ግላዊ ግንዛቤዎች እና ዕለታዊ ምክሮች እና ማሳሰቢያዎች እንዲያሻሽሉ የሚያስችል ነፃ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ ነው።

ድርጅትዎ ሄሎ ልብን https://join.helloheart.com ላይ የሚያቀርብ ከሆነ ያረጋግጡ

ከ50% በላይ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ሄሎ ልብን ከተቀላቀሉ በኋላ ባሉት 2 ሳምንታት ውስጥ ይቀንሳሉ።

==እንዴት እንደሚሰራ
የልብ ጤናዎን ይከታተሉ

•የደም ግፊት
• የልብ ምት እና እምቅ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
• የላብራቶሪ ውጤቶች (ለምሳሌ ኮሌስትሮል)
• እንቅስቃሴ
• መድሃኒቶች
• ክብደት

የደም ግፊትዎን እና የልብ ምት ንባቦችን በሄሎ ልብ መተግበሪያ ውስጥ መከታተል እና ማየት እንዲችሉ የእኛ በኤፍዲኤ የጸዳው መቆጣጠሪያ ከስልክዎ ጋር በብሉቱዝ ይገናኛል። የኮሌስትሮል ምርመራ ውጤትዎን በቀላሉ ከክሊኒክዎ ያስመጡ እና የእርስዎን የአፕል ጤና መረጃ ያመሳስሉ።

የእርስዎን ቁጥሮች ይረዱ
ከፍተኛ፣ ዝቅተኛ ወይም መደበኛ የደም ግፊት ለጤናዎ ምን ማለት እንደሆነ ይወቁ።

የልብ በሽታ አደጋዎችን መቆጣጠር
የደም ግፊትዎን እና ኮሌስትሮልን በየጊዜው መከታተል እንደ የልብ ህመም ወይም የልብ ድካም ክስተት ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳዎታል።

ለግል የተበጁ የጤና ምክሮችን ያግኙ
የልብ ጤንነት ከባድ መሆን የለበትም. ትንሽ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የሚሄዱበት መንገድ ናቸው ብለን እናስባለን። እና በገቡ ቁጥር እንዴት በልብ ጤናማ ምክር እናሳይዎታለን።

ውሂብዎን ይጠብቁ
የእርስዎን ውሂብ ለመጠበቅ HIPAAን ለማክበር እና ጥብቅ የደህንነት መስፈርቶችን ለመቀበል ቆርጠናል.