Thrive: Mental Wellbeing
3,3star
294 recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
* Aplikace je součástí sady služeb a je nabízena v partnerství se společnostmi, charitami, pojišťovnami a dalšími organizacemi. Aplikace je zdarma k použití, ale budete potřebovat kód od jedné z organizací, se kterou spolupracujeme pro přístup ke správnému obsahu a službám. *
Vzkvétajte: Duševní pohodu je aplikace založená na důkazech k prevenci a zvládání stresu, úzkosti a souvisejících stavů. Aplikace vyvinutá ve Velké Británii odborníky s mnohaletými klinickými zkušenostmi využívá snadno naučitelné klinicky ověřené techniky, které vám pomohou žít šťastnější a uvolněnější život bez stresu.
Aplikace vám pomůže sledovat vaši náladu a naučí vás relaxační techniky, jako je meditace a hluboká svalová relaxace, které s praxí ukázaly, že pomáhají lidem lépe se vyrovnat se stresovými situacemi. Má také program „myšlenkový trenér“ založený na kognitivní behaviorální terapii, který vám pomůže zvládnout tyto negativní myšlenky. Bez pravidel pro používání aplikace, máte možnost skočit na 3 minuty k relaxaci před stresující situaci, nebo použít více pravidelně ke zlepšení odolnosti a udržet stres pod kontrolou.
Jak víme, že to funguje?
Máme tisíce uživatelů po celém světě. Nesnažíme se znovu objevovat kolo - používáme techniky, které byly praktikovány v nemocnicích a klinikách již několik let, ale v zábavném, herním formátu. Máme výzkumný program ve spolupráci s univerzitou v Roehamptonu zaměřenou na neustálé zlepšování angažovanosti a účinnosti.
Sledujte své emoce
S použitím Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter máte důvěrnou platformu pro sledování nálady, emocí, které cítíte, a situaci, ve které jste byli. Pomůžeme vám to změnit, přemýšlet pozitivně o určitém aspektu situace a připomenout vám, co jste udělali. konkrétní den, abyste se cítili dobře. Vzpomínáme si na to, co můžeme změnit, spíše než na to, co nemůžeme, můžeme pomoci sami sobě kontrolovat náš emocionální stav a žít šťastnější životy!
Personalizované zprávy, hry a další!
S naší zprávou v láhvi a moudrých slovech, existuje spousta způsobů, jak komunikovat a bavit se s naší aplikací. Níže je uvedeno několik dalších důvodů, proč tisíce lidí pociťují výhody naší aplikace:
- Na cestách: Osvědčené terapeutické techniky dostupné ve vašich rukou, kdykoliv budete chtít.
- Snadné: Ve svém vlastním čase, vlastním tempem, s interaktivní průvodce, který vám pomůže na vaší cestě!
- Efektivní: Zlepšete svůj blahobyt, ať už již stresovaný nebo úzkostný, nebo prostě jen pro prevenci a odolnost.
- Důvěrné: pryč od stigmatu nebo úsudku, obvykle přístupné na klidném místě, ve vašem vlastním čase, zcela anonymně!
Prosperovat je zdarma pro naše uživatele, ale je poskytováno spolu s dalšími službami mimo samotnou aplikaci. To znamená, že vaše charita, pojistitel, společnost nebo jiná organizace, do které můžete patřit, se musí zaregistrovat, abychom mohli službu poskytovat. Pokud si nejste jisti, jak se zaregistrovat do společnosti Thrive, kontaktujte prosím přímo svou organizaci.
Vzkvétajte: Duševní pohodu je aplikace založená na důkazech k prevenci a zvládání stresu, úzkosti a souvisejících stavů. Aplikace vyvinutá ve Velké Británii odborníky s mnohaletými klinickými zkušenostmi využívá snadno naučitelné klinicky ověřené techniky, které vám pomohou žít šťastnější a uvolněnější život bez stresu.
Aplikace vám pomůže sledovat vaši náladu a naučí vás relaxační techniky, jako je meditace a hluboká svalová relaxace, které s praxí ukázaly, že pomáhají lidem lépe se vyrovnat se stresovými situacemi. Má také program „myšlenkový trenér“ založený na kognitivní behaviorální terapii, který vám pomůže zvládnout tyto negativní myšlenky. Bez pravidel pro používání aplikace, máte možnost skočit na 3 minuty k relaxaci před stresující situaci, nebo použít více pravidelně ke zlepšení odolnosti a udržet stres pod kontrolou.
Jak víme, že to funguje?
Máme tisíce uživatelů po celém světě. Nesnažíme se znovu objevovat kolo - používáme techniky, které byly praktikovány v nemocnicích a klinikách již několik let, ale v zábavném, herním formátu. Máme výzkumný program ve spolupráci s univerzitou v Roehamptonu zaměřenou na neustálé zlepšování angažovanosti a účinnosti.
Sledujte své emoce
S použitím Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter Meter máte důvěrnou platformu pro sledování nálady, emocí, které cítíte, a situaci, ve které jste byli. Pomůžeme vám to změnit, přemýšlet pozitivně o určitém aspektu situace a připomenout vám, co jste udělali. konkrétní den, abyste se cítili dobře. Vzpomínáme si na to, co můžeme změnit, spíše než na to, co nemůžeme, můžeme pomoci sami sobě kontrolovat náš emocionální stav a žít šťastnější životy!
Personalizované zprávy, hry a další!
S naší zprávou v láhvi a moudrých slovech, existuje spousta způsobů, jak komunikovat a bavit se s naší aplikací. Níže je uvedeno několik dalších důvodů, proč tisíce lidí pociťují výhody naší aplikace:
- Na cestách: Osvědčené terapeutické techniky dostupné ve vašich rukou, kdykoliv budete chtít.
- Snadné: Ve svém vlastním čase, vlastním tempem, s interaktivní průvodce, který vám pomůže na vaší cestě!
- Efektivní: Zlepšete svůj blahobyt, ať už již stresovaný nebo úzkostný, nebo prostě jen pro prevenci a odolnost.
- Důvěrné: pryč od stigmatu nebo úsudku, obvykle přístupné na klidném místě, ve vašem vlastním čase, zcela anonymně!
Prosperovat je zdarma pro naše uživatele, ale je poskytováno spolu s dalšími službami mimo samotnou aplikaci. To znamená, že vaše charita, pojistitel, společnost nebo jiná organizace, do které můžete patřit, se musí zaregistrovat, abychom mohli službu poskytovat. Pokud si nejste jisti, jak se zaregistrovat do společnosti Thrive, kontaktujte prosím přímo svou organizaci.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a fitness a ještě4
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
3,3
290 recenzí
Novinky
We’re delighted that this update brings a number of new shortcuts to improve our user experience. Users can now sign up to take part in Thrive’s research in the Activities tab, find links to legal and financial advice in the support menu and disable end-of-session sound alerts to enhance their experience. As always your feedback and suggestions are welcome and if you spot any issues please tell us by shaking your device.
