Hinge Health
4.9star
10.1వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
హింజ్ హెల్త్‌లో, కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పుల నుండి ప్రజలు ఉపశమనం పొందేందుకు మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో కదలడానికి మేము ఒక లక్ష్యంతో ఉన్నాము. మేము సాంప్రదాయ భౌతిక చికిత్సకు మించి నిపుణులైన క్లినికల్ కేర్ మరియు అధునాతన సాంకేతికతను మిళితం చేస్తాము. 1,250+ యజమానులు మరియు ఆరోగ్య ప్రణాళికల ద్వారా మా ప్రోగ్రామ్‌లు మా సభ్యులకు ఎటువంటి ధర లేకుండా అందుబాటులో ఉంటాయి. మీరు hinge.health/coveredలో అర్హత కలిగి ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి
హింగ్ హెల్త్ మీకు ఎలా సహాయం చేస్తుంది:
వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికలు
మీ వైద్య చరిత్ర, స్వీయ-నివేదిత సమాచారం మరియు క్లినికల్ ప్రశ్నాపత్రం ఆధారంగా కేర్ ప్రోగ్రామ్‌ను పొందండి.
ఆన్-ది-గో వ్యాయామాలు
ఆన్‌లైన్ వ్యాయామ సెషన్‌లు కేవలం 10-15 నిమిషాల సమయం తీసుకుంటాయి మరియు మీకు అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉన్న చోట మీరు వాటిని చేయవచ్చు. మీ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌ని పట్టుకోండి-మరియు మీరు వెళ్ళడం మంచిది.
పూర్తి సంరక్షణ
మీరు వెళ్లేటప్పుడు మీ వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని రూపొందించడానికి మేము మిమ్మల్ని ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మరియు హెల్త్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ చేస్తాము. కాబట్టి మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు సరైన సంరక్షణను పొందుతారు.
ఉపయోగించడానికి సులభమైన యాప్
హింజ్ హెల్త్ యాప్‌లో మీకు కావాల్సినవన్నీ ఉన్నాయి. మీ వ్యాయామాలను పొందండి, మీ సంరక్షణ బృందాన్ని చేరుకోండి మరియు మీ పరిస్థితి గురించి తెలుసుకోండి. లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ పెద్ద మరియు చిన్న విజయాలన్నింటినీ జరుపుకోండి.
పని చేసే పెయిన్ రిలీఫ్
హింజ్ హెల్త్ సభ్యులు తమ నొప్పిని కేవలం 12 వారాల్లో సగటున 68% తగ్గించారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి*. తోటపని నుండి హైకింగ్ వరకు, మీ పిల్లలతో ఆడుకోవడం వరకు, మీరు ఇష్టపడే జీవితాన్ని తక్కువ నొప్పితో జీవించండి.
ఈరోజు మీ నొప్పి నివారణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. మీరు hinge.health/coveredలో కవర్ చేయబడి ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి
కీలు ఆరోగ్యం గురించి
హింజ్ హెల్త్ మీ చుట్టూ నిర్మించిన కొత్త ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థను సృష్టిస్తోంది. 1,250+ కస్టమర్‌లలో 25 మిలియన్ల మంది సభ్యులకు అందుబాటులో ఉంది, కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పుల కోసం హింజ్ హెల్త్ #1 డిజిటల్ క్లినిక్. www.hingehealth.comలో మరింత తెలుసుకోండి
* 12 వారాల తర్వాత దీర్ఘకాలిక మోకాలి మరియు వెన్నునొప్పితో పాల్గొనేవారు. బెయిలీ, మరియు ఇతరులు. క్రానిక్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి కోసం డిజిటల్ కేర్: 10,000 పార్టిసిపెంట్ లాంగిట్యూడినల్ కోహోర్ట్ స్టడీ. JMIR. (2020)
దయచేసి గమనించండి: ప్రోగ్రామ్ ఆధారంగా కేర్ టీమ్ స్పెషలిస్ట్‌లతో వీడియో కాల్‌లు కొంతమంది సభ్యులకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటాయి.
హింగ్ హెల్త్ మీకు ఎలా సహాయం చేస్తుంది:
వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికలు
మీ వైద్య చరిత్ర, స్వీయ-నివేదిత సమాచారం మరియు క్లినికల్ ప్రశ్నాపత్రం ఆధారంగా కేర్ ప్రోగ్రామ్‌ను పొందండి.
ఆన్-ది-గో వ్యాయామాలు
ఆన్‌లైన్ వ్యాయామ సెషన్‌లు కేవలం 10-15 నిమిషాల సమయం తీసుకుంటాయి మరియు మీకు అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉన్న చోట మీరు వాటిని చేయవచ్చు. మీ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌ని పట్టుకోండి-మరియు మీరు వెళ్ళడం మంచిది.
పూర్తి సంరక్షణ
మీరు వెళ్లేటప్పుడు మీ వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని రూపొందించడానికి మేము మిమ్మల్ని ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మరియు హెల్త్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ చేస్తాము. కాబట్టి మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు సరైన సంరక్షణను పొందుతారు.
ఉపయోగించడానికి సులభమైన యాప్
హింజ్ హెల్త్ యాప్‌లో మీకు కావాల్సినవన్నీ ఉన్నాయి. మీ వ్యాయామాలను పొందండి, మీ సంరక్షణ బృందాన్ని చేరుకోండి మరియు మీ పరిస్థితి గురించి తెలుసుకోండి. లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ పెద్ద మరియు చిన్న విజయాలన్నింటినీ జరుపుకోండి.
పని చేసే పెయిన్ రిలీఫ్
హింజ్ హెల్త్ సభ్యులు తమ నొప్పిని కేవలం 12 వారాల్లో సగటున 68% తగ్గించారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి*. తోటపని నుండి హైకింగ్ వరకు, మీ పిల్లలతో ఆడుకోవడం వరకు, మీరు ఇష్టపడే జీవితాన్ని తక్కువ నొప్పితో జీవించండి.
ఈరోజు మీ నొప్పి నివారణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. మీరు hinge.health/coveredలో కవర్ చేయబడి ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి
కీలు ఆరోగ్యం గురించి
హింజ్ హెల్త్ మీ చుట్టూ నిర్మించిన కొత్త ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థను సృష్టిస్తోంది. 1,250+ కస్టమర్‌లలో 25 మిలియన్ల మంది సభ్యులకు అందుబాటులో ఉంది, కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పుల కోసం హింజ్ హెల్త్ #1 డిజిటల్ క్లినిక్. www.hingehealth.comలో మరింత తెలుసుకోండి
* 12 వారాల తర్వాత దీర్ఘకాలిక మోకాలి మరియు వెన్నునొప్పితో పాల్గొనేవారు. బెయిలీ, మరియు ఇతరులు. క్రానిక్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి కోసం డిజిటల్ కేర్: 10,000 పార్టిసిపెంట్ లాంగిట్యూడినల్ కోహోర్ట్ స్టడీ. JMIR. (2020)
దయచేసి గమనించండి: ప్రోగ్రామ్ ఆధారంగా కేర్ టీమ్ స్పెషలిస్ట్‌లతో వీడియో కాల్‌లు కొంతమంది సభ్యులకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటాయి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.9
9.77వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
General bug fixes and performance improvements to keep every body moving.
