Home Workout - Daily Workout
InnehÄller annonserKöp i appen
4,8star
28,9Â tn recensioner
1Â mn+
Nedladdningar
Ingen ÄldersgrÀns
info
Om appen
Home Workout - Health & Fitness app ger daglig trĂ€ning för alla större muskelgrupper - bodybuilding. Kom i form hemma med vĂ„ra dagliga trĂ€ningsplaner för kroppsvikt. âïž
VÄr muskelförstÀrkningsapp Àr idealisk för hemmatrÀning men kan ocksÄ anvÀndas pÄ gymmet för att trÀna dina muskler och komma i form! VÄra trÀningspass Àr utmanande och designade för att tappa magfett och fungera som en muskelförstÀrkare. Dessa kroppsbyggande trÀningspass och övningar ger dig funktionell styrka, explosiv kraft och en definierad kropp.
TrÀning hemma - FUNKTIONER
- Ăver 525 ultimata hemmatrĂ€ningar utvecklade av proffs för att bygga den kropp du vill ha
- KroppsviktstrÀning (hemtrÀning utan utrustning)
- Dagliga trÀningspass för intensiva förbÀttringar - muskelförstÀrkare!
- Anpassade trÀningspass med individuella uppsÀttningar övningar, personliga repetitioner - bodybuilding
- Olika dagliga trÀningsutmaningar som hÄller dig motiverad
- Videoinstruktioner som hjÀlper dig att utföra övningarna
- Personlig musikspellista för att inspirera ditt trÀningspass hemma
- Stöd för Google Fit
- Alternativ kroppsviktsspÄrare hjÀlper till att gÄ ner i vikt
- Detaljerad statistik, inklusive förbrÀnda kalorier och slutförda resultat
- FÄ tillgÄng till hÀlsoinformation som ÀmnesomsÀttning, massindex och idealvikt
- SÀkerhetskopiering av prestationer för synkronisering över flera enheter
- PÄminnelse för ett dagligt trÀningspass att stÄ upp och trÀna hemma
- Ingen internetuppkoppling krÀvs. TrÀna hemma, pÄ kontoret och nÀr som helst!
Ett sexpack kan gömma sig under nÄgra centimeter av smicker. MuskelförstÀrkningsprocessen krÀver att du minskar din totala andel kroppsfett genom en trÀningsrutin som kommer att utveckla din övergripande styrka och funktion. Det skulle vara bÀst att trÀna din övre mage, nedre mage och obliques (sidobukarna) för att fÄ sexpack. Dessa magövningar riktar sig till alla tre magomrÄdena.
De mest erfarna trÀnarna hjÀlper dig att fÄ starka ben, förbÀttra benmusklerna och tappa fett snabbt. Den effektiva trÀningen i underkroppen Àr baserad pÄ denna vetenskapliga metod utvecklad av certifierade personliga trÀnare. SÄ uppgradera dina benpass med dessa mördande övningar för dina hamstrings, quads och vader.
StÀrk och vÀxt dina armar med viktiga biceps-, triceps- och underarmsövningar. Viktiga trÀningstips, övningar och hemmatrÀning för större, mer muskulösa armar. HÀr Àr de mest effektiva armövningarna! Var och en trÀffar dina biceps eller triceps lite olika för att maximera armutvecklingen.
Bygg en större, kraftfullare bröstkorg med dessa vansinnigt effektiva, expertgodkÀnda kroppsbyggande bröströrelser. Utveckla muskler och styrka i ditt bröst- och bicepsomrÄde med mÄnga övningar armhÀvningar, planka och bröststrÀckning frÄn hemtrÀningen utan utrustningsapp. Denna bodybuilding-app kommer att tÀcka det bÀsta bröstpasset för att hjÀlpa dig att bygga en tjock, stark uppsÀttning av kroppar samtidigt som du ökar din styrka och kraft.
Bygg styrka och en imponerande V-taper med muskelbooster-appens mördande rygg- och axelpass. En bred övre rygg och breda axlar som smalnar av till en smal midja Àr definitionerna av kroppsestetik.
!! Varning !!
Denna app Ă€r endast avsedd för informationsĂ€ndamĂ„l och inte en ersĂ€ttning för professionell medicinsk rĂ„dgivning. AnvĂ€ndning av denna app sker pĂ„ egen risk. Vi Ă€r inte ansvariga för nĂ„gra skador eller hĂ€lsoproblem som beror pĂ„ din anvĂ€ndning av appen. RĂ„dgör alltid med en sjukvĂ„rdspersonal innan du pĂ„börjar ett nytt trĂ€ningsprogram, sĂ€rskilt om du har redan existerande hĂ€lsotillstĂ„nd. Ăvningarna som tillhandahĂ„lls Ă€r allmĂ€nna rekommendationer och kanske inte passar alla. Sluta omedelbart om du upplever smĂ€rta, yrsel eller obehag under ett trĂ€ningspass. Genom att fortsĂ€tta anvĂ€nda den hĂ€r appen godkĂ€nner och accepterar du dessa villkor.
ChatGPT
Förvandla din kropp NU!
VÄr muskelförstÀrkningsapp Àr idealisk för hemmatrÀning men kan ocksÄ anvÀndas pÄ gymmet för att trÀna dina muskler och komma i form! VÄra trÀningspass Àr utmanande och designade för att tappa magfett och fungera som en muskelförstÀrkare. Dessa kroppsbyggande trÀningspass och övningar ger dig funktionell styrka, explosiv kraft och en definierad kropp.
TrÀning hemma - FUNKTIONER
- Ăver 525 ultimata hemmatrĂ€ningar utvecklade av proffs för att bygga den kropp du vill ha
- KroppsviktstrÀning (hemtrÀning utan utrustning)
- Dagliga trÀningspass för intensiva förbÀttringar - muskelförstÀrkare!
- Anpassade trÀningspass med individuella uppsÀttningar övningar, personliga repetitioner - bodybuilding
- Olika dagliga trÀningsutmaningar som hÄller dig motiverad
- Videoinstruktioner som hjÀlper dig att utföra övningarna
- Personlig musikspellista för att inspirera ditt trÀningspass hemma
- Stöd för Google Fit
- Alternativ kroppsviktsspÄrare hjÀlper till att gÄ ner i vikt
- Detaljerad statistik, inklusive förbrÀnda kalorier och slutförda resultat
- FÄ tillgÄng till hÀlsoinformation som ÀmnesomsÀttning, massindex och idealvikt
- SÀkerhetskopiering av prestationer för synkronisering över flera enheter
- PÄminnelse för ett dagligt trÀningspass att stÄ upp och trÀna hemma
- Ingen internetuppkoppling krÀvs. TrÀna hemma, pÄ kontoret och nÀr som helst!
TrĂ€ningspass hemma - ABS-TRĂNING
Ett sexpack kan gömma sig under nÄgra centimeter av smicker. MuskelförstÀrkningsprocessen krÀver att du minskar din totala andel kroppsfett genom en trÀningsrutin som kommer att utveckla din övergripande styrka och funktion. Det skulle vara bÀst att trÀna din övre mage, nedre mage och obliques (sidobukarna) för att fÄ sexpack. Dessa magövningar riktar sig till alla tre magomrÄdena.
HematrĂ€ning - BENTRĂNING
De mest erfarna trÀnarna hjÀlper dig att fÄ starka ben, förbÀttra benmusklerna och tappa fett snabbt. Den effektiva trÀningen i underkroppen Àr baserad pÄ denna vetenskapliga metod utvecklad av certifierade personliga trÀnare. SÄ uppgradera dina benpass med dessa mördande övningar för dina hamstrings, quads och vader.
HemtrĂ€ning - ARMTRĂNING
StÀrk och vÀxt dina armar med viktiga biceps-, triceps- och underarmsövningar. Viktiga trÀningstips, övningar och hemmatrÀning för större, mer muskulösa armar. HÀr Àr de mest effektiva armövningarna! Var och en trÀffar dina biceps eller triceps lite olika för att maximera armutvecklingen.
HemtrĂ€ning - BRĂSTTRĂNING
Bygg en större, kraftfullare bröstkorg med dessa vansinnigt effektiva, expertgodkÀnda kroppsbyggande bröströrelser. Utveckla muskler och styrka i ditt bröst- och bicepsomrÄde med mÄnga övningar armhÀvningar, planka och bröststrÀckning frÄn hemtrÀningen utan utrustningsapp. Denna bodybuilding-app kommer att tÀcka det bÀsta bröstpasset för att hjÀlpa dig att bygga en tjock, stark uppsÀttning av kroppar samtidigt som du ökar din styrka och kraft.
HemtrĂ€ning â KĂRNTRĂNING
Bygg styrka och en imponerande V-taper med muskelbooster-appens mördande rygg- och axelpass. En bred övre rygg och breda axlar som smalnar av till en smal midja Àr definitionerna av kroppsestetik.
!! Varning !!
Denna app Ă€r endast avsedd för informationsĂ€ndamĂ„l och inte en ersĂ€ttning för professionell medicinsk rĂ„dgivning. AnvĂ€ndning av denna app sker pĂ„ egen risk. Vi Ă€r inte ansvariga för nĂ„gra skador eller hĂ€lsoproblem som beror pĂ„ din anvĂ€ndning av appen. RĂ„dgör alltid med en sjukvĂ„rdspersonal innan du pĂ„börjar ett nytt trĂ€ningsprogram, sĂ€rskilt om du har redan existerande hĂ€lsotillstĂ„nd. Ăvningarna som tillhandahĂ„lls Ă€r allmĂ€nna rekommendationer och kanske inte passar alla. Sluta omedelbart om du upplever smĂ€rta, yrsel eller obehag under ett trĂ€ningspass. Genom att fortsĂ€tta anvĂ€nda den hĂ€r appen godkĂ€nner och accepterar du dessa villkor.
ChatGPT
Uppdaterades den
SÀkerhet börjar med förstÄelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och sÀkerhet varierar beroende pÄ anvÀndning, region och Älder. Utvecklaren har tillhandahÄllit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,8
27,8Â tn recensioner
Elias Lönn
- Markera som olÀmplig
18 mars 2024
bluemagicmelvin
Lukas Daniel
- Markera som olÀmplig
13 december 2023
U'll get strong in this app
Anne Hillerbring
- Markera som olÀmplig
13 september 2023
Tack
Nyheter
- New Exercises
- Bug fixes & improvements
- Bug fixes & improvements
