iFour Core
Қолданба арқылы сатып алу
50+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Әр адамның анатомиясы әр түрлі, сондықтан біз физикалық терапияның бекітілген негізгі бағдарламасын жасадық. IFour Core қосымшасы жарақатсыз елестететін ең мықты ядроны дамытуға көмектесу үшін сіздің негізгі бағыттарыңызды қарастырады. Әр жаттығу 10 минуттан аспайды, барлық фитнес деңгейлеріне сай келеді және үйде де, спортзалда да болуы мүмкін.
IFour Core қосымшасының мүшесі ретінде сіз күн сайын жаңа жаттығулар, тамақтану бойынша нұсқаулықтар және қолдау аласыз.
Жаңа мүшелер үшін 7 күндік ТЕГІН сынақ!
ОЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ:
IFour Core фитнес-тестін аяқтағаннан кейін сіз негізгі күш рейтингін аласыз. Бұл рейтинг бұлшықет талшықтары негізінде бөлінеді (ішкі, тік ішек, көлбеу және көлденең). IFour Core қосымшасы жаттығуларды күн сайын сіздің фитнес-тестілеу нәтижелеріне және негізгі күш деңгейіне сәйкес реттейді.
БІЗДІ ӨЗГЕШЕЛІК ЕТЕТІН НЕРСЕ:
Өмір тосын сыйларға, үстірттерге және қиындықтарға толы. Біз бұл қолданбаны өзіңіздің жеке жаттығулар формулаңызды қажет деп санайтын кез-келген уақытта қайта калибрлеуге мүмкіндік беретін ескере отырып жасадық. Басқа бағдарламалардан айырмашылығы, бұл жай ғана «қалпына келтіруді» басу емес, және алдыңғы күндердегі жаттығуларды қайталау. Бұл сізді тағы да жақсартуға көмектесетін дәлелденген шабуыл жоспары бар жаңа «бастапқы нүктеден» алып жатқан толық қайта есептелген алгоритм.
iFour негізгі ерекшеліктері:
Жаттығу және фитнесті жоспарлау
• 5-10 минутқа дейінгі функционалды, бірақ күрделі айналу!
• Қиындықты төмендетуге арналған регрессия мен жаттығуларды жақсарту барысында алға жылжу кіреді.
• 323 бірегей негізгі жаттығулар.
• 137 негізгі жаттығулар, таңдау үшін 6 түрлі жабдық бар.
• Барлық 323 негізгі жаттығулардың бейне көрсетілімдері.
• Сіз барлық деңгейлерге арналған, сіз физиотерапиядан шықсаңыз да, элиталық спортшы болсаңыз да!
• Фитнес-тестілеуден өтіп, күшейген сайын, сізге тағайындалған негізгі жаттығуларды ашыңыз.
Фитнес-мотивация
• Атақты адамдарға, кәсіби спортшыларға және басқаларға тәжірибелі жаттықтырушы Дж-мен бірге жаттығу.
• Фитнес-тестілеуде де, жаттығу тарихында да күнделікті жетістіктеріңізді бақылаңыз.
• Нәтижелеріңізді сүйікті әлеуметтік медиа платформаңызда бөлісіңіз.
• Соңғы iFour бейнелерінен хабардар болып, біліп отырыңыз.
Жазылым бағасы және шарттары
iFourCore жүктеу тегін. Ағымдағы пайдалану үшін ай сайын немесе жыл сайын қол жетімді болатын белсенді жазылым қажет. Жаңа клиенттер 7 күндік тегін сынақ мерзіміне қатыса алады. Жылдық жазылымдар үшін сатып алу күнінен бастап жалпы төлем есептеледі. Ай сайынғы жазылымдар айына есептеледі.
Сатып алуды растаған кезде төлем сіздің несиелік картаңыздан Google Play есептік жазбасы арқылы алынады. Жазылым мерзімінің аяқталуына дейін кем дегенде 24 сағат бұрын жойылмаса, жазылым автоматты түрде жаңарады. Жаңарту кезінде бағаның өсуі болмайды.
Сатып алынғаннан кейін жазылымдарды басқаруға және Google Play-дегі есептік жазба параметрлерінде автоматты жаңартуды өшіруге болады. Сатып алғаннан кейін мерзімнің пайдаланылмаған бөлігіне ақша қайтарылмайды. Біздің толық ережелер мен шарттар мен құпиялылық саясатын оқыңыз: https://www.ifourlife.com/
IFour Core қосымшасының мүшесі ретінде сіз күн сайын жаңа жаттығулар, тамақтану бойынша нұсқаулықтар және қолдау аласыз.
Жаңа мүшелер үшін 7 күндік ТЕГІН сынақ!
ОЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ:
IFour Core фитнес-тестін аяқтағаннан кейін сіз негізгі күш рейтингін аласыз. Бұл рейтинг бұлшықет талшықтары негізінде бөлінеді (ішкі, тік ішек, көлбеу және көлденең). IFour Core қосымшасы жаттығуларды күн сайын сіздің фитнес-тестілеу нәтижелеріне және негізгі күш деңгейіне сәйкес реттейді.
БІЗДІ ӨЗГЕШЕЛІК ЕТЕТІН НЕРСЕ:
Өмір тосын сыйларға, үстірттерге және қиындықтарға толы. Біз бұл қолданбаны өзіңіздің жеке жаттығулар формулаңызды қажет деп санайтын кез-келген уақытта қайта калибрлеуге мүмкіндік беретін ескере отырып жасадық. Басқа бағдарламалардан айырмашылығы, бұл жай ғана «қалпына келтіруді» басу емес, және алдыңғы күндердегі жаттығуларды қайталау. Бұл сізді тағы да жақсартуға көмектесетін дәлелденген шабуыл жоспары бар жаңа «бастапқы нүктеден» алып жатқан толық қайта есептелген алгоритм.
iFour негізгі ерекшеліктері:
Жаттығу және фитнесті жоспарлау
• 5-10 минутқа дейінгі функционалды, бірақ күрделі айналу!
• Қиындықты төмендетуге арналған регрессия мен жаттығуларды жақсарту барысында алға жылжу кіреді.
• 323 бірегей негізгі жаттығулар.
• 137 негізгі жаттығулар, таңдау үшін 6 түрлі жабдық бар.
• Барлық 323 негізгі жаттығулардың бейне көрсетілімдері.
• Сіз барлық деңгейлерге арналған, сіз физиотерапиядан шықсаңыз да, элиталық спортшы болсаңыз да!
• Фитнес-тестілеуден өтіп, күшейген сайын, сізге тағайындалған негізгі жаттығуларды ашыңыз.
Фитнес-мотивация
• Атақты адамдарға, кәсіби спортшыларға және басқаларға тәжірибелі жаттықтырушы Дж-мен бірге жаттығу.
• Фитнес-тестілеуде де, жаттығу тарихында да күнделікті жетістіктеріңізді бақылаңыз.
• Нәтижелеріңізді сүйікті әлеуметтік медиа платформаңызда бөлісіңіз.
• Соңғы iFour бейнелерінен хабардар болып, біліп отырыңыз.
Жазылым бағасы және шарттары
iFourCore жүктеу тегін. Ағымдағы пайдалану үшін ай сайын немесе жыл сайын қол жетімді болатын белсенді жазылым қажет. Жаңа клиенттер 7 күндік тегін сынақ мерзіміне қатыса алады. Жылдық жазылымдар үшін сатып алу күнінен бастап жалпы төлем есептеледі. Ай сайынғы жазылымдар айына есептеледі.
Сатып алуды растаған кезде төлем сіздің несиелік картаңыздан Google Play есептік жазбасы арқылы алынады. Жазылым мерзімінің аяқталуына дейін кем дегенде 24 сағат бұрын жойылмаса, жазылым автоматты түрде жаңарады. Жаңарту кезінде бағаның өсуі болмайды.
Сатып алынғаннан кейін жазылымдарды басқаруға және Google Play-дегі есептік жазба параметрлерінде автоматты жаңартуды өшіруге болады. Сатып алғаннан кейін мерзімнің пайдаланылмаған бөлігіне ақша қайтарылмайды. Біздің толық ережелер мен шарттар мен құпиялылық саясатын оқыңыз: https://www.ifourlife.com/
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат
Дерек шифрланып өткізіледі.
Жаңалықтар
Fix minor bugs
