Noso programa é un temporizador simple e eficaz que vai ser o seu mellor compañeiro durante todos e cada un dos seus workouts intervalo de adestramento!
Este Interval Training Timer pode axudar a concentrarse no seu adestramento para que non será distraído por unha pantalla ou un reloxo. Esquecer-se sobre o tempo, só tes que seguir os sons. E cando estea listo, pode compartir os seus resultados cos seus amigos en Facebook e Twitter!
E se ama este temporizador, pode se librar dos anuncios para sempre as súas No More anuncios de compra en-app. Os fondos recollidos van apoiar os nosos desenvolvementos regulares no app.
Principais características:
** Pantalla Set-up cunha interface moi fácil
** In-app barra de volume, para que poida axustar separado o volume da música eo volume app
** 3 soa elección e unha voz
** Carga predeterminado: pode cargar un dos nosos modelo existente (perda de graxa, Tabata) ou un que salvo anteriormente
** Gardar o Preset: pode gardar o adestramento que acaba de crear e darlle un nome
** Ligazón para as nosas contas en Facebook e Twitter: pode gusta o app, compartir a súa experiencia con outros usuarios, compartir os seus adestramentos, facer suxestións para novas, ...
** Modo Vibración
** 3 segundos aviso clic
** Atacante botón / atrás durante o adestramento para ir ao descanso seguinte / anterior
** Step Counter incluído na pantalla de formación
Chegando moi pronto: un calendario para gardar todos os seus workouts !!!!!
* Que é HIIT? *
HIIT (High Intensity Rango Training) é un método ben coñecido para queimar graxa nun adestramento curto e intenso. E hai moitas maneiras diferentes para el: carreira, CrossFit, carreira, exercicios de peso corporal, ciclismo, ioga, along, musculación, boxeo ...
Formación intervalado de alta intensidade (HIIT) é unha forma mellorada do intervalo de formación, unha estratexia de exercicio períodos de exercicio anaeróbico de curta intenso alternando con períodos de recuperación menos intensa. HIIT é unha forma de exercicio cardiovascular. Sesións HIIT habituais poderán variar 4-30 minutos. Estes exercicios intensos, curtas proporcionan mellor capacidade atlética e condición, mellorou o metabolismo da glicosa, e unha mellor queima de graxa.
Esta definición vén da wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), onde podes atopar unha morea máis información. Explica algún programa moi popular, como o Tabata. HIIT é tamén unha práctica común en adestramentos CrossFit.
* COMO USAR O APP? *
Pode usalo durante todo adestramentos con intervalos ou outra repetición temporizada
Basicamente, é así que funciona: na primeira pantalla vai configurar as súas fases de adestramento duración (tempo de preparación, traballo, descanso, roldas e refrescar) e vai escoller o seu son.
A continuación, prema en "Go", Traballo e pode seguir o son ... ou a voz!
Podes escoitar a súa propia música, só asegúrese de que aínda pode escoitar o son.
Ao final do adestramento, un novo recurso permite que comparta o seu adestramento cos seus amigos en Facebook e Twitterhiit_android
* PERMISSIONS Teléfono *
Agora deter e retomar automáticamente unha chamada de teléfono chega.
É por iso que os permisos PHONE_STATE son necesarios. Pero a aplicación non recolle e almacena números de teléfono de usuarios de teléfonos.
Última actualización
29 de ago. de 2023