ઈમ્પોસ્ટર સિન્ડ્રોમ એ છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેમની કુશળતા, પ્રતિભા અથવા સિદ્ધિઓ પર શંકા કરે છે અને તેને છેતરપિંડી તરીકે ખુલ્લા થવાનો ડર હોય છે. તેઓ તેમની યોગ્યતાના પુરાવાને અવગણવાનું વલણ ધરાવે છે. જે લોકો ઉચ્ચ ઈમ્પોસ્ટર સિન્ડ્રોમ ધરાવે છે તેઓ પોતાની જાતને વધુ નકારાત્મક રીતે મૂલવે છે અને ધારે છે કે અન્ય લોકો તેમનું પણ નકારાત્મક મૂલ્યાંકન કરે છે.
આ એક સામાન્ય ઘટના છે જે લગભગ 70% વ્યક્તિઓને તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત અસર કરે છે. ઇમ્પોસ્ટર સિન્ડ્રોમ ડિપ્રેશન, ચિંતા, ઉચ્ચ સિદ્ધિ, લઘુમતી જૂથનો ભાગ બનવું, નીચું આત્મસન્માન, સંપૂર્ણતાવાદ, ઉચ્ચ કુટુંબની અપેક્ષાઓ, ઓછી નોકરીનો સંતોષ અને બર્નઆઉટ સાથે સંકળાયેલું છે.
Leary, M. R., Patton, K., Orlando, A., & Funk, W. W. (2000). ઢોંગી ઘટના: સ્વ-ધારણાઓ, પ્રતિબિંબિત મૂલ્યાંકન અને આંતરવ્યક્તિત્વ વ્યૂહરચના. જર્નલ ઑફ પર્સનાલિટી, 68(4), 725-756.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
31 માર્ચ, 2023