Team Kalla
Mga in-app na pagbili
500+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
INGLES AT ESPANYOL
Ingles:
Maligayang pagdating sa Team Kalla. Mayroon akong higit sa 20 taong karanasan sa pagsasanay at naging coach sa loob ng 7 taon.
Ang app na ito ay para sa mga nagsisimula, intermediate at advanced. Makakakuha ka ng ganap na access sa app na may maraming mga programa sa pagsasanay para sa parehong tahanan at gym. Maaari kang pumili ng mga plano sa pagsasanay mula 3 beses sa isang linggo hanggang 5 beses sa isang linggo. Kasama rin sa aking app ang isang iskedyul sa katapusan ng linggo kung saan maaari kang pumili mula sa maraming grupo ng kalamnan at HIIT workout kung gusto mong idagdag ang ika-6 na araw sa iyong pag-eehersisyo.
Ang mga programang magagamit ay:
-6 na Linggo na Hamon
-4 na Araw na Hati
-3 Araw na Hati
-Glutes Focus
-Malakas at Fit
-Band Lang
-Dumbbells Lang
-HIIT
-Mga programa sa katapusan ng linggo na may seleksyon ng maramihang mga grupo ng kalamnan.
Kasama rin sa aking app ang:
-Warm Up & Stretching
-Ayusin ang Iyong Form
-Alternatibong (upang magpalit ng ehersisyo),
At maraming impormasyon tungkol sa pagsasanay at diyeta.
Ginagawa ko ang parehong mga plano sa diyeta sa English, Spanish at Icelandic.
Ang aking pokus ay upang bumuo ng isang fit, malusog at malakas na katawan. Ang pagiging malakas sa mental at pisikal ay ang susi sa lahat.
Kasama sa lahat ng aking pag-eehersisyo ang mga video at ang mga paglalarawan ay nasa English, Spanish at Icelandic.
Kung gusto mong subukan ang aking app, mangyaring sumali sa aking 7 araw na libreng plano.
Espanyol:
Bienvenido al Equipo Kalla. Tengo más de 20 años de experiencia en entrenamiento y he
sido entrenadora durante 7 taon.
Esta aplicación es para principiantes, intermedios y avanzados. Obtiene acceso completo a
la aplicación con muchos programas de entrenamiento tanto para el hogar como para el
gimnasio. Puedes elegir planes de entrenamiento desde 3 veces por semana hasta 5 veces por
semana. Mi aplicación también incluye un horario de fin de semana en el que puedes elegir
entre muchos grupos musculares y entrenamientos HIIT si quieres añadir el sexto día a tu
entrenamiento.
Los programas que están disponibles son:
-Desafío De 6 Semanas
-Division De 4 Días
-Division De 3 Días
-Enfoque En Los Glúteos
-Fuerte y En Forma
-Solo Banda (elastica)
-Solo Mancuernas
-HIIT
-Programas de fin de semana con una selection de múltiples
mga grupong maskulado
Kasama sa aking mga aplikasyon ang:
-Calentamiento y Estiramiento
-Corrija Su Forma
-Alternativa (para cambiar el ejercicio)
Y mucha información sobre entrenamiento y
dieta.
Hago todos los planes de dieta en inglés, español at islandés.
Mi objetivo es construir un cuerpo en forma, saludable y fuerte. Ser mental y físicamente
fuerte es la clave de todo.
Todos mis entrenamientos incluyen videos y las descripciones están en inglés, español e
islandés.
Si desea probar mi applicación, únase a mi plan gratuito de 7 días.
Ingles:
Maligayang pagdating sa Team Kalla. Mayroon akong higit sa 20 taong karanasan sa pagsasanay at naging coach sa loob ng 7 taon.
Ang app na ito ay para sa mga nagsisimula, intermediate at advanced. Makakakuha ka ng ganap na access sa app na may maraming mga programa sa pagsasanay para sa parehong tahanan at gym. Maaari kang pumili ng mga plano sa pagsasanay mula 3 beses sa isang linggo hanggang 5 beses sa isang linggo. Kasama rin sa aking app ang isang iskedyul sa katapusan ng linggo kung saan maaari kang pumili mula sa maraming grupo ng kalamnan at HIIT workout kung gusto mong idagdag ang ika-6 na araw sa iyong pag-eehersisyo.
Ang mga programang magagamit ay:
-6 na Linggo na Hamon
-4 na Araw na Hati
-3 Araw na Hati
-Glutes Focus
-Malakas at Fit
-Band Lang
-Dumbbells Lang
-HIIT
-Mga programa sa katapusan ng linggo na may seleksyon ng maramihang mga grupo ng kalamnan.
Kasama rin sa aking app ang:
-Warm Up & Stretching
-Ayusin ang Iyong Form
-Alternatibong (upang magpalit ng ehersisyo),
At maraming impormasyon tungkol sa pagsasanay at diyeta.
Ginagawa ko ang parehong mga plano sa diyeta sa English, Spanish at Icelandic.
Ang aking pokus ay upang bumuo ng isang fit, malusog at malakas na katawan. Ang pagiging malakas sa mental at pisikal ay ang susi sa lahat.
Kasama sa lahat ng aking pag-eehersisyo ang mga video at ang mga paglalarawan ay nasa English, Spanish at Icelandic.
Kung gusto mong subukan ang aking app, mangyaring sumali sa aking 7 araw na libreng plano.
Espanyol:
Bienvenido al Equipo Kalla. Tengo más de 20 años de experiencia en entrenamiento y he
sido entrenadora durante 7 taon.
Esta aplicación es para principiantes, intermedios y avanzados. Obtiene acceso completo a
la aplicación con muchos programas de entrenamiento tanto para el hogar como para el
gimnasio. Puedes elegir planes de entrenamiento desde 3 veces por semana hasta 5 veces por
semana. Mi aplicación también incluye un horario de fin de semana en el que puedes elegir
entre muchos grupos musculares y entrenamientos HIIT si quieres añadir el sexto día a tu
entrenamiento.
Los programas que están disponibles son:
-Desafío De 6 Semanas
-Division De 4 Días
-Division De 3 Días
-Enfoque En Los Glúteos
-Fuerte y En Forma
-Solo Banda (elastica)
-Solo Mancuernas
-HIIT
-Programas de fin de semana con una selection de múltiples
mga grupong maskulado
Kasama sa aking mga aplikasyon ang:
-Calentamiento y Estiramiento
-Corrija Su Forma
-Alternativa (para cambiar el ejercicio)
Y mucha información sobre entrenamiento y
dieta.
Hago todos los planes de dieta en inglés, español at islandés.
Mi objetivo es construir un cuerpo en forma, saludable y fuerte. Ser mental y físicamente
fuerte es la clave de todo.
Todos mis entrenamientos incluyen videos y las descripciones están en inglés, español e
islandés.
Si desea probar mi applicación, únase a mi plan gratuito de 7 días.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Aktibidad sa app, Impormasyon at performance ng app, at Device o iba pang ID
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Mga Mensahe at 2 pa
Hindi naka-encrypt ang data
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Ano'ng bago
Bugfixes and features
