What's Up? - Mental Health App
Куповине у апликац.
3,7star
3,57 хиљ. рецензијe
500 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Куповине у апликацији само за донације
Шта има? је фантастична бесплатна апликација која користи неке од најбољих метода ЦБТ (когнитивно бихејвиоралне терапије) и АЦТ (терапије прихватања обавеза) које ће вам помоћи да се носите са депресијом, анксиозношћу, бесом, стресом и још много тога! Са прелепим, модерним дизајном, једноставним насловом и методама које је лако пратити, можете доћи до онога што вам највише помаже за неколико секунди!
Најбоље карактеристике
• 12 уобичајених негативних образаца размишљања и једноставних метода за њихово превазилажење
• 10 сјајних метафора које ће вам помоћи да се носите са негативним осећањима
• Свеобухватан дневник у коме ћете држати своје мисли и осећања на окупу, укључујући могућност да оцените осећања на скали од 10
• Праћење позитивних и негативних навика. Поставите циљеве да практикујете те добре навике док укидате лоше!
• Размер катастрофе. Ставите своје проблеме у бољу перспективу када је ствари превише
• Игра уземљења која садржи преко 100 забавних питања која ће вам помоћи да останете приземљени и у садашњости када стрес преузме
• 3 једноставне технике дисања за одржавање смирености и опуштености
• Више од 70 позитивних цитата, са могућношћу да додате своје и поделите их са светом!
• Заштитите своје личне податке лозинком, укључујући шифру само са бројем или сложенију шифру
• Синхронизујте своје податке између уређаја и направите резервну копију података како их никада не бисте изгубили
• Теме, укључујући преко 20 различитих боја које можете изабрати у прилагођавању апликације
• И много много више функција
Желите да ступите у контакт? Пошаљите ми е-пошту на вхатсупапп.хелп@гмаил.цом
Шта има? је фантастична бесплатна апликација која користи неке од најбољих метода ЦБТ (когнитивно бихејвиоралне терапије) и АЦТ (терапије прихватања обавеза) које ће вам помоћи да се носите са депресијом, анксиозношћу, бесом, стресом и још много тога! Са прелепим, модерним дизајном, једноставним насловом и методама које је лако пратити, можете доћи до онога што вам највише помаже за неколико секунди!
Најбоље карактеристике
• 12 уобичајених негативних образаца размишљања и једноставних метода за њихово превазилажење
• 10 сјајних метафора које ће вам помоћи да се носите са негативним осећањима
• Свеобухватан дневник у коме ћете држати своје мисли и осећања на окупу, укључујући могућност да оцените осећања на скали од 10
• Праћење позитивних и негативних навика. Поставите циљеве да практикујете те добре навике док укидате лоше!
• Размер катастрофе. Ставите своје проблеме у бољу перспективу када је ствари превише
• Игра уземљења која садржи преко 100 забавних питања која ће вам помоћи да останете приземљени и у садашњости када стрес преузме
• 3 једноставне технике дисања за одржавање смирености и опуштености
• Више од 70 позитивних цитата, са могућношћу да додате своје и поделите их са светом!
• Заштитите своје личне податке лозинком, укључујући шифру само са бројем или сложенију шифру
• Синхронизујте своје податке између уређаја и направите резервну копију података како их никада не бисте изгубили
• Теме, укључујући преко 20 различитих боја које можете изабрати у прилагођавању апликације
• И много много више функција
Желите да ступите у контакт? Пошаљите ми е-пошту на вхатсупапп.хелп@гмаил.цом
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Ова апликација може да дели ове типове података са трећим странама
Информације о апликацијама и њихов учинак
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Информације о апликацијама и њихов учинак и Идентификатори уређаја или други идентификатори
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Оцене и рецензије
3,7
3,34 хиљ. рецензијe
Blue Sparkle
- Пријавите као неприкладно
28. мај 2022.
Why you deleted free forum?
Шта је ново
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
