כלים הנציג מקס הוא מחשבון מקסימום נציג אחד המהיר והקל ביותר לסקוואט שלך, קש על ספסל, דדליפט, או מעליות אחרות. פשוט קלט את המשקל והרים את החזרות כמה שבצעת וכל התוצאות מוצגות ממש מולך.
✓ קל לשימוש במחשבון 1RM
✓ במהירות לקבל סקירה של כל דבר בין 1RM ו20RM
✓ אחוזי צפייה של 1RM שלך לתכנות קל
כל החישובים באפליקציה מבוססים על נוסחות מקסימום נציג אחד ידוע (אפלי וBrzycki).
עדכון אחרון בתאריך
12 בספט׳ 2020