Претставник Макс Алатки е најбрзиот и најлесниот еден претставник макс калкулатор за вашиот сквотот, клупата на печатот, deadlift, или други лифтови. Едноставно внесување на тежина ќе ја укина и колку повторувања сте извршиле и сите резултати се прикажани во право пред вас.
✓ Лесен за користење 1RM калкулатор
✓ брзо да добиете преглед на нешто помеѓу вашиот 1RM и 20RM
✓ Види процентите на вашиот 1RM за лесно програмирање
Сите пресметки во стан се базираат на добро познат еден претставник макс формули (Epley и Brzycki).