Transzendente Meditazio (Maharishi) antzinako meditazio teknika bat 2 eguneko 15-20 minutu meditazio osatua da. Bere meditazioa bete ondoren adimena minutu bat eta bi minutu erdi arteko beharrak berriro jarduera itzultzeko. Une honetan "Desmeditación" deitzen dudana
Desmeditador programa oso erraza da meditazio saio bat 20 edo 15 minutu ematen duena.
Eskaera zurekin isilik geratzen da (zure telefonoan soinu guztiak isilarazi) zure meditazioa saioan. Denbora hau igaro alarma leuna bat entzungo da. Denbora meditatzen gelditu da.
Aplikazioa isiltasunean jarraitzeko ordua "Desmeditación" (minutu bat eta bi minutu erdi) ondoren arte, eta aldi berean, ireki begiak beren jarduera jarraitzeko.
Horrez gain, aplikazioak meditations aire librean egiteko egokitutako daiteke. Kasu honetan alarmak baita soinu izateaz gain, halaber, bibrazio dira.
Erabilgarria izango espero dut.
Hobekuntzak, iradokizun edo porrotak onartu dira giancarlosereni@gmail.com
Azken eguneratzea
2014(e)ko ots. 9(a)